12 преимуществ поцелуев для здоровья

«Мама, почему они так много целуются?» – сказал мой раздраженный 10-летний сын. Он смотрел мультфильм, в котором было как минимум три сцены поцелуев. Его последнее наблюдение после просмотра всех этих мультфильмов: «История должна заканчиваться поцелуем, но почему?» «Может быть, в поцелуях есть какая-то польза», — ответил я, хихикая.

Поцелуи — это то, что приходит к нам естественным образом и является самым спонтанным проявлением привязанности. Как ребенок чувствует себя в безопасности в крепких объятиях матери, за которыми следует долгий поцелуй в щеку, так и в отношениях между мужчиной и женщиной долгий поцелуй в губы одинаково важен для укрепления безопасности, связи и привязанности.

Поцелуй – это жест, используемый для выражения страсти и любви. Польза поцелуев для здоровья также поразительна. Поцелуи считаются усилителем настроения, высвобождением необходимых гормонов и одним из лучших способов достижения здоровой и счастливой жизни. Поцелуи полезны для здоровья.

Полезно ли целоваться?

Нет сомнений в том, что поцелуи — это, пожалуй, самая захватывающая прелюдия, и они могут сделать сексуальную близость между двумя людьми неотразимой. Однако поцелуи – это гораздо больше, чем просто форма прелюдии.

Это способ выразить свою привязанность к матери, детям, друзьям и т. д. Но в сексуально-романтических отношениях поцелуи позволяют проверить совместимость с партнером. Это помогает построить химию между двумя людьми.

Согласно исследованию, наклон головы вправо — это стиль поцелуя, которому следуют около двух третей людей в мире. 1 Интересно также отметить, что за всю жизнь человек целуется всего две недели. 2. Около 10% населения мира вместо поцелуев проявляют другие формы привязанности, такие как покусывание, облизывание и т. д. 3.

Поцелуи имеют множество преимуществ для здоровья, которые помогают улучшить физическое, психическое и эмоциональное благополучие людей. Точно так же, как секс полезен для здоровья как мужчин, так и женщин, поцелуи не отстают.

Самый экономичный и простой способ привнести позитив и счастье в свою жизнь — это целовать своих близких и напоминать им о важном месте, которое они занимают в вашей жизни.

12 удивительных преимуществ поцелуев

Пришло время отказаться от идеи, что люди целуют друг друга просто ради развлечения и удовольствия. Польза от поцелуев и объятий огромна, и игнорировать это нельзя. Почему мы чувствуем себя такими счастливыми после поцелуя?

Биология поцелуев гласит, что когда мы целуемся губами, мы выделяем гормон окситоцин и вызывает реакцию в мозгу, которая мгновенно поднимает наше настроение. Поцелуи также сближают двух людей, иногда больше, чем секс, и помогают сохранить мотивацию пары в моногамных отношениях. Поцелуи также высвобождают серотонин, который помогает вам чувствовать себя расслабленным и помолодевшим.

Когда два человека влюблены и целуются, у них выделяется дофамин. Все эти гормоны называются гормонами счастья, которые отлично влияют на настроение.

Дофамин активирует ту же область мозга, на которую воздействуют героин и кокаин, поэтому поцелуи также могут вызвать привыкание.

Если люди, состоящие в длительных отношениях, продолжают целоваться, они в большей степени получают пользу от поцелуев для здоровья. Слюна, которой обмениваются во время поцелуев, очень помогает в сексуальном возбуждении и, следовательно, делает двух людей более сексуально активными и совместимыми.

1. Поцелуй, чтобы избавиться от лишних калорий

Не обязательно ходить в спортзал, чтобы похудеть и выглядеть подтянутым. Просто потратьте хотя бы минуту на поцелуй с любимым человеком, и вы потеряете 6 калорий 4.

Представьте себе, сколько калорий поможет вам снизить энергичный сеанс поцелуев с вашим партнером. Поцелуи повышают метаболизм вашего организма, благодаря чему сжигание лишних калорий происходит очень удобно и с меньшими усилиями. Можете ли вы представить, что поцелуи действительно могут принести такую ​​пользу для здоровья?

2. Попрощайтесь с головными болями и болями

Когда вы целуетесь, снимается напряжение с нервов и сосудов, в результате чего улучшается кровообращение в организме. Как только напряжение будет снято и ваши кровеносные сосуды расширятся, вы сможете легко избавиться от болей, головных болей и других форм спазмов в вашем теле.

Как мы упоминали ранее, серотонин помогает вам чувствовать себя расслабленным, и если вы по какой-либо причине испытываете стресс, это может очень помочь. Поцелуи также положительно влияют на перепады настроения. Так что целуйте любимого человека, когда он/она страдает от болей в теле, и наоборот.

3. Поцелуи помогут вам выглядеть моложе

Научно известно, что при поцелуе задействуются около 112 постуральных мышц и 34 мышцы лица.5 Во время поцелуя мышцы тренируются и приходят в тонус таким образом, что вы выглядите намного лучше и моложе, чем обычно.

