Хотя существует множество способов вызвать месячные, очень немногие из них были подтверждены научными исследованиями. Гормональные препараты, также используемые теми, у кого есть заболевания, вызывающие нерегулярные месячные, являются наиболее эффективными способами их регулирования.
В ней обсуждаются способы вызвать месячные и доказана ли их эффективность.
Обратитесь к медицинскому сотруднику, если у вас не было менструаций в течение 90 дней или ваш менструальный цикл постоянно длиннее 35 дней или короче 21 дня.
Способы ускорить месячные
Хотя многие методы широко упоминаются как способные вызывать месячные, большинство из них не были научно доказаны.
Если вы используете методы для стимуляции месячных и беременны, это может привести к прерыванию беременности. Обратитесь к медицинскому сотруднику, если вы подозреваете, что задержка менструации из-за беременности.
Гормональные контрацептивы
Гормональные контрацептивы, такие как противозачаточные таблетки, могут помочь регулировать менструальные циклы, особенно у женщин с состояниями, вызывающими нерегулярные циклы. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, у вас обычно наступает менструация в течение трех-шести дней после прекращения приема активных (не плацебо) таблеток. Если вы прекратите принимать активные таблетки до 21-го дня, у вас могут начаться месячные раньше, чем обычно.3
Что такое кровотечение отмены?
Период, который вы получаете при приеме противозачаточных таблеток, не является фактическим периодом. Первые месячные, которые вы получаете после прекращения приема таблеток, – это кровотечение отмены. Это происходит из-за того, что ваш организм изымает гормоны, когда вы прекращаете принимать активные таблетки.
Прогестины
Прогестины (синтетический прогестерон) могут восстанавливать регулярные циклы у женщин с пропущенным
или нерегулярные месячные. Прием прогестина в течение 7-10 дней каждые три-четыре недели иногда используется для стимуляции месячных у людей с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) и другими состояниями.
Если вы перестанете использовать гормональные противозачаточные средства, вы больше не будете защищены от нежелательной беременности, если не будете использовать другой метод контрацепции, например, презервативы.
Мифепристон-Мизопростол
При совместном приеме Мифепрекс (мифепристон), препарат, блокирующий прогестерон, и Цитотек (мизопростол) могут эффективно вызывать месячные у людей с задержкой менструального цикла. Однако эта комбинация препаратов эффективно прерывает раннюю беременность и используется для экстренной контрацепции.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило комбинацию мифепристона и мизопростола для прерывания беременности в течение 10 недель после первого дня последней менструации.
Секс
Известно, что женский оргазм вызывает сокращения матки. Некоторые люди испытывают кровянистые выделения или кровотечение после полового акта, обычно из-за раздражения стенки влагалища или шейки матки. Хотя широко сообщается, что секс может вызвать месячные, нет никаких научных исследований, подтверждающих это утверждение.
Упражнения
Интенсивные упражнения в течение длительного времени, такие как тренировки, выполняемые спортсменами, могут привести к тому, что месячные будут нерегулярными или вообще прекратятся. Перенапряжение иногда может вызвать кровянистые выделения, прорывное кровотечение или даже кровь в моче (Гематурия). Однако прорывное кровотечение или кровянистые выделения отличаются от фактических месячных.
Витамин С
Хотя витамин С часто цитируется анекдотически (на основе личных рассказов, а не научных фактов) как вызывающий менструацию за счет снижения уровня прогестерона, нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. На самом деле, одно исследование показало, что витамин С повышает уровень прогестерона в крови.
Ананас
Как и витамин С, ананас часто вызывает месячные из-за высокого уровня фермента бромелайна. И, как и в случае с витамином С, нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.
Одно исследование показало, что добавки с бромелайном обладают противовоспалительным действием, равным нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП), и что добавки также редко могут привести к необычному менструальному кровотечению.
Травы
Хотя некоторые травы, такие как имбирь, куркума и петрушка, часто вызывают месячные, никакие исследования не подтвердили эти утверждения.
Аменорея — это когда у человека, у которого обычно месячные, но он не беременн, нет месячных в течение трех месяцев. Олигоменорея относится к нерегулярным или нечастым менструациям с интервалом более 35 дней.
Стресс задерживает менструацию
Известно, что нарушения менструального цикла выше среди людей, которые испытывают постоянный стресс во время цикла. Эмоциональный, пищевой или физический стресс может нарушить выработку гормонов и привести к поздним менструациям.
В то время как у большинства людей менструации возвращаются, как только стресс уменьшается, любой, кто испытывает нерегулярные циклы или не имеет менструации более трех-шести месяцев, должен обратиться к врачу.
