18 научно обоснованных вещей, которые возбуждают женщин

Что больше всего возбуждает женщин? Пожалуй, один из самых распространенных вопросов, над которыми задумываются мужчины, уступающий только «Чего хотят женщины?» Из-за патриархата, неадекватного полового воспитания и поп-культуры, которая фокусируется на объективации женщин, ответ на этот вопрос найти сложно. О женском возбуждении или сексуальности мало говорится, а все, что есть, часто либо подвергается цензуре, либо систематически изменяется в соответствии с существующими стереотипами.

Но все меняется, как и история браузера среднестатистического мужчины, который ищет в Google не только «Pornhub», «Премьер-лигу» и «Тест скорости», но и такие вещи, как «Как найти клитор?» и «Что возбуждает женщину в мужчине» и «Борода возбуждает женщин?» Но Интернет — обширное пространство, и он часто может вводить в заблуждение. Мы здесь, чтобы внести вам некоторую ясность с помощью тренера по отношениям и близости Шиваньи Йогмаяа (международно сертифицированного в области терапевтических методов EFT, НЛП, КПТ, РЭПТ), который специализируется на различных формах консультирования пар. Она предлагает несколько замечательных идей, которые помогут вам найти тонкие способы возбудить ее.

Что заводит женщин? 18 научно доказанных вещей

Так долго женщины довольствовались неудовлетворительной сексуальной жизнью, притворяясь, что испытывают оргазм, но никогда на самом деле его не испытывали либо из-за неосведомленности, либо из-за страха пренебрегать своим партнером. Но времена меняются. Женщины стали гораздо активнее говорить о том, что им не хватает удовольствия. И это заставило многих мужчин задуматься о том, что возбуждает женщину.

Если вы один из тех мужчин, которые считают, что он великолепен в постели только потому, что ваш партнер не кричит от боли, позвольте мне сказать вам: вам нужно добиться большего. Почему?

• Чтобы сделать этот опыт более приятным для вас обоих.
• Чтобы гарантировать, что отношения смогут выжить, потому что нельзя игнорировать динамику и важность секса в отношениях.
• Когда вы чувствуете себя хорошо, ваш сексуальный партнер чувствует себя хорошо
• Потому что это минимум

Для этого вот 18 научно обоснованных ответов на ваш вопрос, что возбуждает женщину:

1. У вас здоровое зрелое тело

Поп-культура увековечила миф об идеальном мужском теле с очень мускулистым телосложением. Однако исследования показывают, что здоровое тело с соотношением жира 16% и мышц 80% считается привлекательным. Эти цифры находятся в диапазоне здорового жира 8–21% для здоровых мужчин европеоидной расы. Интересно отметить, что, как показало исследование, мускулистая фигура считается сексуальной в основном в краткосрочных отношениях. Итак, если вы задавались вопросом, как возбудить своего партнера или улучшить свою сексуальную жизнь, вот несколько вещей, о которых следует помнить:

• Старайтесь поддерживать здоровое тело
• Мышечная масса хорошая, но не стоит использовать нездоровые варианты, такие как чрезмерная диета или добавки, которые могут иметь побочные эффекты.
• Сосредоточьтесь на мышцах для кратковременных интрижек и на здоровом теле для длительных отношений.

Шиванья говорит: «Хотя времена изменились, эволюционная психология по-прежнему играет огромную роль в том, что женщины находят привлекательным в мужчине. Признаки традиционных гендерных ролей, такие как мускулистое тело или борода, предполагают роль мужчины-защитника. Эти черты подчеркивают женственность женщины и возбуждают девушку».

2. У вас качественные и ухоженные волосы на лице.

Исследования показывают, что от легкой до густой щетины женщины считают более мужественными по сравнению с чисто выбритым лицом. Густая борода также выглядела лучше, чем чисто выбритое лицо, но, скорее всего, придавала отцовский оттенок и считалась предпочтительной в долгосрочных отношениях. Чтобы ее сердце забилось сильнее,

• Отрастить щетину. Держите его в порядке
• Исследования показывают, что прирост в течение 5–10 дней больше всего нравится женщинам как привлекательный, поэтому продолжайте подстригать куст.