Кожа лица выглядит намного здоровее. Даже ваша линия подбородка и шея приобретут лучшую форму, если вы будете целоваться. И вам не обязательно каждый раз пробовать один и тот же поцелуй: есть много разных типов поцелуев, которыми вы можете наслаждаться, пользуясь преимуществами поцелуя. Мы говорили вам, что поцелуи в шею одновременно нежны и сексуальны?

4. Поцелуи могут улучшить здоровье ваших зубов

Кислотность, связанная с кариесом зубов, нейтрализуется повышенным выделением слюны во рту из-за ощущения поцелуя.

Кроме того, за счет повышенного количества слюны смывается и налет, который накапливается во рту. Содержание минеральных солей в слюне обычно помогает защитить зубную эмаль.

А когда вы знаете, что вам есть кого поцеловать, вы более внимательно относитесь к гигиене полости рта. Так что это здорово для тебя, не так ли?

5. Поцелуй для снятия стресса и избавления от депрессии

Всякий раз, когда вы чувствуете, что увязли в ответственности и давлении жизни, вы должны быть рядом со своим любимым человеком и даже поцеловать его/ее, если это возможно.

Поцелуи высвобождают такие химические вещества, как окситоцин, дофамин, серотонин и т. д., которые помогают снять стресс и избавиться от печали в вашей жизни. Как только вы освободитесь от стресса и депрессии, только вы сможете думать о здоровой жизни.

6. Поцелуи улучшают здоровье вашего сердца

Поскольку поцелуи помогают снять стресс, они, несомненно, могут улучшить здоровье вашего сердца, поскольку стресс часто считается основной причиной сердечных заболеваний.

Наряду с этим уровень холестерина также снижается из-за поцелуев, а расширение кровеносных сосудов во время поцелуя также помогает снизить кровяное давление. В общем, поцелуи ведут к здоровому сердцу.

7. Скажите «привет» здоровым легким

Поцелуи полезны для здоровья? Да, это. Очевидно, что ваше дыхание становится быстрее, когда вы целуете другого человека. Это означает, что вы вдыхаете и выдыхаете около 60 раз в минуту вместо обычных 20 раз по 6.

Вывод, который можно сделать из этого научного факта, заключается в том, что быстрый темп вашего дыхания предотвращает различные виды заболеваний легких и улучшает их здоровье.

8. Повысьте свой иммунитет, поцеловав любимого человека

В процессе поцелуя любимого человека вы обмениваетесь друг с другом примерно 10 миллионами или 1 миллиардом микробов и бактерий 7. Таким образом, в результате реакции на микробы и бактерии, неизвестные вашей иммунной системе, в вашем организме вырабатываются антитела, и, таким образом, вы остаетесь защищенными от различных видов заболеваний.

Благодаря поцелуям ваш иммунитет повышается, и вы, как правило, живете дольше и без болезней. Так что давай, целуйся на здоровье.

9. Поцелуй, чтобы стать более внимательным и сосредоточенным

Хорошо известно, что поцелуи способствуют секреции различных химических веществ, два из которых — адреналин и норадреналин. Эти два химических вещества могут не только вызвать у вас возбуждение, но и сделать вас более сосредоточенным и внимательным, чтобы вы могли справиться с любой ситуацией.

Ваше сердцебиение будет иметь тенденцию к увеличению, а время вашей реакции также увеличится из-за выделения адреналина во время поцелуев, и все это в конечном итоге повысит вашу концентрацию.

10. Поцелуи могут снизить риск аллергии

Количество иммуноглобулина Е, вырабатываемого вашей иммунной системой, уменьшается, когда вы целуете другого человека, в результате чего гистамин также не выделяется в вашем организме.

Гистамин — это химическое вещество, вызывающее симптомы аллергии, такие как чихание, слезотечение и т. д. Поэтому целуйте любимого человека и меньше страдайте от аллергии в своей жизни. Поэтому, когда пыльца или пыль создают хаос в вашей жизни, просто поцелуйтесь и избавьтесь от аллергии.

11. Повысьте свою самооценку и уверенность в себе с помощью поцелуев.

Ваше психическое и эмоциональное благополучие зависит от уровня самооценки и уверенности, которую вы способны проявлять в своей жизни. Поцелуи увеличивают выработку окситоцина, который вырабатывает гормоны счастья, а это, в свою очередь, помогает повысить вашу самооценку.

Кроме того, связь, которую вы и ваш партнер чувствуете друг к другу во время поцелуя, также повышает вашу уверенность.

12. Поцелуй, чтобы прожить долгую жизнь

Если вы возьмете за правило регулярно целовать любимого человека, то, возможно, это поможет вам и вашему партнеру прожить долгую, благополучную и здоровую жизнь.

Исследование 8 выявило очень интересный факт: мужчины, которые целуют своих партнеров каждое утро, как правило, живут на пять лет дольше, чем другие мужчины, которые этого не делают. Могут ли поцелуи принести больше пользы для здоровья?

Настало время осознать и пропагандировать истинную силу поцелуя, чтобы позволить людям выражать любовь друг к другу, одновременно ведя здоровый и здоровый образ жизни.