Руководство для идиотов, как провести эпическое первое свидание
Первые свидания определенно могут быть немного напряженными. Скорее всего, вы встречаетесь с кем-то впервые, и у вас есть небольшая возможность произвести на него настолько сильное впечатление, что он влюбится в вас по уши — или, по крайней мере, скажет «да», чтобы снова выйти на улицу.
Если добавить сюда непреодолимый страх остаться в одиночестве и влияние постоянно меняющейся культуры онлайн-знакомств, основанной на цифровых технологиях, это означает, что фактическая встреча может стать довольно запутанной быстрее, чем свайп влево или вправо.
Чтобы помочь вам преодолеть волнение перед первым свиданием, SexAndRelationShips составил это удобное универсальное руководство для свиданий. Хотя мы не можем гарантировать, что все будет на 100% идеально, по крайней мере, вы будете знать, что делаете, и тот заряд уверенности, который мы обеспечиваем, станет столь необходимой помощью, чтобы первое свидание прошло отлично.
Что делать на первом свидании
В какой-то момент придется принять решение о том, что повлечет за собой эта дата. Если это на вас — а это часто бывает с парнем — вам может быть интересно, что именно делать.
Для людей естественно думать, что обычное свидание — это просто встреча двух человек в баре, чтобы выпить. Такой урезанный план стал популярным в контексте культуры знакомств, основанной на онлайн-знакомствах — это дешево, легко, и, учитывая, что алкоголь снижает запреты, это означает, что физические или сексуальные вещи в конце вечера — это немного больше. вероятный.
Однако, если вы не ищете секса на первом свидании или не пытаетесь намекнуть на это, бар, возможно, не лучший вариант. Кроме того, вы или ваш партнер можете не пить, что является такой же веской причиной, как и любая другая, чтобы не посещать бар.
В таком случае, какую дату вам следует предложить? По мнению Тины Б. Тессина, психотерапевта и автора книги «Руководство доктора Романса по поиску любви сегодня», лучший совет — адаптировать планы к тому, что действительно нравится вашему партнеру.
«Если вы что-нибудь о них знаете, предложите заняться чем-нибудь, что им интересно», — говорит она. «Если вы ничего о них не знаете, выскажите несколько разных идей и дайте ей выбор. Сделайте что-нибудь легкое и легкое, например, прогуляйтесь по красивому месту или просто выпейте чашечку кофе в хорошем кафе. Цель состоит в том, чтобы получить возможность поговорить и оставить разговор немного открытым, чтобы вы могли потратить больше времени, если все идет хорошо, или сократить его, если все идет плохо».
С другой стороны, может быть полезно более активное свидание с меньшим количеством разговоров, особенно если вы и/или ваш партнер больше делаете, чем говорите.
«Предложение пойти на свидание, основанное на общих интересах, является отличной заменой обычным напиткам», — объясняет знаменитая сваха и эксперт по онлайн-знакомствам Кармелия Рэй. «Дни мероприятий помогают растопить лед с помощью мероприятий, чтобы избежать потенциальных неловких моментов молчания».
Если ваш партнер из тех, кто хочет чего-то особенного или отказывается от первоначального предложения провести более традиционный вечер, у тренера по свиданиям и ведущей подкаста «Man Whisperer» Лорел Хаус есть несколько идей для уникальных идей для первого свидания. Для начала она предлагает разделить традиционный ужин на своего рода охоту за мусором, проводя каждое блюдо в разных заведениях.
«Лучше всего найти улицу, известную замечательными местами, где можно выпить и поесть, а затем составить план, как перенести вечеринку с места на место, чтобы пообедать в нескольких ресторанах», — говорит она. «Движение делает свидание более захватывающим, создает различную обстановку, которая способствует разговору, и увеличивает количество времени, которое вы можете провести вместе».
Если вы оба склонны к спорту, вы могли бы подумать о том, чтобы придать этому духу и свидание.
«Устройте небольшое дружеское соревнование», — добавляет Хаус. «Было доказано, что люди, которые тренируются вместе, чувствуют больше симпатии друг к другу благодаря высвобождению эндорфинов, вызванных потом. Сыграйте в бильярд, пинг-понг или бросьте вызов своему спутнику игры в шаффлборд. Как только вы вспотеете, возьмите выпить и поужинать и углубите отношения с помощью интересной беседы».
Предпочитаете искусство спорту? Там много возможностей для свиданий.
«Объедините свои творческие способности, отправившись в студию, где вы сможете сами расписывать керамику», — предлагает она. «Это не только весело, но и есть что вспомнить об этой дате позже».