3. У вас отличный язык тела

Шиванья говорит: «Что женщинам нравится в некоторых мужчинах, так это то, что они сначала добиваются их разума, а затем тела. У них есть эта аура, что они не стараются для тебя, но уже завоевали тебя. И все это передается через язык их тела». Исследования показывают, что свободная поза и контролируемая походка отражают уверенность и повышают привлекательность. Хорошая одежда и ароматы не подходят мужчинам, которые не могут держать себя в руках. Хорошая осанка предполагает не только здоровое тело, но также грацию и контроль. Так,

• Расправляйте плечи при ходьбе, не горбитесь
• Держите подбородок поднятым. Идите с высоко поднятой головой
• Не сутультесь, сидя
• Выберите правильные изображения профиля для своего профиля знакомств, на которых изображена экспансивная поза.

4. Если у вас есть боевые шрамы, выставляйте их напоказ.

Есть причина, по которой Кхал Дрого из «Игры престолов» в одночасье сделал Джейсона Момоа сердцеедом – шрам на его левой брови. Легендарный шрам стал настолько популярным, что, как сообщается, люди начали сбривать брови, чтобы скопировать шрам, полученный Джейсоном в результате нападения. Люди могут утверждать, что шрамы являются стереотипным признаком мужественности мужчины и что это представление слегка женоненавистническое.

Однако исследования показывают, что шрамы возбуждают женщин, особенно в краткосрочных отношениях, но только если шрам небольшой. Как показало это исследование, большой шрам может указывать на эмоциональную нестабильность. Ключевым моментом здесь является достижение баланса между тем, что вы выставляете напоказ, и тем, что скрываете.

• Если у вас есть незначительные шрамы на лице, выставляйте их напоказ.
• Не идите на многое, чтобы покалечить себя. Ничто не выглядит хуже, чем накрашенный шрам

5. Тонкие способы возбудить ее – уверенность.

Главный миф о том, чтобы быть уверенным в себе мужчиной, заключается в том, что нужно быть альфа-самцом, чтобы стимулировать гетеросексуальное влечение. Это также пропагандировалось в поп-культуре с помощью спагетти-вестернов и таких книг, как «Игра». Однако исследования опровергли миф о том, что доминирующий мужчина возбуждает женщин. Это исследование показывает, что уверенность и напористость сексуальны, но когда они сочетаются с доминированием, влечение редко возрастает.

Шиванья соглашается: «Уверенность важна, но главное — тонкость. Когда вы делаете комплимент женщине ровным голосом, избегая взгляда, это ничего для нее не делает; но когда вы делаете то же самое, сохраняя зрительный контакт и тихим голосом, это признак уверенного в себе мужчины, которого ищут женщины». Вот несколько вещей, которые следует помнить, чтобы правильно направить свою уверенность:

• Будьте уверены в себе, а не дерзки. Контролируемая уверенность возбуждает женщину больше всего на свете.
• Проявляйте агрессию и доминирование на конкурентах, а не на своих друзьях и семье. Исследование показало, что женщины, как правило, предпочитают мужчину, который агрессивен и доминирует по отношению к своим конкурентам, но чувствителен и дружелюбен со своей семьей и друзьями.
• Понизьте тон голоса, чтобы показать, что вы лидер. Исследования показывают, что более низкий тон говорит о компетентности и контроле, тогда как более высокий тон указывает на недостаток уверенности.

6. Вы рыцарственны

Несмотря на долгие споры о том, является ли рыцарство сексистским или нет, согласно исследованиям, многие женщины находят рыцарство привлекательным. Возможное объяснение такого поведения состоит в том, что рыцарский мужчина готов вложиться в отношения.

Шиванья объясняет: «Рыцарство – это не просто запирание дверей, это создание вокруг вас атмосферы доверия. Когда женщина чувствует, что может на вас положиться, вы апеллируете к ее женской стороне. Именно поэтому женщины заискивают перед мужчинами с лидерскими качествами. Это один из простых способов заставить ее влюбиться в тебя». Вот несколько способов проявить свою рыцарскую жилку:

• Выходя на улицу, идите по внешней стороне тротуара.
• Предложи ей свою куртку, если думаешь, что ей может быть холодно.
• Проводите ее домой, но только если ей удобно.
• Будьте вежливы с детьми и домашними животными рядом с ней.

