В отношениях есть много признаков близости, которые можно просто не заметить, не зная и не понимая, какой более глубокий эффект это может оказать на отношения. Отношения состоят из трех элементов, первый из которых — физическое влечение — то, как один человек воспринимает другого с точки зрения внешнего вида. Второе — это химия и совместимость, которая зависит от того, насколько хорошо один человек подходит другому. Третий — близость — то, как человек выражает близость в отношениях.
Когда я обратилась к Шиванье Йогамайе, астрологу, а также тренеру по отношениям и близости, она сказала: «Обычно, когда мы говорим о близости, люди делают поспешные выводы и предполагают, что речь идет только о сексе и о том, как два человека предаются сексуальным отношениям. деятельность в отношениях. Но это далеко от истины. Близость означает проявление уязвимости рядом с человеком, которого вы любите. Это значит, что вас видят и слышат, будучи нефильтрованными и сырыми. Никаких масок, никакой претенциозности и никакого притворства.
«Если вы спрашиваете, что создает близость в отношениях, ответом будет доверие. Одним из самых важных признаков близости в отношениях является способность доверять и получать доверие со стороны своей второй половинки, не подвергаясь осуждению и осуждению. Вот где настоящая близость. В акте полного доверия кому-то».
Неотразимость по отношению к своему партнеру — вот что сблизило вас двоих. Но чтобы отношения продолжались, вам нужно нечто большее, чем просто физическое влечение, а это требует много работы. Никакие отношения не бывают легкими. Построение отношений, в которых два человека счастливы, — сложная и трудоемкая задача, требующая многих видов близости. Если вы ищете признаки близости в отношениях, продолжайте читать и узнайте.
10 признаков близости – по мнению эксперта
Шиванья говорит: «Близость во многом укрепляет отношения. Оно порождает множество хороших качеств, таких как сострадание, принятие, сочувствие, свобода, терпимость и способность быть непредвзятым и реалистичным. Это помогает нам отказаться от нереалистичных ожиданий, которые мы возлагаем на наших партнеров».
Когда Шиванью спросили о том, как близость влияет на отношения, она ответила: «В отношениях существует много типов близости, и все они влияют на нас самым прекрасным образом. Это приносит удовлетворение и проверку реальности. Это разрушает иллюзии и отправляет вас на американские горки.
«Если у вас есть близость, то вы двое в одном союзе. Вы становитесь лучшими друзьями и не критикуете недостатки друг друга. Вы живете и позволяете жить другим, а не ожидаете, что они будут следовать вашим указаниям». В отношениях существует несколько видов близости. От физических до эмоциональных, развлекательных и духовных — любые отношения необходимы для укрепления любви, которую разделяют два человека.
Долгосрочные отношения требуют не только хорошего секса. Хотя секс является одним из основных факторов, который помогает сохранить искру и победить скуку в отношениях, существуют и другие факторы, которые способствуют возрождению удовлетворения и счастья в отношениях.
1. Взаимное доверие и уважение
Установление сильного чувства взаимного доверия и уважения друг к другу в отношениях способствует эмоциональной близости. Когда мы делимся с кем-то самыми глубокими и мрачными мыслями нашего сердца? Это когда мы доверяемся им. Когда мы доверяем им настолько, что хотим поделиться с ними каждой мелочью. Как только вы изучите все советы по развитию эмоциональной близости и примените их в своих отношениях, связь, которую вы разделяете со своей второй половинкой, достигнет новых высот.
Уязвимый акт обмена откровенными и искренними мыслями, когда вы рискуете быть осужденным, является одним из первых признаков близости в отношениях. Безмерно прекрасно, когда вместо осуждения тебя понимает человек, которого ты любишь и уважаешь.
Шиванья говорит: «Эмоциональная близость достигается, когда два человека открыты друг другу и не стесняются высказывать свои потребности и желания. Возможность оставить друг другу место, чтобы дать волю друг другу и выплакаться, не чувствуя при этом нападения, — вот что создает близость в отношениях. Отсутствие привязанности и близости заведет ваши отношения в тупик.
