Иллюстрированное руководство, как научиться лучше целоваться
Есть ли что-нибудь более неловкое, чем когда тебя считают плохо целующимся?
Услышав, что вы не умеете целоваться, вы можете нанести сокрушительный удар по вашей самооценке, разрушив то, что вы считали идеальным романтическим моментом. С опытом или нет, но когда вам говорят, что вы плохо целуетесь, это означает, что каждый поцелуй, который вы посылали кому-то в прошлом, вместо того, чтобы волновать другого человека, на самом деле мог быть несколько неприятным.
Но как, если это вообще возможно, научиться «хорошо» целоваться? Какие позы для поцелуя лучше всего попробовать и какие техники поцелуя лучше всего освоить?
SexAndRelationShips поговорил с несколькими экспертами, чтобы разгадать тайны того, что делает поцелуй хорошим. Как оказалось, основное внимание уделяется знаниям — знанию, что попробовать, когда попробовать и как об этом рассказать.
Как язык тела и положение тела могут улучшить поцелуй
Если вы новичок в поцелуях, возможно, вы не особо задумывались о том, что делать с какой-либо частью себя, кроме губ. Конечно, ваши губы являются центром поцелуя, но они далеко не единственная часть тела, на которую следует обратить внимание.
То, как вы держите, используете и размещаете остальную часть вашего тела, может оказать огромное влияние на ощущения от поцелуя, насколько он приятен для всех участвующих сторон, а также на то, перерастет ли он в нечто большее, чем просто поцелуй.
«Вы можете передать свои желания, настроение, намерения и индивидуальность с помощью языка тела», — говорит Джессика О’Рейли, доктор философии, ведущая подкаста @SexWithDrJess. «Например, если вы приблизите своего партнера и пристально посмотрите ему в глаза, вы сможете дать ему понять, как сильно вы его хотите, не произнося ни слова».
С другой стороны, язык вашего тела и техника поцелуев также могут выражать менее интенсивный и целомудренный подход, если вы хотите это донести.
«Если вы начнете с нежных поцелуев по их коже, глядя на них краем глаза, они могут уловить ваше игривое настроение», — отмечает О’Рейли.
Ваш подход к поцелую может передавать самые разные чувства, и как только вы это поймете, вы станете на пути к тому, чтобы целоваться лучше и увереннее.
«Самое прекрасное в поцелуях то, что вы полностью хотите соединиться и взаимодействовать со своим партнером», — говорит секс-педагог Кеннет Плей. «Язык вашего тела может передать эту вовлеченность! Вы можете проявить уверенность, близость, пространство, игривость и многое другое благодаря тому, как держите себя во время поцелуя. На самом деле с помощью поцелуя можно раскрыть большую часть своей личности».
Как улучшить вашу игру в поцелуи
Какая поза лучше всего для поцелуя?
Теперь, когда вы знаете, насколько сильно на поцелуи влияет язык вашего тела, вам может быть интересно, какая поза для поцелуя лучше всего.
Для начала важно признать, что не обязательно существует какая-то одна лучшая поза для поцелуя. Каждый поцелуй будет хорош или плох для людей, участвующих в нем, в зависимости от их субъективного опыта. Однако это не означает, что не существует хороших вариантов, которые в целом приятны большинству людей — если эти позы не подходят вам или человеку, которого вы целуете, в этом нет ничего плохого.
При этом одна из самых классических поз для поцелуя выглядит примерно так, как показано выше: два человека смотрят друг на друга, их лица близко, и они используют руки, чтобы держаться друг за друга.
«Можете ли вы руками погладить их щеки или крепко прижать свое тело к их щекам?» — предлагает О’Рейли. «Можете ли вы поиграть с его волосами или положить руку ему на поясницу? Подумайте о нескольких точках соприкосновения и измените ситуацию так, чтобы ваша рутина поцелуев не становилась предсказуемой».
В игре, помимо использования рук, отличным подходом является использование окружающей среды — в данном случае стены.
«Будьте ближе друг к другу, чтобы вы могли прикасаться, дразнить или гладить во время поцелуя», — говорит он. «Например, если вы оба извращенцы, использование вашего положения, чтобы прижать любовника к стене, тонким образом демонстрирует доминирование во время поцелуя, заставляя его чувствовать себя уязвимым, даже если вы контрастируете с нежным поцелуем».
Если вокруг нет стен или у вас просто есть настроение, отличный вариант — полностью поднять партнера с земли. В этой ситуации, говорит О’Рейли, вы можете «попросить их обхватить ногами вашу талию» для устойчивости, конечно, в зависимости от того, насколько вы сильны и сколько весит ваш партнер.
Независимо от того, какую позу вы пробуете, лучшей позицией для поцелуя будет та, в которой вы осознаете атмосферу, которую излучает человек, которого вы целуете.