7. Вы умеете хорошо флиртовать

Флирт – современный брачный танец. Сигналы флирта, вербальные или невербальные, могут различаться в зависимости от культуры. Однако зрительный контакт и улыбка являются универсальными индикаторами флирта. Исследования показывают, что юмор может быть эффективной тактикой флирта. Поскольку юмор субъективен, нужно смотреть на такие показатели, как язык ее тела и вербальная реакция, чтобы оценить, реагирует ли она положительно. Вот несколько быстрых советов, которые помогут улучшить вашу игру во флирт:

• Избегайте чрезмерного использования линий самовывоза
• Если сомневаешься, начни с улыбки
• Следите за тем, становится ли разговор жутким или устаревшим
• Используйте кокетливую биографию в приложениях для знакомств – это может увеличить ваши шансы на совпадение на 400%, как показано в этом исследовании.

8. Вы поддерживаете себя

Плохая гигиена может быть отталкивающей. Исследования объясняют, что отвращение к неприятным запахам является защитным механизмом против всего, что может привести к контакту с инфекционным заболеванием. Исследования также показывают, что запах может иметь приоритет над визуальными сигналами. Это просто означает, что если вы красиво одеваетесь, но плохо пахнете, вы выглядите менее привлекательно. Шиванья говорит: «Наука об ароматах часто игнорируется. Хороший запах очень возбуждает женщин. Также важно выглядеть целостно. Это показывает, что вы контролируете все вокруг себя». Чтобы ваша апелляция оставалась актуальной, следует помнить несколько вещей:

• Одевайтесь просто, но со вкусом
• Постарайтесь выглядеть так, будто вы приложили усилия к своей внешности.
• Вместо того, чтобы гоняться за последними веяниями моды, выбирайте простые и чистые стили.
• Не пользуйтесь слишком сильными духами. Носите что-нибудь приглушенное и естественное, например мускус.

9. Постарайтесь занять свое место на ее карте любви.

В своей книге «Карты любви» Джон Мани определяет термин «карта любви» как образец качеств, которые можно ожидать от своего потенциального партнера. Некоторые качества, такие как напористость, физическая привлекательность и здоровое тело, являются общими, но тем не менее карты любви могут различаться от одного человека к другому. Исследования показывают, что люди склонны искать партнера, похожего на себя.

Итак, если вам нравится уверенная в себе и напористая женщина, вы должны показать, что вы тоже уверены в себе и напористы. Шиванья говорит: «Чтобы любые отношения работали, вам нужна химия с обеих сторон. Лучше не тратить время на того, кому вы, возможно, не нужны. Вместо этого найдите кого-то другого, кто считает вас великим».

• Ищите женщину, которая находится на том же уровне привлекательности, что и вы.
• Постарайтесь отразить ее поведение и характер, чтобы показать, что вы на нее похожи.
• Не будьте нуждающимися и не зацикливайтесь на том, кто выразил к вам незаинтересованность.

10. Ты не боишься ее секс-игрушек.

Согласно этому исследованию, мужчины настолько запуганы секс-игрушками, что сообщают о более низком уровне удовлетворения при использовании вибраторов во время секса. Исследователи полагают, что необходимость использовать вибратор во время секса плохо отражается на их работоспособности. Однако вибраторы могут улучшить сексуальный опыт вашей девушки, особенно если учесть промежутки между оргазмами. Исследования показывают, что 70% женщин сообщили, что использование вибраторов во время секса, особенно покачивающих или парных движений, может помочь быстрее достичь оргазма.

• Если вы заметили снижение ее либидо, попробуйте оживить ситуацию, добавив в это секс-игрушку.
• Подарите ей секс-игрушку, чтобы показать, что вы уверены в своей сексуальности.
• Не относитесь скептически к экспериментам в постели

11. Ты заботишься о ее удовольствии

Слышали ли вы о промежутке между оргазмами? Исследования показывают, что разница в частоте оргазмов между мужчинами и женщинами влияет на будущее сексуальное желание и ожидания. Это должно вас обеспокоить, если вы считаете, что ваша девушка не испытывает оргазма так часто, как вы. Когда вы прилагаете усилия, чтобы обеспечить оргазм вашей партнерше, вы заставляете ее чувствовать себя более желанной. Это увеличивает ее либидо, и она начинает думать о сексе как о не столько обременительной работе, сколько о приятном опыте. Вот несколько способов, которыми вы можете доставить ей максимальное удовольствие:

• Если вы считаете, что миссионерский секс ей не подойдет, попробуйте новые позы.
• Исследования показывают, что стимуляция клитора — это то, что возбуждает женщин больше всего, даже больше, чем вагинальное проникновение. Попробуйте использовать руки и рот, чтобы увеличить удовольствие во время секса.
• Поговорите с ней, чтобы узнать, как стать лучшим любовником. Постарайтесь понять, что у нее не работает и что ей нравится.