«Например, предположим, что ваш партнер признается вам и рассказывает, что в детстве он подвергался насилию. Вместо того, чтобы осуждать их или использовать это против них, вы находите способы понять их и прилагать усилия, чтобы исцелить их. Вы помогаете им справиться со своими травмами.
«Один из способов проявить близость в отношениях — это предложить эмоциональную поддержку, доверяя и уважая друг друга. Ценить чувства и потребности друг друга — это один из способов завоевать уважение. Кроме того, если ваш партнер несмотря ни на что чтит ваши границы и говорит открыто и честно, то это один из признаков близости в отношениях».
2. Ваши сексуальные потребности удовлетворены.
Шиванья говорит: «От держания за руки до объятий и полового акта — все это подразумевает физическую близость. Секс – это не просто доведение друг друга до оргазма. Речь идет не только о стонах и оргазмах. Речь идет о том, насколько безопасно вы себя чувствуете и насколько безопасно они себя чувствуют во время полового акта. Бывают случаи, когда чье-то прикосновение может вас оттолкнуть или вы почувствуете, что это не то прикосновение.
«Что создает близость в отношениях, так это когда чье-то прикосновение заставляет вас чувствовать себя в безопасности и комфорте. Умение отдаться кому-то, не чувствуя себя незащищенным и незащищенным, — один из признаков эмоциональной близости в отношениях. Физическая близость и сексуальное раскрепощение в отношениях — это когда вы выражаете и уважаете фантазии друг друга».
Относитесь к сексу не просто как к приятному опыту, позволяющему достичь кульминации, а относитесь к сексу как к искусству. Сообщайте о своих желаниях, о том, что вас возбуждает и отталкивает. Перечислите свои потребности. Если вы хотите поэкспериментировать, расскажите об этом. Если ваша вторая половинка тоже любит такие занятия, то этот опыт поможет вам двоим стать сильнее.
3. Вы чувствуете себя принятым
В полностью интимных отношениях вы по-настоящему почувствуете, что ваш партнер принимает вас. Существует множество советов, как построить гармоничные отношения. Один из них – принятие. Когда ты принимаешь их со всеми их недостатками, тайнами и шрамами, со всеми их сильными и слабыми сторонами, именно это создает близость в отношениях. Вы не чувствуете необходимости производить впечатление, чтобы заставить их полюбить вас. Когда вас примет партнер, все произойдет естественно.
Шиванья говорит: «Когда мы становимся более прозрачными, это дает возможность принятия и доверия. Ваша вторая половинка будет больше полагаться на вас, когда вы начнете более принимать их, их привычки и поведение. Когда вас не осуждают и не нападают за определенные чувства, это один из признаков близости в отношениях.
«Первая близость в отношениях — это когда вы можете совершать ошибки и принимать их, не боясь столкнуться с критикой. Жизнь может быть трудной, и мы обязаны совершать ошибки. Научитесь прощать и забывать ошибки в отношениях. Нам всем нужен кто-то, кто не будет настраивать против нас и насмехаться над нами до конца нашей жизни. Если вы знаете, что партнер вас принял всем сердцем и нет придирок, то это один из признаков близости в отношениях».
4. Вы полагаетесь друг на друга
Полагаться на своего партнера очень важно, когда вы двое находитесь в долгосрочных отношениях. Существует тонкая грань между эмоциональной поддержкой и эмоциональной зависимостью. Искать эмоциональную поддержку партнера — это нормально, но когда вы требуете и ожидаете, что будете полностью полагаться на него во всем, тогда это превосходит все виды поддержки и превращается в эмоциональную зависимость.
Слово «зависимый» стало синонимом слабого и навязчивого. Но это неправда. Известно, что здоровая зависимость укрепляет отношения. Все, что вам нужно сделать, это научиться строить взаимозависимые отношения, в которых есть взаимное уважение и рост. Зависимость требует уязвимости, а что создает близость в отношениях? Уязвимость. И бинго! Вот почему зависимость важна в любых отношениях.
Если вы расширили свой эмоциональный радар и в здоровой степени полагаетесь друг на друга в плане эмоциональной, физической и финансовой поддержки, то это один из признаков близости в отношениях.
