Профилактика ИППП

4 ключевых совета, которые помогут вам избежать ИППП

Инфекции, передающиеся половым путем, — это уникальный вид инфекций, по крайней мере, с точки зрения того, как мы о них думаем.

ИППП (часто называемые заболеваниями, передающимися половым путем или ЗППП), несмотря на то, что они ничем принципиально не отличаются от простуды при рукопожатии, имеют очень плохую репутацию. Люди клеймят как болезни, так и людей, которые их подхватывают, переносят и распространяют, и часто связывают их с формами секса, которые они не одобряют — например, беспорядочные половые связи, секс-работа или квир-секс — вместо гораздо более банальной реальности.

Правда в том, что многие инфекции передаются при весьма прозаических обстоятельствах, между людьми, которые не делают ничего особенно необычного. Передача болезней происходит не только между людьми на обочине общества, и молодость и в остальном здоровье не защитят вас от заражения инфекциями, передающимися половым путем, если вы не будете разумны в отношении своих практик безопасного секса.

Так каков же наилучший способ быть в курсе ЗППП, ИППП и всего, что с ними связано? Вот четыре совета, которые следует иметь в виду:

Что нужно знать о ЗППП (и как избежать их заражения)

1. Что нужно знать об использовании презервативов для профилактики ИППП

Высокая эффективность презервативов в предотвращении передачи ИППП — это не просто городская легенда. Помимо воздержания, использование одного правильно надетого презерватива на протяжении всего полового акта — это лучший способ не подхватить инфекцию. Но есть много вещей, которые парни до сих пор не знают о презервативах.

Для начала, не все презервативы одинаковы. Если вы избегали их из-за нескольких неудачных опытов, что ж, возможно, пришло время пересмотреть эту стратегию.

«Если презерватив не дает вам приятных ощущений, это не значит, что презервативы ужасны», — говорит Кайла Лордс, секс-эксперт JackandJillAdult.com . Вместо этого, говорит она, вы просто еще не нашли подходящий презерватив для себя. «Презервативы бывают такими разнообразными, что вы можете искать ультратонкие, презервативы, которые добавляют чувствительности, презервативы с текстурой и десятки других стилей, чтобы найти то, что доставит вам удовольствие», — добавляет она. «Не нравится ощущение от презерватива — больше не является хорошим оправданием. Существует буквально слишком много вариантов».

Конечно, помимо размера, толщины и других эстетических факторов, существует также вопрос материала, который может быть невероятно важным.

«Не все материалы, из которых изготавливаются презервативы, совместимы с телом каждого партнера», — говорит секс-педагог Джанелл Ариэла , бакалавр наук. «Очень часто люди испытывают раздражение, сыпь или какую-либо реакцию из-за презервативов. Некоторые презервативы также могут содержать смазку, которая может вызывать аллергическую реакцию. Лучше всего проконсультироваться с партнерами, чтобы узнать, какие презервативы или материалы презервативов лучше всего подходят их телу».

2. Что нужно знать о других способах профилактики ИППП

Конечно, профилактика ИППП не начинается и не заканчивается надеванием презерватива во время проникающего секса.

«Если вы сексуально активны, риски будут всегда», — говорит Ариэла. «Вот почему преподаватели секса называют это « безопасным сексом », а не «безопасным сексом», потому что «безопасного» секса не существует. Мы можем только попытаться снизить риски, чтобы сделать его более безопасным для вас».

По словам Ариэлы, один из самых важных моментов, когда речь идет о безопасности, не имеет ничего общего с тем, что вы на самом деле делаете в постели. На самом деле, то, что вы делаете в кабинете врача, имеет наибольшее значение.

«Если вы не решили воздержаться, прозрачность имеет ключевое значение», — говорит она. «Прохождение теста и честность в отношении своего статуса могут повлиять на передачу ИППП».

Регулярные проверки и возможность сообщить партнеру, что вы не инфицированы (или что-то у вас есть), могут стать решающим фактором в более безопасном сексе между вами и, как следствие, в потенциальной передаче инфекции.

Конечно, помимо презервативов, есть еще и предэкспозиционная профилактика, или PrEP: лекарство, которое можно принимать ежедневно, и которое может помочь защитить вас от заражения ВИЧ. Важно отметить, что даже если вам прописали что-то вроде PrEP, вы не застрахованы от заражения различными другими ИППП.

«Предэкспозиционная профилактика не защищает от других ИППП», — отмечает Ариэла. «Важно изучить побочные эффекты PrEP и других медикаментозных подходов и быть честным со своим врачом или медсестрой, чтобы выяснить, будут ли они хорошо работать с вашим организмом».

Кроме того, поскольку это относительно новый препарат, вы, возможно, не сможете легко его достать. «Есть медицинские учреждения, которые не обучены PrEP и не разрешат вам его, потому что у них нет такого образования», — добавляет она, поэтому лучше быть осведомленным обо всех доступных профилактических вариантах.

3. Поведение, сопряженное с высоким риском, от которого следует держаться подальше

Вопреки представлению о грязном борделе как о месте распространения большинства заболеваний, передающихся половым путем, люди часто заражаются ИППП просто потому, что их партнер, по всей видимости, не болен.

«Часто мы доверяем человеку, основываясь на его внешности, на том, как долго мы его знаем, и по многим другим причинам», — говорит Ариэла. «Это […] мышление обычно связывает [образ надежности] с отсутствием ИППП, что приводит к отказу от использования презервативов».