12. Не принимайте ее как должное

В исследовании 2019 года было обнаружено, что на сексуальное желание женщин в диадических отношениях влияют три фактора: близость, знаменитая инаковость и утверждение объекта желания. Знаменитая инаковость относилась к пониманию в отношениях того, что женщина не является продолжением мужчины. Проще говоря, знаменитая инаковость — это когда вы не принимаете ее как нечто само собой разумеющееся и у нее есть личная автономия.

Как пишут исследователи, «желание процветает в «инаковости», определяемой как пространство между собой и другим, которое допускает неизвестное, новое и неожиданное, неожиданность и риск». Чтобы показать ей, что вы уважаете ее индивидуальность и самостоятельность,

• Всегда спрашивайте согласия на что-либо. Никогда не предполагайте
• Соблюдайте дистанцию ​​между собой, даже если вы живете вместе
• Выразите свою признательность (или удивление) тому, что она выбрала вас.

13. Физическое возбуждение девушки – Эрогенные зоны

Эрогенные зоны – это места на теле, которые при прикосновении вызывают сексуальное удовольствие. Распространено мнение, что гениталии и грудь у женщин эрогенны. Но исследование показало, что эрогенные зоны обычно больше и распределены по всему телу. Прикосновения к вашей девушке по всему ее телу, уделяя особое внимание таким эрогенным точкам, как гениталии, анус, грудь и ягодицы, могут быть чрезвычайно приятными. Исследование также показало, что сексуальное возбуждение также увеличивается у женщины при прикосновении к эрогенным зонам партнера.

Также интересно отметить, что эрогенные зоны могут повысить физическую близость в отношениях не только при прикосновении, но и при взгляде. Другое исследование показало, что взгляд на гениталии партнера и область вокруг них может сильно возбуждать женщину. Итак, убедитесь, что вы хорошо выглядите там, и

• Прикоснитесь к ней хорошенько и не торопитесь. Обдуманность – это то, что делает женщин слабыми в коленях
• Попросите ее тоже прикоснуться к вам. Медленно водите ее руками по вашему телу, чтобы сделать это более приятным.
• Обратите внимание на области, на которые она реагирует больше всего.

14. Ты заставляешь ее чувствовать, что она единственная девушка в мире.

Что интересно в утверждении объекта желания, предложенном в этом исследовании, так это то, что на женское сексуальное желание влияет не только привлекательность ее партнера, но и то, насколько желанной она себя чувствует рядом с ним. Это вызывает у партнера потребность подтвердить свою самооценку. Шиванья уточняет: «После определенного момента в отношениях женщина может начать чувствовать, что ее игнорируют. В таких ситуациях лучше выразить свое утверждение о ней как об объекте желания жестами, а не словами». Вот как:

• Шепни ей на ухо в комнате, полной людей.
• Отвечайте на ее случайные истории в социальных сетях кокетливыми текстами.
• Скажите ей, что вы фантазируете о ней или видели поллюции о ней. Исследование показало, что большинство его участников возбуждались, когда их партнеры говорили им, что они фантазируют о них.

15. Вы хвалите ее за интеллектуальные способности.

Исследования показывают, что комплименты могут повысить самооценку получателя. Научитесь хвалить женщину за ее интеллект. Шиванья говорит: «Я учу мужчин хвалить нефизические качества женщины больше, чем ее физические качества. Оценивать ее телосложение важно, так как это заставляет ее чувствовать себя желанной, но лучшей стратегией будет объединение комплиментов по поводу обоих качеств. Скажи ей, что она тебе нравится душой, а не только телом».

