Плюсы и минусы возрождения старого пламени
Независимо от того, расстались ли вы вчера или десять лет назад, разговор с бывшим может быть тяжелым испытанием. Ваш пульс может участиться, дыхание может стать поверхностным, вы можете заплакать или почувствовать желание ударить ближайшую стену.
И наоборот, вы также можете почувствовать желание снова вступить в физическую близость со своим бывшим, задаваясь вопросом: «А что, если…?» И в зависимости от того, как чувствует себя ваш бывший, в какой-то момент в будущем у вас может появиться возможность осуществить это желание.
Но стоит ли? Секс с бывшим может быть захватывающим, но он также может стать рецептом еще большего разочарования — для одной или обеих сторон, не говоря уже о нынешних партнерах, которые у кого-то из вас могут быть.
Чтобы помочь нам, AskMen поговорил с несколькими экспертами по отношениям, чтобы лучше понять, почему люди хотят встречаться со своими бывшими и является ли это хорошей идеей.
Почему люди занимаются сексом со своими бывшими?
Если подумать, то желание заняться сексом с бывшим — это своего рода парадоксальное желание — если вы действительно хотите его, почему вы не остались вместе? Разве это не должен быть последний человек, который приходит вам на ум, когда дело доходит до одной из самых интенсивных форм близости?
По мнению эксперта по сексу и интимной жизни компании SKYN Condoms доктора Криса Донахью , желания не настолько противоречивы, отчасти потому, что секс и любовь — это совершенно разные вещи.
«Люди соединяются и совместимы на многих уровнях, и признание того, что серьезные или романтические отношения нежизнеспособны, не означает, что партнеры не могут по-прежнему наслаждаться сексуальной химией, которая существует», — говорит Донахью.
Это также может быть способом смягчить боль разрыва, сохранив хотя бы один аспект отношений после того, как остальные прекратились.
«Секс с бывшим кажется безопасным и комфортным для многих людей», — добавляет он. «Удобство и привычность секса с бывшим — это ценный мостик обратно в одиночество , при этом вы составляете друг другу компанию и наслаждаетесь многими вещами, которые свели вас вместе».
Кто-то может захотеть возобновить отношения с бывшим возлюбленным по многим причинам: «Они хотели бы возобновить отношения, они одиноки, они жаждут близости, они чувствуют себя в безопасности друг с другом в сексуальном плане, они чувствуют возбуждение или жаждут испытать что-то приятное из прошлого или жаждут избежать эмоциональной боли», — говорит доктор Джанет Брито , сексопатолог с Гавайев.
К сожалению, секс с бывшим может возникнуть и по более тревожным причинам. Хотя выпивка, безусловно, может повлиять на принятие решений, они также могут «отрицать, что отношения закончились», отмечает Брито. «Они могут идеализировать прошлое и забывать, почему они расстались изначально, у них может быть низкая самооценка или они могут искать завершения».
Но какова бы ни была причина, очевидно, что желание завести отношения с бывшим не так уж и редкость.
«Ностальгия может быть афродизиаком», — утверждает Коннелл Барретт, основатель Dating Transformation и тренер по свиданиям в The League. «Линза прошедшего времени может размыть боль разрыва, и у вас останутся хорошие воспоминания. Это может создать сильную тоску. Старое пламя все еще пылает».
Однако после того, как дело сделано, это может «напомнить вам, насколько вы были несовместимы, особенно если вы страдали от несоответствия сексуальных желаний, и подтвердить, что вы приняли правильное решение», — отмечает Бриту.
Является ли секс с бывшим хорошей идеей или нет
Конечно, тот факт, что испытывать сексуальное влечение к бывшему партнеру после разрыва отношений совершенно нормально, не означает, что попытки добиться этого — хорошая идея.
Есть много способов, которыми секс с бывшим может привести к негативным последствиям. Даже помимо возможных эмоциональных последствий от того, что один из вас влюбляется в другого, а другой остается равнодушным, существует также вероятность передачи ЗППП , если один из вас подхватил инфекцию после последнего секса (или даже беременность, если вы занимаетесь сексом с пенисом во влагалище).
Но как отличить веселую, ни к чему не обязывающую связь с человеком, с которым у вас уже есть сексуальная симпатия, от огромной, опасной ошибки, которая вот-вот должна произойти?