5. Вы справляетесь с кризисами рука об руку
Не существует отношений, которые бы текли гладко, как река. Любые отношения и их участники должны преодолевать один кризис за другим. Шиванья говорит: «Есть множество проблем в отношениях, с которыми каждому приходится сталкиваться. Это то, что известно как кризисная близость. Это значит быть рядом друг с другом в трудные времена. Когда вы двое собираетесь вместе в трудные времена, это создает близость в отношениях.
«Например, если умер любимый человек вашего партнера, а вы эмоционально поддерживаете его и подставляете плечо, чтобы поплакать, именно так вы показываете близость в отношениях. Вы стоите друг за друга, несмотря ни на что. Ты никогда не покидаешь их сторону. Вы рядом с ними, несмотря на сложные ситуации».
Есть личный случай, о котором я хотел бы рассказать. Наша история финансового банкротства. Мой отец был известным человеком в кожевенной промышленности. Он добился успеха в этой области, и мы наслаждались преимуществами его успеха на протяжении всего нашего детства. Когда его бизнес рухнул, моя мать поддержала его, несмотря на финансовый кризис, с которым мы столкнулись.
Она была рядом с ним, как скала, и начала свой собственный бизнес, который мой отец полностью поощрял; он стал для нее башней силы. Когда мой отец не мог обеспечить себя, моя мать взяла на себя эту роль и разрушила все гендерные нормы общества и традиционные гендерные роли. По сей день мой отец безработный, но помогает моей матери в ее ресторанном бизнесе, несмотря на все крики нашего отсталого общества.
Шиванья говорит: «Во времена кризиса мы либо объединяемся, либо отделяемся друг от друга. Когда вы решаете уйти, это означает, что в отношениях была просто физическая близость; никакой другой близости здесь не было. Но когда вы помогаете своему партнеру расти и любите друг друга еще больше в периоды роста, это один из признаков близости в отношениях. Кризис помогает обрести любовь и заботу. Когда ваш партнер демонстрирует такую близость, мы склонны становиться более благодарными за его присутствие в нашей жизни».
6. Вы участвуете в интересах друг друга
Она говорит: «Если вы спрашиваете, чего искать в отношениях, то в одном из дел нужно участвовать в интересах и деятельности друг друга. Что создает близость в отношениях, так это когда ваш партнер предлагает принять участие в мероприятиях, которые вас интересуют, а вы принимаете участие в мероприятиях, которые интересуют его.
«Вам не обязательно нравиться одно и то же или соглашаться во всем. Важно то, насколько красиво и сочувственно вы оба соглашаетесь не соглашаться. Подобные мелочи способствуют хорошей командной работе. Это будет питать отношения, превосходящие ваше воображение.
«Вы также можете вместе заниматься другими видами деятельности. Займитесь садоводством или наведите порядок в доме. Допустим, вы прочитали книгу, и она вам понравилась. Вы делитесь своим мнением со своим партнером и делитесь тем, что узнали, что приводит к интеллектуальной близости. Другим примером интеллектуальной близости может быть: вы двое только что вместе посмотрели фильм и разделяете точку зрения друг друга относительно фильма.
«Как и в случае с вышеупомянутым пунктом, существует множество других способов построить интеллектуальную близость в отношениях. Ваши мнения не обязательно должны совпадать, но тот факт, что вы уважаете их точку зрения и не пытаетесь навязать им свое мнение или повлиять на него, создает близость в отношениях.
«Один из признаков близости в отношениях — это когда ты не пытаешься доказать, что ты прав, а другой человек неправ. Два человека могут иметь разные чувства, мысли, мнения и идеи и при этом быть правыми. У каждого человека свое мнение. А когда у вас возникает интеллектуальная близость, вы начинаете ценить и уважать их образ мышления».
7. Вы делаете друг друга приоритетом
Если вы не поставите своего партнера на первое место, вы никогда не сможете построить такую близость, которая поможет усилить любовь и отношения. Что приносит в отношениях больше счастья, чем физическая близость, так это когда вы делаете своего партнера приоритетом, делитесь своей жизнью друг с другом и включаете его в свои решения. Это один из признаков безусловной любви в отношениях.
