Что такое свингер? Путеводитель по этому немоногамному образу жизни

Это встречается чаще, чем вы думаете.

Помните эпизод «Шоу 70-х», где Китти и Рэд неожиданно оказываются на вечеринке свингеров (или, извините, «вечеринке по обмену женами»)? Хотя 70-е годы остались в прошлом, сексуальные отношения с другими парами по-прежнему остаются в моде. Свингерство, также известное как «образ жизни», представляет собой форму этической немоногамии и альтернативного стиля отношений, популярность которого растет.

«Свинг обычно (хотя и не исключительно) представляет собой парное занятие, в котором участвует устоявшаяся пара, которой нравится разнообразить свою сексуальную жизнь, исследуя секс с другими людьми в безопасной среде», — говорит Глория Брэйм, доктор философии, сексопатолог и сертифицированный сексолог. Этой средой может быть «организованная вечеринка или клуб, где существуют основные правила, которым люди следуют, чтобы поддерживать оптимистичную атмосферу и [гарантировать] выбор, учитывающий сексуальное здоровье». Но свинг предназначен не только для сексуальных вечеринок (подробнее об этом позже).

В наши дни, если вы листаете приложения для знакомств или даже находитесь в баре, шансы встретить людей, которые относят себя к свингерам, довольно высоки. Но что именно значит быть свингером? Как вступить в свингерские отношения? И как узнать, подходит ли вам «образ жизни»?

Чтобы ответить на все ваши животрепещущие вопросы, журнал Women’s Health обратился к Брэйму, а также к экспертам по извращениям Стефани Гёрлих и Брэйлин А, чтобы рассказать вам обо всем, что может предложить этот стиль немоногамии.

Что такое качание?

По своей сути свинг – это образ жизни, при котором люди – часто пары – вступают в сексуальные отношения, такие как случайные связи, групповой секс или даже обмен партнерами, с несколькими людьми. По словам Герлиха, свингеры могут играть со своим романтическим партнером или спутником жизни или самостоятельно.

И хотя некоторые люди могут ассоциировать практику свингеров с гетеросексуальными парами, она свойственна не только цисгетам. Принять участие в свингерском образе жизни может любая пара или даже отдельный человек, независимо от пола и сексуальной ориентации.

Свингерство — это широкое сообщество, включающее множество разных ролей. Например, некоторые свингеры могут искать «единорога», то есть кого-то (обычно одинокую женщину), который занимается с ними как третьим во время сексуальной игры. «Вы можете даже наткнуться на пары, ищущие третьего, на популярных сайтах знакомств», — отмечает Герлих. Это часто называют «охотой на единорогов», и это может стать входом в свингерский образ жизни как для новых свингеров, так и для самопровозглашенных «единорогов».

Существует много разных причин, по которым пары и одинокие люди предпочитают участвовать в этом стиле отношений, «но большинство людей стремятся к нему, чтобы так или иначе исследовать сексуальность», — объясняет Брелин. Это инструмент для «исследования сексуальных фантазий, переживания разнообразия». в их сексуальной жизни, а также повышая личную свободу и сексуальное раскрепощение».

Для некоторых «острые ощущения [от качания] — это видеть, как их партнеры получают удовольствие от новых партнеров», — говорит Брэйм. «Это безопасный и взаимосогласованный способ для пары спать с другими, уважая при этом свое партнерство», — добавляет Брэйм.

Для многих свингеров образ жизни сосредоточен на посещении таких мероприятий, как секс-вечеринки и курорты для свингеров, а также на свиданиях для общения с единомышленниками. «Для многих людей, ведущих такой образ жизни, это своего рода развлечение или социальная деятельность», — добавляет Брелин.

В свингерском сообществе пары также могут участвовать в обмене, который может относиться к одной из двух категорий, известных как «мягкий обмен» и «жесткий обмен», в зависимости от степени сексуальной активности. По словам Брэйма, «мягкий обмен» может означать, что пара может решить наслаждаться чем угодно, кроме проникающего секса с другим партнером. Подумайте: оральный секс, дрочка, поцелуи и ласки. С другой стороны, «жесткий обмен» — это когда пара решает, что нет никаких ограничений на тип сексуальной близости, которую они могут иметь со случайными партнерами.

В чем разница между свингом и открытыми отношениями?

Свингерство подпадает под общий термин «этическая немоногамия», как и открытые или полиаморные отношения. Но вот в чем дело: стили отношений ENM, свинг, полиамория и открытые отношения — это не одно и то же.

«Самый простой способ понять различия в формах этической немоногамии — это рассмотреть степень эмоциональной вовлеченности в каждом стиле отношений», — говорит Герлих. Свингерство обычно не связано с ожиданием романтической или эмоциональной связи: основное внимание уделяется сексуальным переживаниям, а не построению прочных связей. Однако открытые отношения могут включать в себя скорее эмоциональную или романтическую связь за пределами основного партнерства, где каждый партнер может встречаться и спать с другими людьми.

«Люди в открытых отношениях с меньшей вероятностью будут посещать сексуальные вечеринки или заниматься групповым сексом, чем те, кто идентифицирует себя как свингеры. Но [они], скорее всего, будут формировать отношения отдельно от своих основных партнеров», — говорит Герлих. «Открытые отношения, как правило, предоставляют пространство для отдельных, экстрареляционных сексуальных отношений, включая продолжающиеся сексуальные отношения или эротическую дружбу», — добавляет Герлих.