Она также предлагает «работать с холстом и палитрой художника, создавая свои шедевры бок о бок с напитками в руках на уроке «Рисуй и пей». (Обязательно позвоните заранее, чтобы проверить ситуацию с алкоголем. Это может быть BYOB)».
Или, если вы больше склонны к литературе, чем к изобразительному искусству, запланируйте на свидание поездку в местный книжный магазин.
«Книги могут многое сказать о человеке», — отмечает Хаус. «Выберите классный, необычный, независимый книжный магазин и вместе пройдитесь по проходам, каждый выбирая свою любимую книгу и книгу, которую вы хотели прочитать, а затем расскажите об этом друг другу».
Как подготовиться к первому свиданию
Удивительное первое свидание начинается с подготовки к свиданию.
«Если вы что-нибудь знаете о своем свидании, почитайте о нем», — говорит Тессина. «Десять минут исследования в Интернете могут дать вам много информации для разговора; но держите это в общих чертах, не похоже, что вы их преследовали. Помните, что они вас не знают и, вероятно, тоже будут нервничать, поэтому вам следует сохранять спокойствие, насколько это возможно».
В дополнение к некоторым базовым знаниям (если у вас нет доступа к их профилям в социальных сетях, подумайте о том, чтобы спросить общего друга об их интересах), хорошая привычка перед свиданием — это подтверждение свидания, поэтому у вас не пересекутся провода, когда один из вас сбегает в последнюю минуту, или вы не окажетесь в разных местах.
«Отправьте сообщение своему свиданию накануне или утром свидания, чтобы подтвердить время и место», — предлагает Хаус. «Кроме того, не пишите сообщения или сведите их к минимуму».
Этот совет может быть не так уж применим, если вы уже разработали серьезную текстовую химию, которая сделала определенное взаимодействие взад и вперед нормальным для вас двоих. Но если вы относительно незнакомы, то перегружать свидание накануне самой встречи может быть явной ошибкой. Если вы нервничаете, вместо того, чтобы обращаться к партнеру за утешением, попробуйте расслабиться другими способами.
«Всегда здорово иметь возможность расслабиться и настроиться на позитив перед свиданием», — предлагает Рэй. «Если у вас есть время пойти в спортзал, заняться чем-нибудь, заняться горячей йогой или какими-либо упражнениями, это поможет поднять настроение, увеличить кровоток и стимулировать выработку эндорфинов в организме».
Что надеть на первое свидание
Говорят, что одежда делает мужчину, и что бы вы об этом ни думали, есть по крайней мере доля правды в том, что люди видят вас по-разному в зависимости от того, как вы одеваетесь. Тот же парень, идущий на первое свидание в костюме, общается с совсем другим человеком, чем если бы он пришел в шортах и футболке.
Так как же следует одеться на первое свидание? Если вас вообще волнует, что ваш партнер думает о вас, вам следует подумать об этом раньше, чем, скажем, за пять минут до того, как выбежать за дверь. «Планирование наряда для свидания важно для укрепления уверенности и создания правильного впечатления на свидании», — отмечает Рэй. «Вы должны одеться так, чтобы произвести впечатление и подойти к свиданию. Не стоит одеваться слишком или недостаточно, иначе вы рискуете беспокоиться и отвлекаться из-за того, как вы будете выглядеть на свидании».
Тессина добавляет, что лучше всего «одеться соответственно тому, что вы делаете», предлагая «выглядеть хорошо и вести себя непринужденно, но не небрежно». А если вы на свидании с женщиной, она предлагает необычное предложение — попросить других женщин дать совет о моде. «Попросите совета у мамы или сестры, если можете», — говорит она. «Она поймет, чего ищет женщина. Или спросите совета у того, кто лучше всех одевается среди ваших друзей».
По словам тренера по свиданиям Коннелла Барретта, «вы не ошибетесь, если выберете темные джинсы, пару хороших кожаных туфель или стильные кроссовки, а также рубашку на пуговицах или нарядную футболку».
Рэй также подчеркивает важность хорошо сидящей одежды.
«Независимо от того, что мужчина решит надеть на первое свидание, первое практическое правило заключается в том, что оно должно быть чистым, хорошо подходить для его типа телосложения, без морщин и скоординированным», – говорит она. «Всегда имейте в виду: одевайтесь, чтобы произвести впечатление, потому что у вас есть только один шанс произвести первое впечатление».
А для тех, кто задается вопросом, стоит ли затрачивать усилия на то, чтобы немного нарядиться, Барретт дает такой совет: «Хорошо одеваясь, вы получаете двойную выгоду: вы выглядите привлекательнее для своего свидания, но при этом чувствуете себя более уверенно, и это делает вас более привлекательными для свидания». еще более привлекательным».
