Узнайте, как увеличить пенис от опытного уролога с помощью продуктов, операций и натуральных средств.
«По какой-то причине в мозгу мужчин заложено что-то такое, что они придают огромное значение размеру своего пениса», — говорит Брайан Кристин, доктор медицинских наук, уролог из EDcure.org и Урологических центров Алабамы.
Хотя практика Кристины в значительной степени ограничивается мужчинами с сексуальными расстройствами, здоровые молодые парни часто заходят к нему в кабинет и спрашивают (независимо от того, почему они записались на прием): «Что я могу сделать, чтобы увеличить свой пенис?»
Звучит знакомо? Независимо от того, выразили ли вы обеспокоенность или оставили эту мысль при себе, вам, вероятно, любопытно.
«Краткий ответ: на самом деле вы ничего не можете сделать, чтобы увеличить его», — говорит Кристина. «Более тонкий ответ: «Мне нужно точно видеть, что происходит», — добавляет он. У мужчин с определенными заболеваниями или травмами может наблюдаться потеря длины или усадка. Но очень важно копнуть глубже. Если вы решите основную проблему, то есть вероятность вернуть часть размера, объясняет Кристина. (Даже если основная проблема находится в вашей голове.)
Что такое «нормально»?
По данным клиники Майо, средний пенис имеет размеры от 7,62 до 12,7 сантиметров в неэрегированном состоянии и от 12,7 до 17,78 сантиметров в эрегированном. Дальнейшее исследование, проведенное журналом BJU International, в котором приняли участие более 20 000 мужчин, показывает, что на самом деле оно может быть ниже этих параметров. Ученые измерили длину и окружность вялого пениса каждого мужчины, а также длину и окружность его эрегированного пениса. Их выводы:
- Среднее Длина вялого пениса = 9,09 сантиметра.
- Среднее Окружность вялого пениса = 9,3 сантиметра.
- Среднее Длина эрегированного пениса = 13,11 сантиметра.
- Среднее Окружность эрегированного пениса = 11,66 сантиметра.
Итак, пока вы паникуете, думая, что ваш член меньше среднего, вы, вероятно, упаковываете столько же, сколько и следующий парень. (По данным клиники Майо, у мужчины считается «микропенис», только если его размер в эрегированном состоянии составляет менее 3 дюймов.) Но есть некоторые сценарии, когда ваш пенис может уменьшиться.
Причины, по которым ваш пенис кажется меньше
1. У вас эректильная дисфункция
Если у вас возникли трудности с достижением жесткой эрекции в течение определенного периода времени, это может привести к атрофии тканей полового члена и потере его длины и размера с течением времени, объясняет Кристина. Вероятно, это связано с тем, что ваш пенис не наполняется кровью. «Для мужчин нормально испытывать эрекцию несколько раз за ночь во время быстрого сна, даже если они не находятся в сексуальной близости», — говорит Кристина. «Даже когда вы не спите, растяжение и насыщение кислородом тканей сохраняет их здоровыми и эластичными». Лечение ЭД может улучшить общее состояние вашего полового члена и, возможно, вернуть часть того, что вы потеряли.
2. У вас болезнь Пейрони.
«Болезнь Пейрони, названная в честь французского хирурга 1600-х годов, который впервые ее описал, представляет собой рубцовую ткань, которая может образовываться на внутренней оболочке полового члена в результате травмы во время полового акта», — говорит Кристина. Толчок вызывает сильный крутящий момент и нагрузку на половой член. Когда образуется рубцовая ткань, поскольку она не очень эластична и эластична, как остальная часть пениса, это может привести к образованию изгиба, когда ваш пенис становится эрегированным, добавляет он. Это отличительная черта заболевания. «Более того, мужчины почти всегда говорят, что их пенис стал короче; и это так, потому что шрам не позволяет вашему пенису принять свои нормальные размеры», – объясняет Кристина.
3. Вам сделали простатэктомию.
Другой пример того, как мужчины видят потерю длины, — это хирургическое удаление предстательной железы для лечения рака простаты. Пенис может казаться короче, что является физическим эффектом самой операции. «Однако я не критикую операцию, потому что она очень эффективна в борьбе с раком», — поясняет Кристина.
Продукты для увеличения пениса: плохие, худшие и уродливые
Таблетки и лосьоны
«Нет ничего актуального, что вы могли бы нанести на свой пенис, чтобы он стал длиннее», — говорит Кристина. «То же самое касается и таблеток — это пустая трата денег». Вы увидите, что эти продукты продаются с витаминами, минералами, травами или гормонами, повышающими пенис, но никакие контролируемые исследования не показали, что они принесут какую-либо пользу. Ребята выбрасывают значительные суммы денег — сотни, а иногда и тысячи долларов, — но это просто вуду, говорит он.
Упражнения и растяжки
Слышали ли вы о джелкинге? «Это упражнение на растяжку, при котором мужчины берут большой и указательный пальцы и, почти как при доении коровы, «обнажают» свой пенис от основания до головки», — говорит Кристина. Теория состоит в том, что, манипулируя, растягивая и растягивая ткань, вы со временем удлините ее. Однако нет никаких доказательств того, что это действительно происходит. «На самом деле я видела пациентов, которые были настолько агрессивны в джелкинге, что вызвали болезнь Пейрони», — говорит Кристина. «Они вызвали образование рубцовой ткани и искривлений, что вызвало проблемы, когда их не было». Типичный парень, который занимается джелкингом, обычно молод и здоров, без каких-либо проблем со здоровьем. Не делай этого. Пользы от этого очень мало, но потенциальный ущерб огромен.
