Твоя девушка мастурбирует?

Все, что вам нужно знать о привычках вашей девушки к самоудовлетворению (и почему вам следует их поощрять)

У вас были встречи в офисе, вы каким-то образом добрались до спортзала и встретились с приятелями за кружкой пива. Помимо всего, чем вы жонглируете каждый день, вы также сталкиваетесь с типичными стрессами, которые возникают, когда вы успешны и ведете активную, счастливую общественную жизнь. И один из способов, которым вы выпускаете пар?

Ну, уделяя своему парню немного внимания там внизу, пока вы думаете о сексуальных женщинах вашего прошлого и мечтаете о тех, что будут в будущем. В то время как большинство мужчин довольно откровенны в том, как часто они мастурбируют и насколько это полезно для их психического здоровья, женщины не всегда так откровенны.

И это не потому, что их половое влечение ниже, или они не смотрят порно, или им просто все равно на сольные выступления. Нет, для женщин мастурбация обычно не является горячей темой в их отношениях или даже с их подругами. Не потому, что они этого не делают (поверьте, мы доберемся до этого — они определенно делают), а потому, что это не часто является частью сексуальной рутины пар. Хотя, как вы узнаете, так и должно быть.

На самом деле, когда дело касается вашей девушки (или главной леди вашей жизни прямо сейчас), вы можете обнаружить, что задаетесь вопросом, заботится ли она когда-нибудь о себе, когда вас нет рядом. Это не только сексуальная мысль, но, эй, это может помочь вам понять, о чем она фантазирует или что заводит ее в следующий раз, когда вы встретитесь для возни. В конце концов, наблюдение за тем, как она заботится о себе, — это непосредственный опыт наблюдения за стадиями ее оргазма : от того, как она становится влажной, до того, как она двигается, до того, в какой момент она возбуждается больше, чем другие, и до того, как она, наконец, достигает этого грандиозного финала.

Если вам интересно узнать о привычках вашей девушки, связанных с мастурбацией, и вы не знаете, как подступиться к этой часто скрываемой теме, наши эксперты дадут вам советы о том, как эффективно об этом поговорить:

1. Насколько распространена женская мастурбация?

По оценкам, около 92 процентов женщин мастурбируют — да, на самом деле. И хотя это определенно большое число, разница в том, что женщины мастурбируют не так часто, как мужчины. Какова бы ни была причина, весьма вероятно, что ваш партнер занимается соло — просто не так часто, как вам хотелось бы себе представить. Так же, как нет определенной причины или ритма, почему вы мастурбируете каждый день, а ваш приятель не делает этого так часто, то же самое касается и женщин. Как объясняют сексологи, это действительно варьируется в зависимости от женщины.

«Для женщин, которые мастурбируют регулярно, это обычное дело; для женщин, которые этого не делают, это не обычное дело. Я работаю с некоторыми женщинами, которые мастурбируют регулярно и получают от этого удовольствие, и с другими женщинами, которые говорят, что когда они с кем-то, они вообще не мастурбируют. Я действительно думаю, что это варьируется от женщины к женщине», — говорит доктор Дон Майкл , клинический сексолог и эксперт по отношениям.

Еще один момент, который следует учитывать в отношении женской мастурбации, — это стереотип, который часто ассоциируется с самоудовлетворением и женщинами. В то время как вы начали получать мокрые сны и неожиданно вставать в случайное время и начали понимать свою сексуальность еще в подростковом или предподростковом возрасте, у вашей девушки, вероятно, был совсем другой опыт. Мужчинам часто говорят мастурбировать и «выпускать это наружу», в то время как женщинам часто говорят подождать или подавить свои чувства. «Женская мастурбация не так распространена, как мужская, по многим причинам. Но одна из причин заключается в том, что все еще существует стигматизация, когда дело доходит до самоудовлетворения», — говорит доктор Никки Голдштейн , сексолог и клинический психолог. «Мужчин поощряют, но в какой момент мы говорим молодой женщине, что «прикасаться к себе можно?»

2. Каковы преимущества женской мастурбации для ваших отношений?