Признаки того, что вам не следует заниматься сексом с бывшим
Для начала, если есть хоть какая-то опасность того, что бывший партнер попытается причинить вам вред — физически или психологически — не делайте этого.
«Если вы не доверяете своему бывшему или если он ведет себя с вами агрессивно, вам следует полностью прекратить отношения», — говорит Донахью. «Для тех, кто чувствует себя в ловушке и не может забыть своего бывшего, лучшим выходом будет предоставить ему физическое и психологическое пространство, что означает не только не видеться с ним, но и не заниматься с ним сексом».
Однако есть множество веских причин не заниматься сексом с бывшим, даже если вам не нужно опасаться за свое благополучие.
«Если вы знаете, что у вашего бывшего все еще есть чувства к вам и он хотел бы снова быть с вами, но вы не заинтересованы, лучше не вскрывать эту банку с червями», — говорит Бриту.
Еще одна причина воздержаться? Если вы еще не закончили.
«Если у вас есть неразрешенные чувства, не идите туда», — говорит Барретт. «Меньше всего вам хочется остановить процесс исцеления. Одна ночь в постели может отбросить вас на полгода назад».
Легко убедить себя, что все в порядке, особенно если на кону потенциальная интрижка, поэтому Барретт предлагает провести небольшой мысленный эксперимент, который поможет вам увидеть, как обстоят дела.
«Вот тест, который поможет вам понять, двигаетесь ли вы дальше», — говорит он. «Мысль о том, что ваш бывший занимается сексом с кем-то другим, сводит вас с ума?»
Если так, то сейчас не время отправлять непристойные текстовые сообщения .
Признаки того, что можно продолжать заниматься сексом с бывшим
Это тот тип вещей, к которым не следует подходить легкомысленно, и вам придется обсудить это немного заранее, чтобы убедиться, что вы на одной волне.
«Если вы оба согласны, что встречаетесь только в сексуальных целях, и оба понимают, что это случайный опыт, не подразумевающий эмоциональных обязательств», — вот тогда Бриту рассматривает это как вариант.
Также важно, отмечает она, чтобы вы «умели уйти по-взрослому, то есть вы оба понимаете, что эта случайная встреча может закончиться в любой момент».
Еще один признак? Никакой злой воли, добавляет она.
Если никто из вас «не испытывает никаких негативных чувств друг к другу из-за причин вашего расставания», это признак того, что отношения после разрыва могут быть гладкими.
Вот последний признак того, что секс с бывшим партнером может быть хорошей идеей: вы оба «хотите попробовать что-то еще раз как пара», говорит Барретт, а не просто как пара бывших, которые встречаются.
Что можно и чего нельзя делать при сексе с бывшим
Прежде чем вы начнете раздеваться и заново знакомиться с телами друг друга, вам и вашему бывшему важно установить некоторые основные правила. Не все виды секса одинаковы, и некоторые связи с большей вероятностью закончатся плохо, чем другие. В связи с этим запомните следующие моменты:
Развлекайтесь в мыслях
«Занимайтесь сексом с бывшими, когда ваша единственная цель — развлечься и наладить отношения», — говорит Донахью. «Не ожидайте ничего другого, поскольку секс не обещает ничего долгосрочного».
Не будьте амбициозными
Как бы вы ни были рады снова переспать со своим бывшим, не используйте случай после расставания как возможность попробовать новые движения, позы или техники или вычеркнуть сексуальные мечты из своего списка желаний. Это упражнение в ностальгии и связи, а не исследование или отметка галочками.
Ориентируйтесь на согласие
То, что вы общаетесь с кем-то, с кем вы уже знакомы, не означает, что вы не можете нарушить его согласие. Это потенциально эмоциональные ситуации даже в лучшие времена, и можно быстро перейти от возбуждения к грусти. Обращайте внимание на их сигналы, проверяйте и будьте готовы немедленно остановиться, если они больше не заинтересованы.
Не превращайте это в привычку
«Просто сделайте это один-два раза, если считать утренний секс», — говорит Барретт. «Если вы сделаете их своими «бывшими с привилегиями», это может помешать вам обоим двигаться вперед и найти кого-то нового для настоящих отношений».
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