О чем говорить на первом свидании
В идеале разговор просто течет между вами двумя. Что бы вы ни делали и независимо от того, пьете ли вы что-нибудь, что поможет вам расслабиться (выпивка, кофе и т. д.), вы просто щелкнете, не испытывая ни единого неловкого молчания.
Однако реальность может оказаться совершенно иной. И хотя может возникнуть соблазн просто сказать себе: «Неловкая пауза! Мы никогда не будем вместе!» правда в том, что вы, возможно, не видите лучшую версию другого человека, а он может не видеть лучшую версию вас.
Подобно тому, как нервозность на собеседовании может помешать кандидату с высокой квалификацией получить должность, так и нервозность на первом свидании может легко заставить вас выглядеть хуже, чем вы есть на самом деле, когда дело доходит до общения. Если это так, то не помешает иметь в заднем кармане вещи, о которых можно поговорить, чтобы не возникла ужасная неловкая пауза.
«Вот почему вам нужно провести небольшое исследование перед свиданием», — говорит Тессина. «Прочитайте их биографию, если вы встретили их на сайте знакомств. Спросите их об их интересах. Спросите, что им нравится делать, и если вам нравится что-то подобное, так и скажите. Спросите их, видели ли они последний новый фильм или самое популярное шоу на Netflix или Amazon. Спросите их, что им нравится в городе, в котором вы оба живете. Когда они расскажут вам что-то о себе, расскажите им что-нибудь подобное о себе».
Хаус выступает за то, чтобы в дополнение к вопросам, задаваемым на свидании, рассказывалось немного историй.
“Расскажи истории. Вот что такое разговор — истории. В этих историях вы можете рассказать о себе все, что угодно, включая самые важные темы, которые сформировали вас, повлияли на вашу повседневную жизнь и показали, чего вы ищете для продвижения вперед — где вы были, где находитесь, куда идете. ,” она говорит. «Подумайте о начале истории, которую вы можете превратить в более обширные, глубокие и целенаправленные разговоры, чтобы более подробно раскрыть личность, образ жизни, приоритеты и ценности вас и их. Объясните свое «почему», стоящее за тем, что вы делаете, и за жизнью, которой живете, а также спросите их об их «почему».
Ищете конкретные темы для запоминания? Рэй предлагает настроиться на позитив и рассказать о вещах, которые нравятся вашему партнеру.
«Отличные темы включают в себя все, что можно рассказать о разговоре или истории», — говорит она. Она предлагает такие, как:
- «Расскажи мне о своем самом запоминающемся отпуске».
- «Какое твое любимое блюдо и когда ты его в последний раз ел?»
- «Какое ваше самое большое достижение и что вам понадобилось, чтобы добиться этого?»
«Разговор о вещах, которые делают людей счастливыми, таких как карьерные цели, приятные воспоминания, путешествия или еда, — это легкие и простые темы», — заключает Рэй.
О чем следует избегать разговоров на первом свидании
Хотя мы рассмотрели более очевидные темы для разговора, а как насчет запретных тем для разговора? Иногда лучше избегать обсуждения потенциально сложных вопросов, таких как религия или политика, в которых люди часто имеют давние и твердые убеждения.
Вам следует избегать любых тем, которые могут привести к дебатам или противоречиям, таких как политика, религиозные предпочтения или прошлые расставания и бывшие партнеры», — говорит Рэй. «Вам также следует избегать обсуждения секса или сексуального контента на первом свидании, поскольку это может вызвать у некоторых людей дискомфорт, если они не готовы или не открыты к такому обсуждению на первом свидании».
Тессина согласна, что разговоры о сексе на первом свидании категорически запрещены, особенно если вы парень, идущий на свидание с женщиной, поскольку это может показаться вам развратным, грубым или заинтересованным только в чем-то одном.
«Вообще не говорите о [сексе], пока она не сделает это первой», — советует она. «Не говорите о том, сколько вы зарабатываете, и не хвастайтесь собой. Не говорите слишком много о себе. Что более важно, так это то, что разговор идет взад и вперед, и чтобы вы узнали о ней».
Однако не все согласны с тем, что политика и религия запрещены. Хаус считает, что вмешаться в них — это честная игра, если только разговор не начинается и не заканчивается на этом.
«Говорите обо всем», — говорит она. «Пока ты не говоришь только об этом одном. Можно говорить о политике, религии, своих детях, бывшей, цели свиданий… Важно говорить обо всем, что важно для вас, потому что вы хотите узнать их точку зрения и выяснить, подходят ли они вам, чтобы вы не тратьте больше времени на будущие свидания, если вы определенно не подходите друг другу».