Как вы знаете из собственного опыта поглаживания, мастурбация — это не только приятный опыт (привет, оргазм по требованию!), но и познавательный. Уделяя время на то, чтобы попробовать новые вещи, движения, давления, масла и многое другое, вы начинаете иметь более ясную картину того, что доводит вас до точки экстаза, а что нет. Это не только делает вас более удовлетворенным, но и помогает вашей сексуальной жизни с вашей девушкой. Когда ваша партнерша находит время, чтобы прикоснуться к себе, попробовать новые игрушки и позволить своему разуму (и телу) быть более раскрепощенными, ваша сексуальная жизнь тоже улучшается.

«Оптимально знать свое тело и то, как доставить себе удовольствие», — объясняет Майкл. «Кроме того, мастурбация хотя бы раз в неделю или чаще важна, потому что она регулирует ваше тело и поддерживает желание». Что она имеет в виду? Если ваша девушка в сексуальном настроении — может быть, потому что она посмотрела романтический фильм или просто проснулась мокрой и у нее возникли забавные мысли о вас — лучше, чтобы она поддалась этому импульсу, потому что это повышает вероятность того, что она будет заниматься сексом чаще. «Женщины, которые склонны мастурбировать реже, в целом испытывают меньше желания. Даже если желание не является катализатором изначальной мастурбации, как только оно возникло, желание или возбуждение могут возникнуть. Она должна сделать это частью своего режима здоровья», — рекомендует Майкл.

Еще одно преимущество женской мастурбации для вашей девушки? Она дает ей контроль над собственным оргазмом. Хотя — конечно — ей нравится заниматься сексом с вами, когда женщина наделена полномочиями покорять и улучшать свою собственную сексуальность, она не только будет более уверенной в себе со своим партнером, но и будет счастливее в своей сексуальной жизни в целом. Как говорит Голдштейн, есть что-то сексуальное в женщине, которая не только знает, чего хочет, но и знает, как этого добиться.

3. Каковы некоторые способы мастурбации у женщин?

Хотя попутный ветер, случайная мысль о прошлой встрече или большая фантазия о сексе втроем — все это может настроить вас на игру с собой, женщины не так уж и стремятся так быстро развлечься. Чтобы возбудить женщину, нужно немного больше, даже если она просто мастурбирует, а не занимается сексом с партнером.

Хотя каждая женщина индивидуальна и имеет разные привычки, женская мастурбация, как правило, фокусируется на клиторе , который доставляет самое сильное удовольствие и вызывает оргазмы гораздо чаще, чем проникновение. Как говорит Эбби, 29-летняя девушка из Нью-Йорка: «Когда я мастурбирую, я всегда использую лосьон или масло, чтобы быть уверенной, что я в настроении там внизу. Иногда я использую вибратор или игрушку, но в основном я просто использую руки, чтобы делать маленькие круги на своем клиторе, пока не кончу».

Другая женщина, Мередит, которая говорит, что мастурбирует через день, становится немного более креативной: «Иногда, когда я действительно в настроении, а мой парень уезжает из города, я устраиваю целую сцену. Я принимаю ванну, выпиваю немного вина. Я смотрю порно в Интернете, а затем начинаю использовать вибратор, чтобы согреться. Я всегда заканчиваю тем, что использую вибратор и руки одновременно».

Для Джули, 30-летней жительницы Северной Каролины, мастурбация — часть ее и ее мужа сексуальной рутины. «Ему очень нравится смотреть, как я мастурбирую, — это его очень возбуждает. Иногда перед тем, как заняться сексом, он просто просит меня прикоснуться к себе, пока он гладит себя. Это очень интимно, как ни странно, наблюдать, как друг друга возбуждают, прежде чем мы действительно занимаемся сексом. Мы используем это как прелюдию ».