*Однако, добавляет Кристина, мужчин с болезнью Пейрони иногда заставляют заниматься растяжкой. Но это совсем другой сценарий. «Есть определенная рубцовая ткань, на которую мы пытаемся повлиять с помощью растяжения или лекарств; Xiaflex одобрен FDA для инъекций в рубцовую ткань, чтобы помочь ее разрушить», — добавляет он.
Насосы для пениса
Вероятно, самые популярные вакуумные устройства — это пластиковые цилиндры, которые проходят через пенис и втягивают кровь. «Некоторые парни клянутся, что они увеличивают длину; но для здоровых в остальном это очень коварно», — говорит Кристина. Даже если ваш пенис кажется больше, это лишь временное улучшение.
Хирургические методы и процедуры
1. Хирургия поддерживающих связок
Поддерживающая связка полового члена представляет собой фиброзный тяж, который соединяет лобковую кость со стволом полового члена, объясняет Кристина. «Когда вы разрежете его хирургическим путем, пенис будет свисать немного больше и свисать немного ниже», – говорит он. «Но это не потому, что мы удлиняем пенис; это просто процедура, позволяющая придать ему видимость большей длины», — говорит он. Хирург делает небольшой разрез у основания полового члена вверху. Есть риски. Нервы, идущие к головке полового члена и обеспечивающие чувствительность, могут быть задеты или повреждены. «Я делаю операцию нечасто», — признается Кристина. «Когда я говорю пациенту, что твой пенис на самом деле больше не вырастет, они обычно не соглашаются на это».
2. Липосакция и косметическая хирургия
«Если вам сделают подтяжку живота или липосакцию в этой области, ваш член будет казаться более длинным, но пенис на самом деле не станет длиннее», — говорит Кристина. Существуют очевидные риски, такие как кровотечение. Но операция не является необоснованной, говорит он, особенно для мужчин, которые потеряли (и сохранили) значительную часть веса и хотят избавиться от лишнего жира, поскольку лобковая область является действительно трудной областью для мужчин, чтобы похудеть. .
3. Имплантат полового члена
Мужчинам с эректильной дисфункцией (или другими травмами/особыми случаями) хирурги могут хирургическим путем установить мужчине несколько различных имплантатов. По данным edcure.org, самый простой состоит из гибких силиконовых цилиндров, помещенных в «камеры эрекции» пениса. Существуют также варианты надувных протезов, состоящих из двух или трех частей. В случае имплантата, состоящего из трех частей, имеется два цилиндра, резервуар и насос; цилиндры вставляются в половой член, помпа располагается под мошонкой (между яичками), а трубка, соединяющая цилиндры с отдельным резервуаром для жидкости, вводится под мышцы нижней части живота. Чтобы надуть (и сдуть) протез, вы нажимаете на насос. Он перекачивает жидкость для надувания полового члена.
Естественные способы увеличить пенис
1. Похудеть
«Мужчины, страдающие ожирением или имеющие большой вес, особенно в надлобковой области — жировой прослойке над пенисом, — прикрывают свой пенис», — говорит Кристина. Дело не в том, что ваш пенис уменьшается; но поскольку эта толстая подушечка стала намного больше, она может покрыть ваш член. «Если я скажу мужчине, что ему следует похудеть, потому что это поможет его сердечно-сосудистым заболеваниям или диабету, он может похудеть, а может и не похудеть; но если я скажу парню, что его пенис станет длиннее, я гарантирую, что он похудеет, как и вы. не поверю», — говорит Кристина. Итак, сколько? «Если мужчина, страдающий ожирением, потеряет 30–35 фунтов, он сможет сделать видимым свой пенис примерно на дюйм больше», — говорит Кристина.
2. Манскейп
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале сексуальной медицины, женщин больше волнует ваш внешний вид, чем обхват, качество кожи и длина пениса. Серьезно. Женщины оценили внешний вид выше, чем размер. Более того, небольшое обслуживание имеет большое значение (в буквальном смысле). Ваш пенис может казаться больше, если подстричь лобковые волосы; По данным клиники Майо, это может даже повысить чувствительность основания полового члена.
Как перестать зацикливаться на своем размере
1. Измените свое мышление
Большинству мужчин интересен средний размер мужского члена. «Но у нас есть пациенты, которые настолько зациклены на внешнем виде и воспринимаемом размере своего пениса, что это все их внимание», — говорит Кристина. Перестаньте судить себя и оценивать свою ценность на основании того, что находится вне вашего контроля.
2. Поймите, что ей все равно, насколько вы велики.
«Я опрашиваю жен или подруг пациентов, и большинство из них не интересуется длиной вашего пениса», — говорит Кристина. «Часто женщины говорят, что обхват важнее всего, потому что во внешней трети влагалища находится большая часть сенсорных нервов», – объясняет он. Пенис будет лучше стимулировать влагалище, если он имеет некоторый обхват. Вы также должны признать, что ваш партнер, который любит вас, гораздо меньше заботится о размере вашего пениса, чем вы сами, добавляет он. В основном это у вас в голове.
«Когда партнер говорит: «Я считаю, что ты выглядишь и чувствуешь себя великолепно», — это потрясающе», — говорит Кристина. Это может излечить большинство страхов и беспокойств парня. Используйте это руководство, чтобы узнать, как вести неловкие, но необходимые разговоры о сексе.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