• Обращайте внимание на ее достижения и хвастайтесь ими перед другими. Это прекрасный способ заставить свою девушку почувствовать себя особенной
• Внимательно обращайте внимание на то, что она говорит, и запоминайте это. Поднимите это позже, когда она меньше всего этого ожидает.

16. У вас высокая самооценка.

Самоуважение отличается от уверенности в том, что уверенность можно развивать по мере того, как человек растет и становится более квалифицированным, но самоуважение возникает из чувства собственного достоинства. Уверенность можно приобрести с помощью внешних факторов, но повысить самооценку можно только внутренней работой.

Исследования показывают, что высокая самооценка у мужчин очень привлекательна для женщины. Человек с высокой самооценкой уверен в себе и может обеспечить стабильную среду для отношений. Вот как вы можете показать партнеру, что у вас высокая самооценка:

• Покажите ей, что вы умеете ценить здоровые отношения и отказываться от нездоровых.
• Покажите ей, что у вас реалистичные ожидания от себя.
• Не зацикливайтесь на прошлом и сосредоточьтесь на будущем

17. Вещи, которые возбуждают женщин. Хорошее чувство юмора.

Основной причиной, по которой Барни Стинсон из «Как я встретил вашу маму» понравился многим женщинам, был его юмор. Исследования показали, что юмор может улучшить сексуальную привлекательность человека. Исследователи полагают, что хорошее чувство юмора свидетельствует об интеллекте, творческих способностях и других чертах «хороших генов» или «хороших родителей», что делает его фактором полового отбора.

Исследования также показывают, что самоуничижительный юмор, особенно со стороны мужчин с более высоким статусом, может улучшить их привлекательность, поскольку предполагает высокую самооценку, еще один фактор полового отбора. Так,

• Сосредоточьтесь на хорошем юморе или, в худшем случае, на самоуничижительном настроении. Избегайте насмехаться над другими
• Юмор субъективен, но желательно избегать спорных тем.
• Сосредоточьтесь на качестве, а не количестве. Вы хотите выглядеть сексуально, а не клоунски.
• Сухое чувство юмора стоит сотни шуток.

18. Вы любите приключения

Есть что-то сексуальное в том, чтобы увидеть, как мимо проносится велогонщик, или наблюдать, как профессиональный дайвер делает решающий шаг. Это заставляет ваше сердце биться чаще, наполняет вас адреналином и вызывает желание лизать его пресс как стиральную доску. Почему? Потому что это рискованно.

Риски, коренящиеся в эволюции человека-охотника-собирателя, такие как экстремальные виды спорта или жизнь в дикой природе, выглядят сексуально. Исследования также показывают, что женщин, скорее всего, привлечет мужчина, который разделяет их отношение к риску. Вот как вы можете позиционировать себя как осторожного человека, идущего на риск:

• Принимайте расчетливые риски рядом с ней
• Избегайте современных рисков, таких как азартные игры или вождение без ремня безопасности.
• Спросите у нее совета о приключенческом путешествии для двоих, которое вы можете совершить вместе. Постарайтесь сделать что-то вроде того, что ей удобно.
• Будьте спонтанны. Пробуйте что-то новое, особенно то, что она еще не пробовала.

Наконец, я спросил Шиванью, почему женщин возбуждают вымышленные гиперсексуальные персонажи, такие как Кристиан Грей или Дэймон Сальваторе, которые по сути являются женоненавистниками. Она объясняет: «В большинстве случаев к такому мужчине обращается раненая женщина, потому что неблагополучные отношения для нее являются нормой. Но даже когда осознанная женщина ищет отношений, в которых она стремится к доминированию, мужчина должен помнить, что она ищет игру. Она не ожидает такого же поведения в реальности. Поэтому не стоит подражать этим мужчинам в поисках того, что возбуждает женщин».

Вам должно быть важно, что думает женщина, если вы планируете вступить с ней в отношения. Будь то краткосрочная или долгосрочная перспектива, вы всегда должны сосредотачиваться на том, как лучше всего обеспечить ей комфорт. Люди могут посоветовать вам, что женщинам нравятся альфа-самцы, и поэтому вам следует использовать такие-то и такие-то реплики или улыбаться так, как вам кажется, сексуально (но это не так). Однако всегда работает то, что вы устанавливаете связь с ее разумом больше, чем с ее телом.