Причины, по которым вы хотите вызвать месячные
Хотя существует множество причин для того, чтобы вызвать месячные, наиболее распространенными являются:
- Сильный стресс от нежелательной беременности
- Медицинские состояния, вызывающие нерегулярные месячные, которые могут привести к образованию слизистой оболочки матки
- Не хотите иметь месячные для большого события, такого как свадьба или отпуск
Соображения безопасности
Прием лекарств для стимуляции месячных без консультации с врачом может нанести вред вашему здоровью. Также не рекомендуется пытаться вызвать месячные с помощью добавок или трав, так как они не регулируются и могут вызвать серьезные побочные эффекты в высоких дозах или если у вас есть сопутствующие заболевания.
Например, прием слишком большого количества витамина С может вызвать диарею, тошноту, спазмы желудка и серьезные проблемы со здоровьем у людей с гемохроматоз или прохождение специфических методов лечения рака. Есть также редкие сообщения о добавках бромелайна, вызывающих тошноту, рвоту, диарею, аллергическую реакцию и необычное менструальное кровотечение.
Медицинские состояния, которые могут вызвать нарушения цикла
Медицинские состояния, которые могут вызвать нерегулярные менструальные циклы, включают:
- СПКЯ – Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это распространенное гормональное расстройство, которое затрагивает женщин репродуктивного возраста. Он характеризуется нарушением функции яичников, что может привести к различным симптомам и осложнениям.
- Эндометриоз — это хроническое заболевание, при котором ткань, подобная эндометрию (слизистой оболочке матки), растет за пределами матки. Эта ткань может прикрепляться к яичникам, фаллопиевым трубам, внешней поверхности матки, кишечнику и другим органам малого таза.
- Миома матки — также известная как фибромиома или лейомиома, — это доброкачественная опухоль, которая развивается в мышечном слое матки (миометрии). Миомы могут быть одиночными или множественными и варьироваться по размеру от микроскопических до крупных образований, которые могут деформировать матку.
- Дисфункция щитовидной железы — это состояние, при котором щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов (гипотиреоз) или производит их в избытке (гипертиреоз). Щитовидная железа — это небольшая железа в форме бабочки, расположенная в передней части шеи, которая играет ключевую роль в регуляции метаболизма, роста и развития организма.
- Повышенный уровень гормона пролактина или гиперпролактинемия, — это состояние, при котором в крови наблюдается избыточное количество пролактина. Пролактин — это гормон, вырабатываемый гипофизом, который играет ключевую роль в регуляции лактации (производства молока) у женщин. Однако он также присутствует у мужчин и влияет на репродуктивную функцию.
- Диабет, или сахарный диабет, — это хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови становится слишком высоким. Это происходит из-за недостаточной выработки инсулина (гормона, который регулирует уровень сахара в крови) или из-за того, что организм не может эффективно использовать инсулин. Существует несколько типов диабета, каждый из которых имеет свои особенности и методы лечения.
- Синдром Кушинга — это состояние, вызванное длительным воздействием высоких уровней кортизола, гормона, вырабатываемого надпочечниками. Кортизол играет важную роль в регуляции метаболизма, иммунной реакции и стресса. Синдром Кушинга может быть вызван как эндогенными (внутренними), так и экзогенными (внешними) факторами.
- Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГН) с поздним началом, также известная как неклассическая форма ВГН, — это генетическое заболевание, при котором надпочечники производят избыточное количество андрогенов (мужских половых гормонов). Это состояние связано с дефицитом фермента 21-гидроксилазы, который необходим для синтеза кортизола и альдостерона. В отличие от классической формы ВГН, неклассическая форма обычно проявляется в подростковом или взрослом возрасте и имеет менее выраженные симптомы.
Решение использовать противозачаточные средства
Решение об использовании противозачаточных средств является сугубо личным и должно приниматься медицинским учреждением
поставщик на основе ваших потребностей и истории болезни. В дополнение к предотвращению нежелательной беременности, гормональные противозачаточные средства могут помочь регулировать менструальный цикл и лечить такие состояния, как эндометриоз, ПМС, предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) и акне.
Хотя серьезные побочные эффекты встречаются редко, гормональная контрацепция может вызвать головные боли, увеличение веса, нерегулярные месячные, тошноту, прыщи, изменения настроения и другие побочные эффекты.
Сводка
Хотя сообщалось о многих методах, вызывающих менструацию, было доказано, что только некоторые из них делают это безопасно и эффективно. Также известно, что стресс и напряженные физические упражнения могут отсрочить менструацию. Некоторые заболевания вызывают нерегулярные менструальные циклы, с которыми можно справиться с помощью определенных лекарств.
Работа с медицинским работником важна, если вы ищете способы безопасно вызвать менструацию. Самостоятельный прием лекарств или добавок может быть опасным.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
