Что женщины считают хорошим сексом?

4 вещи, которые она определенно хочет, чтобы вы сделали в постели сегодня ночью

Быстро: закройте глаза, уделите минуту и подумайте о самом лучшем сексе в вашей жизни.

Хотя вы можете вспомнить действительно безумно сексуальный случайный секс, который у вас был сразу после колледжа, другие мужчины могут считать лучшим сексом в своей жизни интимные моменты с женой, когда была установлена более глубокая, личная связь.

В общем, здоровая и счастливая сексуальная жизнь означает, что оба партнера удовлетворены и счастливы — независимо от того, какие фетиши (или их отсутствие) их возбуждают. Но правда в том, что секс для женщин не такой, как для вас.

«Это довольно известный факт, что секс часто эмоционален для женщин, тогда как для мужчин он более физический. Это не значит, что это всегда так, но каждый человек подходит к акту и ситуации со своими потребностями и ожиданиями», — говорит психолог доктор Никки Мартинес. «Если для женщины хороший секс — это ощущение глубокой связи с партнером, то для ее партнера хороший секс — это когда оба достигают оргазма».

Если вы хотите, чтобы время, проведенное вместе под одеялом, было не только хорошим опытом для нее, но и отличным — важно знать, что женщины оценивают, когда речь идет о сексе. И что заставит их гордиться тем, что они расскажут своим подругам о том, как классно вы себя проявили.

Если вы хотите узнать, что женщины считают хорошим сексом, вот что, по мнению экспертов, имеет наибольшее значение для дам:

1) Хороший секс начинается до того, как вы разденетесь

Колин Сингер, секс-комментатор и эксперт, говорит, что хотя большинство мужчин уже поняли, что прелюдия — это ключ к мощному оргазму для большинства женщин (об этом позже) — многие не осознают, что женщинам нужно дразнить, восхищаться ими и флиртовать задолго до того, как одежда окажется на полу.

Она называет это «умственным смазочным материалом» — и это буквально так: так же, как вам нравятся визуальные образы из порно или откровенные сообщения, которые она отправляет вам в течение дня, женщинам нужно знать (и чувствовать), насколько вы возбуждены ими и как сильно хотите их порадовать.

«Возбуждение у женщины часто начинается задолго до того, как она осознает, что это происходит. Она возбуждается от взгляда, от фразы, от его остроумия», — объясняет она. «Соблазнение — это искусство, требующее усилий. Оно требует сосредоточенности на ней. Она хочет чувствовать себя важной. Она хочет, чтобы ее ценили. Она хочет чувствовать себя желанной».

Как это сделать? В следующий раз, когда у вас возникнет очень откровенная мысль о ней, постарайтесь выразить это более сдержанно и напишите ей сообщение. Вы можете сказать что-то вроде:

«Когда я думаю о тех черных трусиках, которые ты носила в наш последний отпуск, мне становится жарко, вспоминая, как ты была прекрасна и сексуальна той ночью. Не могу дождаться, когда увижу тебя снова».

Или, возможно, когда вы будете ужинать, и она встанет в туалет, отправьте ей сексуальное сообщение, описывающее, что на ней надето, и как вы хотите расстегнуть заднюю часть ее платья. Начните с ее разума, и вы получите все ее тело.

2) Хороший секс включает поцелуи

Хотя может показаться, что давно прошли те времена, когда поцелуи казались самым горячим занятием, есть что-то в том, чтобы запечатать губы, что создает интимность.

Для женщин хороший секс — это не только то, как ваши тела скользят друг по другу или какое-то особое место, где вы ее касаетесь: это то, как вы смотрите друг другу в глаза и как она себя чувствует. Может показаться очевидным, что для того, чтобы быть хорошим в постели, нужно уметь целоваться, но, как объясняет Сингер, многие мужчины недооценивают, насколько это важно для того, чтобы быть внимательным и бескорыстным партнером.

«Мужчины должны вложить много энергии и внимания в то, чтобы действительно целовать своих партнерш. И не просто быстро поцеловать в постели как жест прелюдии», — объясняет она. «Целуйте ее у стены, целуйте ее в душе и не забывайте целовать не только ее губы: шею, лодыжки, запястья. Поцелуи открывают страсть большинства женщин и устанавливают эмоциональную связь, которая так важна для удовлетворения».

Представьте, что это первый поцелуй, который вы действительно хотите запомнить.

3) Хороший секс включает в себя общение

Как вы уже поняли, не все женщины возбуждаются одинаково, и не все общаются в спальне одинаково.

Но чтобы достичь того уровня хорошего секса, который будет держать ее в восторге от встречи с вами — и желания раздеться перед вами — вам нужно создать атмосферу, в которой вы оба сможете открыто и честно говорить о своих желаниях. Эксперт по отношениям и терапевт Эсфер Бойкин говорит, что это может сделать вашу сексуальную жизнь более захватывающей, потому что вы оба готовы озвучивать свои потребности.

«Женщины любят партнеров, которые обращают внимание на ее вербальные и невербальные сигналы во время секса и корректируют свои действия соответственно», — говорит Бойкин. «Когда вы можете заметить и отреагировать на ее обратную связь, это не только показывает, что вам важно ее удовольствие, но и укрепляет идею о том, что вы на одной волне, что хорошо для сексуального и эмоционального удовлетворения».

4) Хороший секс игривый

Никто не любит однообразие в любой части своей жизни — и когда дело доходит до секса, разнообразие действительно поддерживает страсть и желание.

Бойкин отмечает, что для того, чтобы ваша сексуальная жизнь была отличной и приносила радость ей (и вам, конечно!) — вы не можете воспринимать все слишком серьезно, чтобы не лишить себя той игривости, которая сопутствует занятию любовью. Один из способов сделать это — использовать «грязные» разговоры.

«Разговоры во время секса и о сексе повышают удовлетворение и, как правило, делают секс лучше для женщин в отношениях», — объясняет она. «Говорите с ней о том, что приносит удовольствие, смейтесь, когда что-то смешное происходит во время секса, и не бойтесь вовлекаться в сексуальные разговоры в течение дня».

Сингер добавляет, что игривость также означает, что вы можете взять на себя инициативу и сделать это немного драматично. Но так, чтобы это действительно возбудило женщину: «Многие гетеросексуальные женщины хотят получать удовольствие от мужчины, который уверен в себе, способен и страстен», — объясняет она. «По сути, она хочет просто расслабиться. Она хочет доверять, отпустить и просто быть сексуальной, чувственной и женственной».