По словам Ариэлы, еще одним высокорискованным поведением в отношении ИППП является употребление алкоголя или наркотиков. «Злоупотребление психоактивными веществами может помешать вам принимать разумные решения, что обычно делает вас более готовыми к участию в рискованном поведении», — говорит она. Лордс, тем временем, говорит, что давление на партнера с целью заставить его согласиться на незащищенный секс — это не просто подлый поступок, это также отличный способ передачи ИППП.

«Дразнить тело партнера «только кончиком» — это не круто», — объясняет она. «Если вас попросили надеть презерватив, а вы заставляете его ждать или говорите «детка, детка, все в порядке, это только кончик», то вы нарушаете согласие и потенциально подвергаете риску вас обоих. Полное проникновение — не единственный способ передачи ИППП от одного партнера к другому».

Другим важным фактором является ваш подход к оральному сексу. Думаете, что вы избежите заражения ЗППП, придерживаясь орального секса? Ну, подумайте еще раз.

«Некоторые мужчины не связывают оральный секс с ЗППП», — отмечает Ариэла. «Существует такое мнение, что если они получат оральный секс и не будут заниматься сексом, то с ними все будет в порядке».

Маккензи Риел из TooTimid.com соглашается, что незащищенный секс может быть способом, при котором мужчины теряют бдительность, когда дело доходит до безопасного секса. «Оральный секс также является еще одной распространенной формой передачи ИППП», — говорит она. «Некоторые ИППП, которые являются специфическими оральными заболеваниями [и] могут передаваться через оральный секс через рот на гениталии. Это может произойти, если человек занимается оральным сексом с партнером, у которого есть ИППП в/на гениталиях».

Если этого недостаточно, «многие формы ИППП на самом деле еще более болезненны, когда переносят их орально», — добавляет Риэль. Это значит, что если вы не уверены в статусе ИППП у вашего партнера (или у себя), разумным выбором будет либо полностью отказаться от орального секса, либо практиковать его с презервативом или зубной прокладкой, в зависимости от ситуации.

И наконец, если вы не уверены… нет, человеческое тело — не единственное место, где можно подхватить ЗППП. Предметы, которые вы можете использовать в сексуальной игре, могут переносить заболевания, которые могут легко передаваться любому из людей, участвующих в их использовании. «Использование секс-игрушек, которые ваш партнер не помыл», — говорит Риэль, — также является потенциальным способом получить инфекцию. «Используя секс-игрушки во время секса, вы всегда должны быть либо первым, кто их использует, либо убедиться, что они тщательно очищены, поскольку на них легко могут скапливаться вредные бактерии».

4. Что делать, если вы подозреваете, что у вас ИППП

Если вы занимаетесь незащищенным сексом и беспокоитесь, что могли чем-то заразиться, это может быть пугающим опытом. Первое, что вам следует сделать, это пройти тестирование, чтобы убедиться в своем статусе ИППП — в поликлинике, больнице или кабинете врача.

«Запишитесь на прием и пройдите обследование как можно скорее», — говорит Риель. «Это может быть пугающим и ошеломляющим опытом для любого, но важно получить правильный диагноз, чтобы вы могли начать лечение, если возникнет проблема. Если вы не можете сделать это немедленно, постарайтесь как можно лучше очистить область, где вы можете быть инфицированы. Область может быть чувствительной или зудящей, поэтому будьте внимательны и осторожны, когда очищаете ее».

Если идея осуществить это кажется вам невыполнимой, возможно, вам стоит обратиться к человеку, которому вы доверяете, поскольку он сможет помочь вам в этом процессе.

«Найдите поддержку, чтобы пройти тестирование», — говорит Ариэла. «Когда мы можем найти систему поддержки, это может мотивировать нас захотеть пройти тестирование. Если у кого-то нет системы поддержки, есть много клиник или центров, которые могут предложить поддержку и, скорее всего, имеют лучшую информацию и руководство».

Когда вы получите результаты, не держите их в секрете — особенно если они покажут, что у вас есть ИППП. Это значит, что нужно рассказать недавним партнерам, которые могли заразиться от вас инфекцией (или от которых вы могли заразиться), а также будущим партнерам.

«Поделитесь результатами этих тестов со своими партнерами», — говорит Лордс. «Точно так же, как вы должны обсуждать с партнером, что вам нравится и что не нравится, и какие методы профилактики ИППП и/или беременности вы собираетесь использовать, вам также нужно обсудить свой статус ИППП. Все это часть того, чтобы убедиться, что вы оба можете дать восторженное и осознанное согласие на секс, который вы собираетесь испытать вместе. Вы также можете использовать наборы для домашнего тестирования , что означает, что нет никаких реальных оправданий не знать свой статус ИППП».

Благодаря достижениям в медицине существуют методы лечения многих ИППП, и даже серьезные из них больше не являются смертным приговором, как когда-то. Кроме того, онлайн-сообщества и сайты знакомств, специально предназначенные для людей с ИППП, могут помочь снять с них клеймо и сделать жизнь с ними менее неприятной, чем когда-то.

В конечном итоге, принимая на себя обязательство делать выбор, ориентированный на ваше сексуальное здоровье, и проявляя готовность регулярно проходить тестирование (и не забывайте о прозрачности результатов этих тестов), вы значительно снизите вероятность заражения неприятной инфекцией.

Развлекайтесь, но будьте также умны.