Сейчас самое время поговорить о ваших оргазмах.
Кабинет гинеколога не кажется идеальным местом для разговоров о вашей сексуальной жизни. Даже самым секс-позитивным из нас кажется гораздо легче рассказать о своей истории и желаниях друзьям, за розовым, а не с доктором на другом конце зеркала, под жужжащими флуоресцентными лампами.
Но как бы неловко ни было рассказывать подробности своей сексуальной жизни, надевая огромную белую салфетку, есть веская причина сделать это. Ваш гинеколог – это не просто человек в белом халате, он ваш союзник и партнер в вопросах здоровья. И когда вы открыты с ними, это дает вам возможность получить наилучший уход.
Это также вопрос удовольствия и здоровья. «Для некоторых женщин общение с гинекологом — это первый шаг к созданию яркой и насыщенной сексуальной жизни», — говорит акушер-гинеколог Стейси Майер, клинический доцент Медицинского колледжа Университета Аризоны в Фениксе.
Мы поговорили с тремя практикующими акушерами-гинекологами о том, что ваш гинеколог должен знать о вашей сексуальной жизни. Как они подчеркнули нам, кабинет вашего врача — это зона, свободная от суждений, поэтому сделайте глубокий вдох и скажите свою правду.
Ваше (реальное) количество сексуальных партнеров в прошлом и настоящем
К сожалению, из-за двойных сексуальных стандартов у женщин может возникнуть соблазн подтасовать цифры, когда их спрашивают, сколько сексуальных партнеров у них было или есть в настоящее время. Но очень важно уточнить эти цифры у своего гинеколога, чтобы она могла дать вам наиболее обоснованные рекомендации относительно медицинских осмотров и контроля над рождаемостью. И не волнуйтесь; ваш врач абсолютно не осудит вас за то, что вы говорите правду.
«Как гинеколог, я знаю, что переживания женщин сильно различаются», — говорит доктор Майер. «В наших офисных дискуссиях никогда не бывает осуждений». На самом деле, говорит она, откровенность со своим гинекологом может оказать положительное влияние даже за пределами кабинета врача. «Пациенты должны иметь возможность открыто говорить со своими врачами о своей личной истории и своих проблемах. Это также может дать женщинам возможность выражать интимные желания в своих отношениях».
Пол ваших сексуальных партнеров
Ваша сексуальная ориентация может показаться несущественной, но знание пола вашего партнера на самом деле является важной информацией для вашего гинеколога. «Сексуальная ориентация приводит к различиям в возможностях заболеваний, передающихся половым путем, в потребностях в контрацепции, методах сексуального удовлетворения и планировании семьи», — говорит акушер-гинеколог Феличе Герш, доктор медицинских наук, основатель Интегративной медицинской практики Ирвина в Ирвине, Калифорния. Если вы расскажете своему врачу о своих партнерах, он сможет предоставить вам необходимые обследования и информацию, чтобы оставаться здоровым.
Любая история сексуальной травмы
Помните, что сказал доктор Майер о совместной работе с врачом для создания яркой и здоровой сексуальной жизни? Что ж, важной частью этого является откровенность с вашим врачом о любой истории сексуальной травмы. «Безопасность и согласие женщины имеют первостепенное значение для всех сексуальных взаимодействий», — говорит доктор Майер. А если у вас был сексуальный опыт, который казался небезопасным или несогласованным, это может повлиять на ваше психическое здоровье, ваше желание быть близкими и уровень сексуального удовлетворения. При необходимости ваш врач может подключить вас к ресурсам по психическому здоровью и помочь вам восстановить свое право на безопасность и удовольствие.
Планируете ли вы иметь детей (или нет)
Большинство людей знают, что ваш врач может предоставить вам информацию, касающуюся планирования семьи — от совета об оптимальном времени для зачатия до подбора метода контроля над рождаемостью, который подойдет именно вам. Но, как отмечает Тами Принс, доктор медицинских наук из Центра женского здоровья и благополучия Джорджии, знание того, планируете ли вы забеременеть, особенно важно, если у вас в анамнезе есть ИППП, некоторые из которых могут повлиять на фертильность или здоровье вашего ребенка.
«Заболевания, передающиеся половым путем, такие как гонорея и хламидиоз, если их не лечить, могут привести к рубцеванию маточных труб и, следовательно, к проблемам с фертильностью», — говорит доктор Принс. «Герпес может передаваться младенцам во время родов, если у пациентки возникла вспышка заболевания непосредственно перед вагинальными родами». Как всегда, откровенность со своим врачом означает получение наилучшего ухода и снижение риска передачи инфекции.
Если вы испытываете боль во время секса
«Женщины испытывают болезненность при половом акте по ряду причин», — говорит доктор Принс. «Наиболее распространенные причины включают снижение вагинальной смазки, более неудобные определенные сексуальные позиции, спазмы во влагалищном отверстии (входе), страх полового акта и ощущение боли или сексуальное насилие в анамнезе». Женщины должны сообщить своему гинекологу, если они испытывают боль во время секса, чтобы ваш врач мог провести более тщательное обследование, исключить любые физические причины и порекомендовать варианты лечения.
Итак, как ваши оргазмы?
Секс должен приносить удовольствие, но многие женщины не упоминают своим врачам о своей незаинтересованности в сексе или неспособности достичь оргазма. «Удивительно, как много женщин не имеют информации, необходимой для достижения сексуального удовлетворения, или никогда не испытывали оргазма, но стесняются что-либо сказать», — говорит Феличе Герш, доктор медицинских наук.
Но, говорит доктор Герш, отсутствие удовольствия от секса может иметь важные последствия для здоровья. «У женщины может быть партнер, который не знает, как ей доставить удовольствие, у нее могут быть физические проблемы, вызывающие сексуальную боль, или гормональные проблемы, которые препятствуют приятной сексуальной активности. Сексуальные отношения являются важным компонентом здоровой взрослой жизни и действительно приносят пользу для здоровья. Даже одиноким женщинам можно помочь добиться самоудовлетворения, но зачастую у них нет необходимых знаний. Гинеколог может помочь женщинам добиться счастливой сексуальной жизни, но только если он знает историю каждой женщины и ее потребности».
Так что независимо от того, являетесь ли вы партнером или в одиночку, сообщите своему гинекологу, если вам не нравится секс — возможно, она сможет помочь больше, чем вы думаете.
Если ваше либидо не такое, каким вы хотите
Низкое либидо — проблема для многих женщин, и это один из наиболее важных аспектов вашей сексуальной жизни, о котором следует сообщить врачу. «Если вы испытываете снижение желания близости или отсутствие оргазма, с этим необходимо бороться, поскольку это может повлиять не только на ваше здоровье, но и на ваши отношения», — говорит доктор Принс. Если у вас не все так, как вам кажется, ваш врач может помочь вам исключить физические осложнения, выбрать лекарства, которые с меньшей вероятностью повлияют на ваше половое влечение, и порекомендовать способы поговорить с вашим партнером, потому что приносящая удовлетворение сексуальная жизнь – это мечта каждой женщины. верно.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