Другие женщины, которые не трогают себя так часто, как Келли из Лос-Анджелеса, говорят, что мастурбируют только тогда, когда расстроены или испытывают стресс. «Я одинока, поэтому у меня не так много секса, как у моих подруг, которые находятся в длительных отношениях. Кстати, это заблуждение: одинокие женщины не просто трахаются со всеми подряд, мы часто прибегаем к мастурбации как к способу снять напряжение и развлечься, потому что свидания могут быть такими трудными и унизительными. Когда у меня был длинный рабочий день или я поссорилась с подругой, или у меня было действительно плохое свидание, я иногда мастурбирую, пока это не утомит меня настолько, что я смогу избавиться от стресса и пойти спать. Это не самая сексуальная вещь, но я научилась полагаться на мастурбацию как на механизм преодоления трудностей, чтобы пережить трудные времена без партнера».

66,5% женщин утверждают, что оргазм становится более продолжительным и интенсивным.

4. Как можно говорить о мастурбации?

Вы можете задавать своей девушке всевозможные вопросы каждый день: «Как прошел твой день?» «Что у нас на ужин?» «Тебе когда-нибудь отвечали по поводу работы, на которую ты подала заявку?» «Собака не какала сегодня утром, и я волнуюсь; что ты думаешь?» «Поддержание связи с партнером — это огромная часть здоровых отношений , но спросить ее о том, что ты хочешь знать, может быть сложно».

Как спросить ее, трогает ли она себя, и при этом не показаться полным придурком или не думать, что вы спрашиваете только ради собственной выгоды?

Подход к этой теме может быть сложным, но эксперты говорят, что лучше быть честным и вдумчивым, когда говоришь о ее привычках мастурбации. Майкл говорит, что один из простых способов подхода — попробовать метод «покажи и расскажи». В следующий раз, когда вы начнете становиться горячими и пылкими вместе, шепните ей на ухо: «Меня действительно заводит видеть, как ты возбуждаешься, детка. Ты когда-нибудь возбуждаешься, когда меня нет рядом, и ты одна?» В тот момент, когда она уже в настроении, она, скорее всего, будет говорить вслух о своих желаниях, фантазиях и о том, что она чувствует или что она делает.

Или другой способ затронуть эту тему, говорит Майкл, — обсудить мастурбацию, когда вы на самом деле разлучены, так что вы не можете заниматься физическим сексом друг с другом. Хотя секстинг определенно стал популярнее секса по телефону, будьте достаточно смелыми, чтобы поднять трубку и заняться сексом вместе. Таким образом, вы поощряете ее трогать себя, и вы также можете услышать, когда она начинает это делать. Затем, когда вы воссоединяетесь (и это так приятно!), вы можете поговорить о том, как вам было приятно — и возбужденно! — слышать, как она мастурбирует, и спросить ее, часто ли она это делает. Это также может открыть двери для взаимной мастурбации, что, по словам Голдштейна, является еще одним практичным способом подойти к разговору.

«Не говорите об этом как о сольном акте, а как о чем-то, что можно делать вместе. Женщина может захотеть трогать себя, пока мужчина целует и ласкает другие части ее тела. Также может быть очень возбуждающе наблюдать, как они мастурбируют», — говорит Голдштейн.

Если все остальное не срабатывает, есть еще один аргумент, по мнению Майкла, в пользу использования мастурбации как способа улучшить свое здоровье и сексуальное желание. Как уже обсуждалось, чем чаще она мастурбирует, тем больше она будет настроена на реальный половой акт, особенно когда она начнет обнаруживать подсказки и индикаторы оргазмов. Если ваша девушка в последнее время испытывает трудности с настроем, а ваша сексуальная жизнь идет на спад, нормально поговорить с ней о решении и о том, что вы можете сделать, чтобы помочь. Вы можете предложить понаблюдать за ее мастурбацией, чтобы вы могли понять, как она это делает и что работает для нее.

Или вы можете попробовать прикоснуться к ней и показать ей, как вы обычно перемещаетесь по ее областям там внизу, а затем позволить ей взять эту работу на себя. Вы также можете попробовать мастурбировать вместе: она нежно и круговыми движениями касается своего клитора, пока вы ее пальчиком — или, если ей это нравится, шокируйте ее для большего эффекта. Хотя сцена может быть очень горячей (и очень, очень сильно возбуждающей!) для вас, на самом деле она учит ее большему о ее теле. И в свою очередь, это может заставить ее хотеть заниматься сексом чаще.