Вам не комфортно в спальне? Вы не единственный. По данным исследования Durex Sexual Wellbeing, только 44 процента людей полностью удовлетворены своей сексуальной жизнью. Следуйте этим советам, чтобы сделать секс лучше!
Чувствуйте себя комфортно обнаженным.
Никто из нас не идеален. Однако для лучшего секса нам должно нравиться, как мы выглядим обнаженными. Большинство женщин страдают от проблем с негативным представлением о своем теле. Повысьте уверенность в своем теле, правильно питаясь, регулярно занимаясь спортом и научившись любить свое тело. Встаньте перед зеркалом обнаженной и найдите что-нибудь, что вам понравится, неважно, плечи это или попа. Запишите это и произнесите вслух про себя. Спросите своего партнера, какие части тела ему нравятся больше всего, и добавьте их в свой список утверждений. Прежде чем вы это заметите, вы полюбите свое обнаженное тело.
Сделайте массаж.
Если вы в стрессе и часто не в настроении, наберите ванну и выпейте бокал вина. Когда вы выйдете, попросите своего партнера сделать чувственный массаж. Массаж с головы до ног — отличный предшественник секса. Снятие напряжения улучшит вашу энергию и кровоток.
Доставьте себе удовольствие.
Возникли проблемы с оргазмом? Войдите в контакт со своим телом, прикасаясь к эрогенным зонам. Что бы ни говорила твоя мама, мастурбация еще никого не ослепила. Доставьте себе удовольствие рукой, фаллоимитатором или вибратором, чтобы узнать, что вам нравится. И не бойтесь мастурбировать перед своим мужчиной. Ему это понравится!
Возьмите с собой вибратор в постель.
Некоторые женщины просто физически не могут получить оргазм только от вагинального секса, а у других пальцы или язык могут работать недостаточно быстро. Вот почему не стоит бояться брать с собой в спальню персональный массажер. Некоторые мужчины думают, что что-то не так (с ним или с ней), если женщина хочет использовать вибратор в спальне, но совместное использование вибратора может быть очень приятным. Думайте о секс-игрушках как о бонусе, а не как о замене вашего мужчины. Durex Play Vibrations Connect предлагает совместное удовольствие. Вы оба будете наслаждаться хорошими вибрациями.
Скажи ему, чего ты хочешь.
Оставляете ли вы записку в его портфеле или шепчете ему на ухо, находясь под одеялом, важно, чтобы ваш партнер знал, чего вы хотите. Неважно, будет ли это что-то простое, например, прелюдия или сложная сексуальная фантазия, скажите ему в позитивном ключе. Не ворчите и не зацикливайтесь на том, чего не хватает. Вместо этого похвалите его за то, что он делает правильно, а затем скажите: «Знаешь, что меня действительно возбудит…».
Промокнуть.
Сухость влагалища – проблема многих женщин. Это может сделать половой акт раздражающим или совершенно болезненным. Намокните одной из смазок, созданных специально для женщин. Durex предлагает широкий выбор смазок, включая Play Utopia (гель для женского возбуждения) и Play Tingling (смазка и массажный лосьон).
Попробуйте новую позицию.
Если миссионерская позиция стала единственной должностью в вашем доме, пришло время все изменить. Для начала встаньте на первое место; это обеспечивает ему отличное визуальное представление, и вы можете контролировать движение. Стиль «собачка» также является потрясающим выбором, потому что он может глубже проникнуть в вас и легче поразить точку G. Кроме того, его руки могут свободно перемещаться по вашему телу.
Дай ему кольцо.
Если вы обнаружите, что он кончает намного раньше вас, ответом может стать кольцо для члена. Кольцо на члене будет удерживать его дольше, давая вам время достичь оргазма. Вы можете найти их в большинстве интернет-магазинов и обычных секс-шопов.
Проведите ночь только для орального секса.
Если вы любите оральный секс и вам его недостаточно, запретите половые акты на ночь и доставляйте друг другу удовольствие только посредством оральной стимуляции. Будьте готовы отдавать столько же, сколько получаете.
Экспериментируйте.
Если вы не уверены, чего не хватает в вашей сексуальной жизни, будьте готовы поэкспериментировать. Отпустите свои запреты и поговорите со своим партнером обо всем, от легкого связывания до ménage à trois. Выясните, что интересует вас обоих, а затем начните экспериментировать. Даже просто разговор о возможностях может сильно возбудить.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