Шиванья говорит: «Вы демонстрируете близость в отношениях, когда вы уделяете время своему партнеру и проводите с ним качественное время, пытаясь установить связь на более глубоком уровне. Расставив приоритеты над партнером и повысив качество общения, вы достигнете близости на другом уровне.
«Уделите время своему партнеру и отправляйтесь в путешествие вместе. Один из самых интересных видов близости, который я часто реализую со своими пациентами, — это предложение им путешествовать вместе. Есть много причин, по которым пара должна путешествовать вместе. Совместное путешествие открывает новые возможности для отношений. Нет никаких офисных звонков, обязанностей на кухне или дверных звонков, которые могли бы стать помехой для пары. Чистое пространство в уме поможет вам нажать кнопку обновления».
8. Один из признаков близости в отношениях — это когда вы и ваш партнер уважаете убеждения друг друга.
Она говорит: «Духовная близость повышает качество любых отношений. Это тонкий акт обучения и разучивания ограничений. Допустим, один партнер более духовно сознателен. Они могли бы научить другого одному или двум вещам об этом, что приведет к духовному единству, что, в свою очередь, углубит отношения. Уважение веры и убеждений друг друга — один из примеров здоровых границ в отношениях.
«Вместе переживайте божественный опыт. Потому что стресс может во многом испортить и повредить отношениям, а духовные уединения могут помочь вам омолодиться. Но если они не заинтересованы, не давите на них и не манипулируйте ими, чтобы положить конец их вере и убеждениям. Вы знаете, что это один из признаков близости в отношениях, когда вы поддерживаете духовные или религиозные интересы своего партнера. Это один из способов научиться состраданию».
9. Они всегда первые, с кем ты хочешь поговорить
Одна из подтверждающих причин, по которой я решил выйти замуж за своего нынешнего партнера, заключается в следующем. Что бы ни происходило в моей жизни, хорошее или плохое, он — первый человек, к которому я хочу обратиться. Пикантные сплетни или разочарования на работе — он первый, кому я высказываюсь. У нас есть близость, которая разрушает все нормы и условности отношений.
Первая близость в отношениях — это когда ваш партнер становится вашим лучшим другом, и есть много способов стать лучшим другом вашего супруга, поскольку это помогает укрепить отношения. Вы откладываете телефоны, чтобы поговорить друг с другом и узнать, как прошел их день. Одним из признаков близости в отношениях является то, что вы уделяете им все свое внимание.
10. Существует командный менталитет
Шиванья говорит: «Одним из основных признаков близости в отношениях является командный менталитет. Вместе преодолевать трудности и не сдаваться друг другу. Некоторые партнеры выполняют домашние обязанности, а некоторые зарабатывают и оплачивают счета. Отбросьте ярлыки. Больше нет ярлыков типа «я мужчина, а ты женщина», поскольку гендерное равенство в браке и любых отношениях очень важно.
«Все дело в равенстве. Помогайте друг другу в работе по дому и воспитании детей. Мы живем не в эпоху, когда мужчина должен зарабатывать, а женщина должна выполнять обязанности на кухне. Что создает близость в отношениях, так это когда вы берете на себя ответственность как команда.
«Вы не контролируете и не доминируете над своим партнером. Мужчины могут попросить денежную помощь у своих женщин. Женщины имеют право ожидать от мужчин полного участия в выполнении домашних обязанностей. Это абсолютно нормально – разрушать гендерные роли.
«Люди скажут много чего. Но не они оплачивают ваши счета и не помогают вам управлять домом. Есть только вы и ваш партнер, поэтому то, что происходит между вами двумя, должно зависеть от ваших общих решений. Подключитесь к своему партнеру на более глубоком уровне и сформируйте командный менталитет. Как только командный менталитет будет сформирован, вы почувствуете, что ваши отношения — самое безопасное место на земле. И, как говорится, командная работа делает мечту реальностью».
Здоровая близость влияет на отношения самым положительным образом. У любви много языков, и близость — один из самых важных. Партнеры могут не соглашаться и постоянно конфликтовать. Но никогда не стыдите их за ошибки и не обвиняйте их в этих ошибках. Проявите свою любовь друг к другу, создав друг для друга безопасное пространство, где нет осуждения и критики.
Часто задаваемые вопросы
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