Еще есть полиамория, которая «включает в себя любовь и романтику, выходящие за рамки секса или глубокой дружбы, и [часто] работает на нескольких уровнях», — говорит Брэйм. Те, кто практикует полиаморию, могут иметь основного партнера (скажем, человека, с которым они живут), плюс второстепенный (человек, которого они видят часто), а иногда и третичный (тот, кого они видят реже) и так далее, согласно Брейму.

В то время как свингеры чаще всего ищут сексуальный опыт за пределами своего партнерства, поли-люди больше заинтересованы в развитии романтических привязанностей с широким кругом людей, даже несмотря на то, что их основное обязательство – это их основной партнер. Тем не менее, оба стиля отношений работают для людей, у которых есть потребности, которые не удовлетворяются в традиционных отношениях — либо желание иметь однополые связи, либо опыт, который не обязательно интересует их основного партнера, например, извращенные игры.

Как узнать, подходит ли мне качание?

«Принятие решения о том, подходит ли вам свинг, требует серьезного самоанализа и общения, которых вы никогда раньше не испытывали», — говорит Брелин. «Важно учитывать личные границы, эмоциональную готовность и силу основных отношений. Взаимное согласие и комфорт являются ключевыми моментами».

Качающийся образ жизни — это не то, к чему можно внезапно прыгнуть. «Людям необходимо провести долгие и глубокие беседы, прежде чем выбрать свинг-образ жизни», — согласно Брэйму. «Для пары крайне важно прийти к единому мнению относительно того, какими должны быть их взаимные ограничения, как часто они хотят взаимодействовать, какому моральному кодексу они будут следовать, какие рекомендации по здоровью они будут соблюдать, чтобы предотвратить ИППП для себя и своего партнера. бесплатно и так далее».

Если вы являетесь партнером, важно понимать, что немоногамия не является решением проблем в отношениях. «Если вы в настоящее время испытываете трудности с общением или испытываете какие-либо другие проблемы в отношениях, очень важно проделать необходимую работу, чтобы поставить ваши отношения на прочную основу, прежде чем вы даже подумаете о привлечении других», — говорит Герлих. Вы можете изучить парную терапию, чтобы получить профессиональный совет, и попросить постороннюю сторону помочь вам разобраться с этими узлами.

Но если ваши отношения складываются хорошо и вам обоим просто любопытно, вот как несколько свингеров поняли, что такой образ жизни им подходит:

• Они и их партнер заинтересованы в сексуальном опыте вне партнерства или брака.
• Они испытывают «соперничество» — термин, который описывает чувство радости, а не ревности, когда вы видите своего партнера счастливым, даже если с кем-то другим.
• Они чувствуют, что им нравится открытый и честный образ жизни, который может способствовать свингерству.

Если вы и ваш партнер оба подумывали о свинге и глубоко осознали, что это может означать для ваших отношений, тогда свинг может подойти вам.

Как мне начать качаться?

1. Общайтесь со своим партнером.

Перво-наперво: пообщайтесь со своим партнером. «Скажите им, что вы заинтересованы, и посмотрите, будет ли их тоже воодушевлять такая возможность», — предлагает Брэйм. Выделите время, чтобы поговорить о том, что вам обоим удобно, например, предпочитаете ли вы «жесткий» или «мягкий» обмен, а также о других границах, которые могут у вас возникнуть.

2. Узнайте об образе жизни.

«Свинг-образ жизни имеет свой уникальный язык, культуру и этикет», — говорит Герлих. «Как и в случае с любым новым сообществом, потратьте некоторое время на обучение и исследования, прежде чем войти в пространство образа жизни».

«Существует множество отличных блогов и форумов, где вы можете читать, задавать вопросы, получать советы и отзывы, прежде чем пойти на свою первую вечеринку или клуб», — добавляет Герлих. «r/swinging на Reddit — отличное место, где можно задать вопросы и получить отзывы о том, как войти в мир свингеров безопасно и этично».

3. Сначала посетите свингерский клуб в качестве вуайериста.

Свинг – это не только секс с другими людьми, это также может включать в себя участие в качестве вуайериста на сексуальной вечеринке или интимной вечеринке. Наблюдение за тем, как другие занимаются сексом, может послужить отличным вдохновением перед тем, как сразу нырнуть — используйте это как небольшой шаг, чтобы спланировать и сообщить, какой уровень раскачивания вам обоим было бы удобно выполнять. «Клуб — подходящее место для вуайеристов, потому что, пока деятельность продолжается, нет прямого давления на кого-либо с целью участия», — говорит Брейм.

Стоит отметить, что быть вуайеристом означает уважать границы других и учитывать предпочтения участников вечеринки. Поэтому, прежде чем занять место в первом ряду, сначала спросите пару или группу, комфортно ли им, когда за ними наблюдают.

4. Найдите свингерское онлайн-сообщество.

Самое замечательное в Интернете то, что он предоставляет так много ресурсов, а также доступ к сообществам, к которым вы иначе, возможно, не смогли бы получить доступ или не знали бы о реальной жизни.

«Приступая к работе, вы можете подумать о создании учетной записи на таком сайте, как Swing Lifestyle — веб-сайте-ветеране, обслуживающем это нишевое сообщество, — который даст вам доступ к информации о предстоящих мероприятиях свингеров, а также место, где можно найти других свингеров рядом с вами», — Гёрлих. предполагает. Группы в социальных сетях и сайты знакомств, такие как Feeld, также являются отличными ресурсами для общения с другими людьми, ведущими этот образ жизни.

Независимо от того, на каком этапе вашего пути вы находитесь, свинг — отличный инструмент для изучения извращений, этической игры с другими и, прежде всего, поиска сообщества с единомышленниками, немоногамными людьми. Убежденный? Узнайте сами.