«Следуйте примеру своего партнера», — говорит О’Рейли. «Если они наклоняются к вам, подумайте о том, чтобы наклониться к ним. Если они отстранятся и нежно поцелуют тебя, попробуй сделать то же самое».
Если ваш рост не совпадает во время поцелуя
Когда дело доходит до поцелуев, важным фактором является ваш рост.
Поцелуи легче всего, когда ваш рост примерно одинаков, но иногда один человек оказывается выше другого. Однако это не означает, что поцелуи в конечном итоге приведут к неприятному напряжению шеи. Поцелуи лёжа на боку означают, что вы можете довольно легко выровнять свой рост. А если у тебя нет кровати? Целуйтесь сидя, когда вы или ваш партнер сидите на чем-то, что помогает отрегулировать ваш рост в соответствии с ним.
«Поставьте ее на выступ (вспомните милые поцелуи на кухонной стойке)», — предлагает Плей. «Или немного опустите ее, как будто вы танцуете, чтобы опустить ее ниже. Опять же, вы хотите, чтобы в конечном итоге вам было комфортно, чтобы вы могли сосредоточиться на поцелуе, поэтому подумайте о небольших изменениях».
Какова лучшая техника поцелуя?
Если вы находитесь на этапе отношений, когда все, что вы делаете, — это поцелуи, знание различных техник поцелуя может помочь избежать повторения ситуации.
Как и в случае с позами для поцелуя, не существует одной техники, которая поразила бы каждого человека, поэтому попробуйте разные, чтобы увидеть, на что отреагирует ваш партнер.
Вероятно, самая известная и известная техника поцелуя — это использование языка при поцелуе, мягкое введение его в рот партнера, пока он делает то же самое. Это известно как «французский поцелуй» или «глубокий поцелуй».
В то время как многие люди не чувствуют себя комфортно, целуясь языком, когда они еще привыкают целовать кого-то в губы, другие хотят сразу же начать французские поцелуи. Будем надеяться, что вы и ваш партнер будете на одной волне, но если вы этого не сделаете, принуждение кого-либо к поцелую, которого он не хочет, является нарушением согласия.
Как отмечает Плей, следует помнить, что нужно найти удобный угол для поцелуя.
«Если ваши носы не «совместимы», научитесь правильному наклону, чтобы вам было комфортно, сексуально и не ударялось носом», — говорит он. Альтернативно, вы также можете время от времени переключаться между поцелуями в одну и другую сторону носа, чтобы сохранить свежесть.
Еще одна хорошая техника, по мнению Плей, описана в классической книге Уилла Смита 2005 года «Хитч». По его словам, «подойдите очень близко, на 90 процентов, почти соприкасаясь губами, а затем немного отступите, создавая желание, чтобы ваши губы наконец встретились».
Техники поцелуя, которых следует избегать
Правильный поцелуй может стать невероятным опытом, но неправильный поцелуй может быть очень неприятным. Вероятно, худшее, что вы можете сделать, целуясь, — это заставить поцеловать того, кто этого не хочет.
Однако даже если другой человек действительно хочет, чтобы вы его поцеловали, это все равно может стать неприятным опытом, если вы подойдете к этому неправильно и примените неправильные методы.
Во-первых, О’Рейли считает, что важно сделать поцелуи приоритетом в ваших отношениях, даже если вы стали сексуально активными.
«Не сводите поцелуи к так называемой прелюдии», — говорит она. «Поцелуй иногда ради самого удовольствия. Некоторые исследования показывают, что мужчины склонны целоваться как средство для достижения цели, а женщины рассматривают поцелуи как барометр, с помощью которого можно оценить приверженность своего возлюбленного и контролировать статус своих отношений».
При этом следует учитывать одну вещь: возможность слишком интенсивного применения техник французского поцелуя.
«Не засовывайте язык в горло возлюбленного, если он не дал понять, что ему нравятся глубокие поцелуи», — отмечает О’Рейли. «Вместо этого начните медленно и поверхностно. Аккуратно проведите языком по внутренним губам. Проведите им вокруг стрелы Купидона снаружи (верхняя линия губы) или просуньте его под верхнюю губу до уздечки (крошечная выемка на коже прямо в центре над зубами)».
Play также считает, что слишком много языка (и слюны) слишком рано может нанести вред вашей игре в поцелуи.
«Не становитесь слишком слюнявыми или слишком напряженными с языком сразу же», – говорит он. «Подождите, пока не будет ясно указано, чего они хотят, или пока поцелуи не станут действительно горячими и тяжелыми. Прочтите их язык тела при поцелуях — не все любят целоваться, а некоторые люди хотят поглотить вашу душу через ваши губы. Знайте свою аудиторию и действуйте соответственно».
Однако, обладая всей этой информацией, вы будете на верном пути к тому, чтобы стать тем человеком, которого ваш партнер по поцелуям действительно хочет, чтобы он говорил по-французски в течение следующего часа — а, возможно, даже дольше.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
