Если вы искали повод назначить свидание самому себе, вот семь хороших
Хорошо, возможно, вы смеялись, когда прочитали название этой статьи. Но, по правде говоря, мастурбация приносит массу преимуществ для физического и психического здоровья. И статистика говорит нам, что вы, вероятно, уже это делаете: согласно нескольким исследованиям, примерно 80-90 процентов женщин мастурбируют; значительная часть из них делает это регулярно.
Итак, помимо хорошего самочувствия, вот образец того, что вы берете домой в своей сумке для мастурбации:
Лучший ночной сон
Когда вы испытываете оргазм, выделяются гормоны, которые могут стимулировать ощущение тепла и расслабления; идеально подходит для того, чтобы потом уютно устроиться и хорошо выспаться!
Облегчение судорог
Мастурбация до оргазма на самом деле увеличивает приток крови к области таза, облегчая менструальные боли у многих женщин во время цикла.
Меньшее количество дрожжевых инфекций
Некоторые исследования показывают связь между частотой мастурбации и устойчивостью к дрожжевым инфекциям.
Снятие стресса
Эндорфины, которые выделяются во время оргазма, могут вызвать положительные ощущения в теле и, как следствие, успокоить вас, снять стресс и помочь расслабиться.
Бурная сексуальная жизнь
Исследуя, что приносит удовольствие, вы определенно сможете подсказать своему партнеру, что будет доставлять вам удовольствие в будущем. Это повышает ваше самосознание и помогает понять, что вам нужно для достижения оргазма.
Меньше ИМВП
Некоторые исследования показали, что мастурбация может снизить риск заражения мочевыводящими путями или ИМП, улучшая циркуляцию цервикальной жидкости и вымывая бактерии.
Меньше простуд
Хотя это противоречиво, есть несколько исследований, которые показывают, что мастурбация может повысить ваш иммунитет, что потенциально может привести к меньшему количеству простудных заболеваний. Хорошие новости в разгар сезона гриппа!
Излишне говорить, что если вы искали повод назначить свидание самому себе, вот семь хороших. В противном случае оправдания не нужны. Мастурбация: это полезно для вашего тела и ума!
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
