Сосредоточьтесь на её оргазме с этими позами для женского удовольствия
Женское сексуальное удовольствие часто кажется загадкой для гетеросексуальных мужчин. Как оно работает? Отличается ли оно от мужского, и если да, то как?
Ответы на эти вопросы часто противоречивы. Да, пенис и влагалище выглядят по-разному и функционируют по-разному, но нет, это не полностью противоположные части тела; на самом деле, если учитывать нервные окончания под поверхностью, они анатомически очень похожи.
Однако в процессе секса обладатели пениса и влагалища различаются в важных аспектах.
Проще говоря, позы, которые приносят удовольствие мужчинам, и те, которые приносят удовольствие женщинам, часто сильно отличаются.
Так что, если вы искренне хотите доставить удовольствие своей партнёрше, продолжайте читать — у нас есть список иллюстрированных поз, ориентированных на женское удовольствие.
Лучшие позы для женского удовольствия
Миссионерская поза
Миссионерская поза — одна из самых популярных, потому что она даёт результаты. Она интимна, позволяя вам смотреть глубоко в глаза своей возлюбленной, когда вы приближаетесь к финишу.
«Положение и движения стимулируют клитор женщины, что необходимо большинству женщин (около 70%) для достижения оргазма», — говорит сексолог и ведущая подкаста Sex With Emily Эмили Морс. «Возможно, именно поэтому женщины годами выбирают её как свою любимую позу».
«Романтическая и мягкая сторона меня действительно наслаждается миссионерской позой», — добавляет исполнительница взрослого контента Елена Дженсен, известная своей работой с такими студиями, как Girlfriends Films.
«В миссионерской позе я могу видеть его над собой, смотреть ему в глаза и обнимать его всем телом. В этой позе гораздо больше связи, особенно с человеком, к которому вы испытываете чувства».
Исполнительница взрослого контента и фетиш-модель Кейси Калверт также называет миссионерскую позу своей любимой.
«По моему мнению, расслабление — это первый шаг к оргазму», — говорит она. «Но помимо этого, миссионерская поза — мой номер один, потому что я могу контролировать угол наклона таза, чтобы он действительно попадал в нужное место. Я могу делать то же самое в позе наездницы; я просто больше люблю быть снизу!»
Вариация миссионерской позы: ноги на груди
Морс отмечает, что миссионерская поза настолько хороша, потому что её можно разнообразить.
«Например, вместо того, чтобы лежать грудью к груди, попробуйте держать ноги партнёрши на своей груди, скрестив их в лодыжках, с напряжёнными мышцами бёдер», — предлагает она.
«Женщинам понравится эта вариация, потому что напряжённые бёдра обеспечивают такое же (если не большее) стимулирование клитора, а также позволяют немного больше двигать бёдрами, чтобы партнёр попал в нужное место», — говорит Морс. «Мужчинам определённо понравится более плотное ощущение, возможность более глубоких толчков, а улучшенный обзор тоже не помешает».
Вариация позы собачки: сложенная ложка
Если бы мы выбирали самые приятные позы для мужчин, собачка определённо заняла бы первое место.
«Не секрет, почему мужчины любят эту позу, как в порно», — говорит Морс. «Она дерзкая, позволяет двигаться в полном диапазоне, и вид просто непревзойдённый».
Для женщин, с другой стороны, собачка не всегда является идеальным выбором. Морс предлагает вариацию этой позы, которая подойдёт и мужчинам, и женщинам.
«Она очень похожа на известную позу ложки, но вместо того, чтобы лежать на боку, вы и ваш партнёр лежите друг на друге», — отмечает Морс. «Попросите партнёршу лечь лицом вниз на кровать или другую мягкую поверхность, слегка раздвинув ноги. Лягте сверху, опираясь на руки (как в планке), и войдите в неё сзади».
«Такое положение лицом вниз не только обеспечивает более интенсивное трение при каждом толчке», — добавляет она, «но и покачивающие движения создадут приятное давление на клитор, что даст двойной эффект».
Вариация позы собачки: подушка под тазом
Если ощущение «сложенной ложки» кажется слишком интенсивным, можно попробовать положить подушку под её таз.
«Небольшое возвышение позволяет добиться более глубокого проникновения, а также ставит её под идеальным углом для лёгкой стимуляции G-точки», — говорит Морс.
Вариация позы собачки: плоская собачка
Есть и другие вариации традиционной собачки, которые также хороши для женщин.
«В плоской собачке мужчина может придерживать женщину за поясницу», — делится Дженсен. «Это не только отлично подходит для женщин, которые любят, когда их сдерживают, но и поясница является эрогенной зоной женского тела. Эта поза также может усилить стимуляцию G-точки».
Женщина сверху
Когда речь заходит о позах, удобных для женщин, позиция сверху определённо является одной из лучших.
«Когда мужчина лежит на спине, женщина получает полный контроль над глубиной и скоростью движений и может двигать бёдрами так, чтобы обеспечить наилучшую прямую стимуляцию клитора», — отмечает Морс.
«С визуальной точки зрения, эта поза практически идеальна для мужчин. Кроме того, поскольку эта поза больше сосредоточена на покачивании, чем на толчках, мужчины, как правило, могут продержаться дольше!»
Вариация позы сверху: на стуле
По словам Морс, некоторые женщины могут избегать стандартной позы наездницы, потому что слишком стесняются своих движений.
«Если это так, или если вы просто хотите попробовать что-то более удобное, перенесите эту позу на ближайший диван или стул», — говорит она. «Сядьте прямо и попросите партнёршу сесть на вас так, чтобы вы были лицом к лицу или грудью к лицу, в зависимости от роста».
«Вместо того чтобы подпрыгивать вверх и вниз, как в ваших любимых фильмах, попросите партнёршу двигаться по кругу и покачиваться вперёд-назад, чтобы пенис снова и снова касался стенки её G-точки», — предлагает Морс. «Такие движения также могут творить чудеса с её клитором, что, надеюсь, приведёт к заветному смешанному оргазму».
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
