Несколько простых изменений помогут вам снова почувствовать себя собой.
Стать матерью — одно из самых значительных изменений, которые многие из нас переживают за всю жизнь. Ни одна сфера вашей жизни не остается незатронутой: от режима сна и финансов до мышления и карьеры. Однако одним из самых больших изменений может стать ваше отношение к своему телу после беременности.
«Помимо забот о доступности грудного вскармливания, комфорте для меняющегося тела и сохранении личного стиля среди требований материнства, многие новоиспеченные мамы также чувствуют себя неуверенно из-за послеродовых изменений тела и сталкиваются с трудностями в поиске одежды, которая заставляет их чувствовать себя уверенно и красиво», — говорит Бриттани Веласкес, основательница бренда ñuñuy Nursing Apparel.
Но это не значит, что это невозможно. Чтобы помочь вам почувствовать себя более уверенно, мы попросили экспертов в области моды поделиться лучшими советами по стилю для новоиспеченных мам. Возможно, пришло время порадовать себя чем-то новым или взглянуть на свой существующий гардероб свежим взглядом.
1 | Создайте базовый слой.
Бренда Купер, стилист и обладательница премии «Эмми» за дизайн костюмов, предлагает свою фирменную формулу стиля, которую она называет «силуэтные образы».
«Создание собственных силуэтных образов, которые подходят и подчеркивают ваше тело и личный стиль, — это отличное решение не только для того, чтобы выглядеть потрясающе, но и особенно если вы чувствуете себя немного более неуверенно, чем обычно», — делится она. «Это быстро, легко, стильно, лестно и подходит для периода до, во время и после беременности».
Первый элемент ее формулы — создание базового слоя. Как занятой маме, вам стоит обратить внимание на мягкие вещи, которые легко надевать.
«Подумайте о прямых или расклешенных брюках на резинке или удобных палаццо», — советует Купер. «Если вы любите юбки, попробуйте удобную юбку-карандаш, А-силуэт или макси без молний, декора или жесткого пояса».
Дополните любой из этих низов свободным топом А-силуэта или облегающим, но не тесным топом, который прикрывает бедра и ягодицы.
Если вы предпочитаете платья, попробуйте эластичный топ или вариант с короткими рукавами. «Я называю это вашим защитным слоем», — говорит Купер.
Ключевой момент: выбирайте верх и низ одного цвета. «Это будет очень лестно и выглядеть гармонично, независимо от вашей текущей формы или размера, обещаю», — говорит Купер. «Я рекомендую носить базовый силуэтный образ в классических темных цветах, таких как черный, темно-синий, оливковый, бежевый, серый или коричневый, так как их легко комбинировать, они лестны и никогда не выходят из моды».
2 | Добавьте элемент индивидуальности.
Теперь, когда у вас есть простая база, вы можете добавить второй слой, чтобы сделать образ более выразительным.
«Это вещи, которые вы надеваете поверх вашего стильного и удобного силуэта», — говорит Купер. «Например, oversize белая рубашка, кардиган с открытым передом, спортивная куртка, длинное пальто, oversize худи, свитер с V-образным вырезом или джинсовая/кожаная куртка».
3 | Ищите одежду с регулируемыми элементами.
Вещи, такие как платья с регулируемыми завязками или запахом, рубашки на пуговицах и брюки с эластичным поясом, помогут адаптироваться к изменениям тела.
«Не торопите процесс — дайте себе время понять, как изменилось ваше тело, и найдите стили, которые подчеркивают вашу новую форму», — говорит Веласкес.
Портной также может помочь подогнать ваши любимые вещи из периода до беременности под текущую фигуру.
4 | Выбирайте завышенную талию.
Джоана Уокер, эксперт в области моды и автор Margo Paige, считает это оптической хитростью для послеродового периода.
«Возможно, вы будете чувствовать себя менее комфортно, демонстрируя живот в течение нескольких месяцев, но не упускайте возможность подчеркнуть свою естественную грудь при каждом удобном случае», — говорит она. «Топы с завышенной талией и резинкой под грудью подчеркнут верхнюю часть тела и скроют живот».
Кроме того, они удобны для талии и области таза, так как расширяются в форме А-силуэта.
5 | Носите топы с V-образным вырезом.
Топы с V-образным вырезом также подчеркнут вашу грудь. Но Уокер отмечает, что если вы кормите грудью, они «сделают кормление более удобным».
Рубашка на пуговицах тоже отлично подойдет, а сегодня существует множество специально разработанных топов для кормления.
6 | Сосредоточьтесь на практичных изменениях стиля.
Они гораздо полезнее в долгосрочной перспективе вашего личного стиля.
«Например, после того как я стала матерью, я больше не могу терпеть дискомфорт от бюстгальтера без бретелек, но мне по-прежнему нравится вид платья без рукавов», — делится Алекса Алспо, основательница The Daily Dress. «Вместо того чтобы полностью отказаться от платьев без рукавов, я переключилась на платья, которые подходят для ношения с бюстгальтером, или, что еще лучше, имеют встроенный бюстгальтер».
7 | Выбирайте правильные ткани.
Качественные материалы — ключ к тому, чтобы чувствовать себя на миллион долларов.
«Лучше избегать тонких тканей и блестящего атласа, которые могут подчеркнуть зоны, из-за которых женщины чувствуют себя неуверенно», — говорит Мелани ДиСальво, эксперт по текстилю и производству одежды, основательница Virtue + Vice. «Более плотные хлопковые ткани, особенно с добавлением эластана, лучше справляются с созданием более стройного силуэта».
8 | Выбирайте удобную обувь.
Она необходима для образа жизни любой мамы.
«Вы будете много двигаться, поэтому, возможно, придется на время отложить каблуки», — говорит Купер. «Носите простые кроссовки, ботинки до щиколотки, балетки или мюли на плоской подошве черного, коричневого или темно-синего цвета, которые сочетаются с вашим образом».
9 | Не пытайтесь полностью изменить стиль.
Наконец, эксперты по стилю говорят, что вам не стоит чувствовать необходимость полностью обновлять гардероб после родов.
«Многие женщины думают, что им нужно полностью пересмотреть свой личный стиль после того, как они стали матерями, но я бы поспорила с этим», — говорит Алспо. «Вы все тот же человек, каким были до рождения детей, и, скорее всего, те же цвета и силуэты, которые приносили вам радость до материнства, продолжат это делать».
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
