Пенис становится мягким во время секса: в чем причина?

Отказ от ответственности: В данной статье сообщается о том, что пенис становится мягким во время секса или о потере эрекции во время секса. Все приведенные данные были тщательно изучены в различных медицинских онлайн-ресурсах. Это не является заменой прямой консультации с врачом. Обратитесь за помощью к медицинскому специалисту, если вы столкнулись с тяжелым случаем этого состояния.

Нет ничего более отталкивающего или портящего настроение, чем когда ваш пенис становится мягким во время секса. Или, другими словами, теряет эрекцию как раз в тот момент, когда обстановка накалялась, практически без шансов «поднять» его в ближайшее время. Потому что даже если вы перейдете к другим сексуальным актам без проникновения, для большинства это может ощущаться уже не так. Подобная ситуация является разновидностью эректильной дисфункции.

Имея это в виду, давайте обсудим потенциальные причины того, почему пенис становится мягким во время секса. Таким образом, вы сможете более внимательно относиться к своему образу жизни и заботе о себе.

Образ жизни

Если говорить точнее, злоупотребление такими пороками, как алкоголь и курение, работает против эрекции. Хотя в случае с первым (алкоголем) легкое или умеренное количество допустимо. Это зависит от переносимости конкретного человека, но лучше либо не пить вовсе, либо избегать чрезмерного употребления. Чрезмерное питье расслабляет ваше тело и мешает когнитивному мышлению (кхм, состоянию опьянения).

Конечно, это приятно благодаря выбросу дофамина, но на самом деле это замедляет все процессы. Таким образом, становится трудно довести член до твердого состояния изначально или поддерживать его, когда он все же становится твердым. Употребление алкоголя также делает вас склонным к частым перерывам на туалет и обезвоживанию, что влияет на приток крови к вашему пенису.

Что касается курения, оно негативно влияет на ваш кровоток и сосуды, ведущие к пенису. Это может даже снизить ваше возбуждение, затрудняя достижение эрекции.

В целом, эти пороки могут повлиять на ваше общее состояние здоровья, что в результате сказывается на здоровье ваших половых органов.

Физические причины

Некоторые медицинские состояния могут вызывать или приводить к эректильной дисфункции. Учитывая, что это проблема кровотока, такие фоновые заболевания, как гипертония, диабет 2 типа, а также болезни сердца и сосудов, способствуют возникновению ЭД (эректильной дисфункции).

Но не спешите с выводами! Важно обратиться к медицинскому специалисту, например к урологу, если вы замечаете какие-либо проблемы с эрекцией.

Прием определенных лекарств также вмешивается в здоровье вашего пениса. Издание Hims поделилось, что антидепрессанты, рекреационные наркотики, антигистаминные и противоотечные средства являются тому примерами. Но опять же, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы внести любые необходимые изменения в этом отношении.

Еще одна причина, по которой ваш пенис стал мягким, заключается в том, что вы уже достигли своего «О» (оргазма). Осознали вы это или нет (что может означать, что вы столкнулись с преждевременной эякуляцией), вам нужно подождать, пока закончится ваш рефрактерный период. Этот период — время после достижения оргазма и эякуляции, которое варьируется у каждого человека. Это может занять несколько минут, часов или даже дней, прежде чем вы снова станете твердым. Невосприимчивость вашего тела заставляет вас чувствовать нетерпение, когда вы хотите пойти на второй раунд.

Психологические причины

Чувствовать нервозность перед сексом — это нормально. Это часть опыта, но позволить ей полностью овладеть вашим разумом, телом и душой — совсем другое дело. Это может быть формой тревоги, связанной с сексом, или страхом перед сексуальной неудачей. Вы можете обнаружить, что сильно беспокоитесь о том, что не справитесь со своей задачей во время акта. Ваш партнер может посмотреть на вас по-другому, могут возникнуть комплексы по поводу тела и другие причины.

Но что бы это ни было, это переводит ваше тело в режим «бей или беги». Все нервы и стресс могут бессознательно препятствовать притоку крови к вашему пенису, сохраняя его мягким или делая таковым.

Наличие диагностированных психических заболеваний, таких как депрессия, также может влиять на ваше сексуальное здоровье, сказываясь на ваших эрекциях.

Как достичь и поддерживать эрекцию

Все сводится к изменению образа жизни, получению медицинской помощи и консультациям с медицинскими специалистами (например, терапевтом, урологом).

Изменения в образе жизни варьируются от выбора более здоровой пищи и вариантов питания до движения тела, чтобы заставить сердце биться чаще (поскольку эрекция — это прежде всего здоровый кровоток), и максимально возможного избегания чрезмерного увлечения пороками. Или просто отказа от них в целом. Разговор об этом с вашим партнером (или партнерами) также полезен для установления прозрачности и доверия, чтобы вы больше не были одиноки. Вы также почувствуете себя намного ближе и открытее по отношению к ним, когда накатят эти приступы негатива.

Для медикаментозного лечения эректильной дисфункции Cleveland Clinic предлагает принимать пероральные препараты, такие как «силденафил (Виагра®), варденафил (Левитра®), тадалафил (Сиалис®) или аванафил (Стендра®)».

Затем, что касается профессиональной помощи, уролог может предоставить вам индивидуальные советы и лечение, оценив вашу историю болезни, проведя физический осмотр и диагностические тесты. Еще одним важным специалистом здесь является секс-терапевт, который может исследовать психологические корни вашей ЭД, изучая ваши мысли, чувства и многое другое. Ваш партнер может быть вовлечен в этот процесс или нет, если вы так решите.

Вывод

Потеря твердости во время секса может вызвать бурю эмоций, большинство из которых негативные. Это может быть смущение, тревога, стыд, вина, грусть и многое другое. Причины этого варьируются от психологических и физических до факторов образа жизни. Однако их можно вылечить, внеся необходимые изменения в вашу текущую жизнь и состояние здоровья.

Мы надеемся, что это краткое руководство дало вам необходимые знания и надежду на излечение ЭД или мягкого пениса.