Прежде чем играть с другими, вы должны поговорить сами с собой.
Секс втроем в основном рассматривается как способ оживить затянувшиеся моногамные отношения, но иногда это просто развлечение для группы возбужденных людей, а не признак неминуемой гибели отношений. Однако, как и многие другие половые акты, они (обычно) не разворачиваются так, как их показывают на Pornhub. То есть маловероятно, что красотка подойдет к вам и вашему партнеру в спортзале или баре и скажет, что вы оба им просто необходимы прямо сейчас. Секс втроем – это увлекательно, но, как правило, оно требует предварительного планирования и самоанализа. Задайте себе эти вопросы, прежде чем заняться чем-либо.
Почему ты хочешь секс втроем?
Здесь важно понимать ваши мотивы. Вы искренне заинтересованы в новых впечатлениях или чувствуете давление со стороны партнера? Хотите ли вы испытать это со своим партнером или просто ищете способ заняться сексом с кем-то еще? Вам следует полностью изучить свои доводы, поскольку секс втроем может открыть множество других проблем, если вы не уверены, что вам это нравится.
По словам доктора Гэвина Райана Шафрона, лицензированного клинического психолога и консультанта пар в Clarity Therapy NYC, «стоит выяснить, является ли желание заниматься сексом втроем действительно взаимным, в основном для вашего партнера или в первую очередь для вас самих. Если это не по-настоящему обоюдное решение и желание более одностороннее, это может привести к очень сложным чувствам».
Если вы не готовы к этому на 100%, возможно, вы не готовы к каким-либо последствиям. Ваше намерение должно основываться исключительно на ваших желаниях и комфорте, а не на каких-либо других внешних силах или ожиданиях.
Что вы хотите получить от опыта?
Если вы решили, что хотите заняться сексом втроем из-за своих собственных желаний и потребностей, естественным следующим шагом будет рассмотреть, каковы эти желания, и в идеале сформулировать их более конкретно, чем «заниматься сексом с двумя людьми». Определив, что вы хотите получить от этого, вы сможете правильно подойти к сексу втроем. Рассматриваете ли вы секс втроем как возможность для вас и партнера изучить свои отношения и открыть их другим? Вы ищете глубокую связь или прямое физическое удовлетворение? Какую тройку ты хочешь? Хотите ли вы, чтобы вас обслуживали два человека, или вы хотите играть более покорную роль, обслуживая их? Хотите ли вы сделать ЖМЖ (женщина/мужчина/женщина), ММЖ (мужчина/мужчина/женщина) или что-то более плавное? Хотите ли вы установить прочную связь с двумя другими участниками и превратить ее в постоянное занятие, или вы хотите, чтобы это был одноразовый опыт? Есть ли у вас конкретная фантазия, которую вы хотите воплотить в жизнь, или ваша фантазия больше основана на том, чтобы просто плыть по течению в данный момент? Хотите ли вы, чтобы ваш партнер реализовал свою фантазию или развлекся, вас волнует перспектива удовлетворить третьего человека или ваша цель — просто удовлетвориться самому?
Прописывать все это таким образом может показаться несексуальным, но это уменьшит ваши шансы разочароваться, а также поможет вам поговорить с соседями по постели, чтобы вы могли найти способы убедиться, что вы все получаете то, что хотите. Вы можете подумать, что это будет интуитивно понятно, когда это произойдет, но подумайте о том, насколько странной будет сама логистика, когда вы столкнетесь с этим. Чье лицо куда? Чья это рука? Лучше иметь план.
Каковы ваши границы?
«Установление границ, которые включают в себя возможность остановить или приостановить любое поведение, которое вызывает дискомфорт или вызывает сложные чувства, может быть чрезвычайно важным для поддержания безопасности во время действия и в отношениях», — сказал Шафрон. «После [подопечного] важно проанализировать, что вы оба чувствуете. Проверьтесь друг с другом. Что сработало? Что не так? Он также отмечает, что чувства могут измениться, и то, что было волнующим в данный момент, может вызвать неприятные чувства позже — это нормально, и к этому следует быть готовым.
Установление четких границ является неотъемлемой частью любого сексуального контакта. Обсудите свои границы с потенциальными партнерами и убедитесь, что все согласны. Секс втроем — это общий опыт, и он может сблизить пару, если каждый будет открыт и честен в том, чего он хочет, а чего не хочет. Чем яснее вы будете, тем лучше; не оставляйте вещи расплывчатыми, так как это может оставить вам или вашим партнерам возможность почувствовать себя обиженными. Хотя это может показаться трудным разговором, это намного проще, чем собирать воедино все, что происходит после секса, если вообще не было никакого общения.
Некоторые границы, которые следует учитывать, – это то, как много вы хотите, чтобы ваш партнер делал с другим человеком, хотите ли вы после этого провести ночевку или пойти разными путями, и чего вы не хотите, чтобы он делал с вами.
Насколько прочны ваши отношения?
Шафрон говорит, что для людей с хорошим общением, которые открыто рассказывают о своей истории и границах, секс втроем и втроем «не так уж плох по своей сути».
Он добавляет: «При этом открывается больше возможностей, когда решение пригласить других в спальню не опирается на прочно устоявшийся фундамент внутри отношений. Независимо от стадии отношений, это решение не следует принимать легкомысленно».
Ревность может быть естественной эмоцией, которая возникает во время секса втроем. Важно подумать, как это может или не может повлиять на ваши отношения. Готовы ли вы к любому чувству негодования, которое может возникнуть из-за этого? Нередко чувство сравнения возникает с другими партнерами, и это может вызвать чувство неадекватности или неуверенности в отношениях. В зависимости от того, насколько вы и ваш партнер крепки, эти чувства можно обсудить и, в конечном итоге, сделать ваши отношения крепче, если к ним подойти правильно, но лучше углубиться в это твердо, чем использовать это для укрепления своей основы постфактум.
Есть ли у вас стратегия выхода?
Очень важно предусмотреть возможность того, что секс втроем может пойти не так, как ожидалось, или что кто-то из участников может захотеть остановиться в любой момент. Обсудите стратегию выхода со своими партнерами и установите безопасное слово или сигнал, чтобы указать, когда кто-то чувствует себя некомфортно и хочет прекратить опыт, а также как это выглядит. Общайтесь и в данный момент. Если вы хотите передохнуть, но не обязательно хотите, чтобы человек оделся и окунулся, скажите об этом. Если вы хотите, чтобы они ушли, скажите и это.
Секс втроем может стать захватывающим занятием, если к нему правильно подготовиться. При этом не существует идеального способа заняться сексом втроем. Что помогает, так это знание ваших желаний и потребностей, а также возможность общаться и обсуждать их с другими участниками. Опыт каждого человека и пары уникален, поэтому всем троим необходимо общаться до, во время и после встречи.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