Между тем Барретт считает, что главное, чего следует избегать, — это негатива. Если вы можете говорить о сложных вопросах, не вызывая при этом у вашего партнера чувства беспокойства или уныния, тогда дерзайте.
«Первое свидание — это одно: личная связь. Речь идет о том, как вы и ваш партнер относитесь друг к другу», — говорит он. «Итак, вы можете говорить о чем угодно — даже о политике, религии и своих бывших — при условии, что вы всегда фильтруете это лично. Единственное, чего следует избегать на первом свидании, — это негатива. Первое свидание должно быть легким, веселым и приятным. Если вас только что уволили или ваша собака только что умерла, это ужасно, но вы не хотите приносить на свидание такую негативную энергию. Одно простое правило: сохраняйте позитив!»
Как определить, прошло ли первое свидание хорошо или нет
В зависимости от того, на какое свидание вы идете и насколько хорошо вы оба чувствуете себя, у вас может не быть свободного времени, чтобы выяснить, как все идет.
Если вы находитесь в баре, ресторане или каком-то другом месте, где ваш партнер в какой-то момент уходит в ванную, у вас, вероятно, будет несколько минут, чтобы в середине свидания оценить, как на самом деле идут дела. Если это здорово, поздравляю! И если это абсолютная катастрофа, это может быть хорошей возможностью предложить сократить ее.
«Есть некоторые очевидные признаки того, что первое свидание проходит хорошо, например кокетливое поведение, хороший зрительный контакт, много смеха и непринужденный разговор», — говорит Рэй. «Есть также некоторые очевидные признаки того, что свидание проходит плохо, например, продолжительное неловкое молчание, практически полное отсутствие зрительного контакта, сдержанный язык тела (скрещенные руки или опущенная голова) или голосовые сигналы, такие как вздохи, пыхтение или агрессивное поведение».
Тессина согласна, что приятный и непринужденный разговор — главный признак того, что свидание проходит хорошо.
«Интересно ли им то, что вы говорите, или их внимание отвлекается? Разговор идет гладко взад и вперед? Время летит быстро? Находите ли вы что-то общее? Если такое происходит, значит, свидание проходит хорошо», — говорит она. «Если разговор неловкий и неестественный, вы не можете удержать их внимание или время тянется; Дела идут плохо, и тебе, наверное, стоит просто закончить свидание.
Хаус отмечает, что если ваш партнер физически нежен — например, наклоняется к вам, касается вашей руки или ноги — это часто очень хороший знак, поскольку это указывает на то, что ему комфортно с вами с физической точки зрения, и это прилично. в сочетании с чувством физического влечения. При этом вы не должны предполагать, что дела обязательно пойдут по этому пути только потому, что ваш партнер положит вам руку на руку. Возможно, это все, что они готовы зайти на первом свидании.
Кто должен платить за первое свидание?
Тема о том, кто платит на первом свидании, широко обсуждается, особенно с учетом того, что изменение социальных нравов, нормализация странных свиданий и изменение социально-экономических факторов подорвали представление 20-го века о том, что мужчина должен всегда платить.
Итак, вкратце, учитывая изменения в обществе: кто платит?
«Как профессиональный сваха, мой опыт показывает, что большинство мужчин и почти все женщины, с которыми я сватался, ожидают, что мужчина заплатит на первом свидании», — говорит Рэй. «Однако, если у вас ограниченный бюджет, не чувствуйте необходимости идти в пятизвездочный ресторан на первом свидании. Если женщине хочется платить на первом свидании, именно она пригласит мужчину на свидание и ясно даст понять, что это ее удовольствие. Обычно, когда женщина платит, заранее обсуждается возможность перехода на голландский язык или то, что ей предлагают».
Тессина выступает за сочетание ценностей старой школы и современной гибкости.
«Вам нужно узнать, что она думает по этому поводу», — объясняет она. «Если бы вы пригласили ее на свидание, это обычно означало бы, что вы заплатите. Некоторым женщинам нравится, когда мужчины платят; другие чувствуют, что вы пытаетесь их купить. Лучше всего предложить заплатить, но не настаивайте на этом. Если она хочет поделиться счетом, согласитесь на это. Не обижайтесь ни в коем случае. Вы только знакомитесь, потом разберетесь».
Однако если вы платите, помните, что это значит, а что нет. Вы заплатили за ужин вашего свидания, и это вежливый жест. Это не значит, что вы получите от этого какую-то физическую близость взамен. Секс не является транзакционным и не может быть «должным» кому-то — только добровольно и с согласия.
«То, что вы платите, — говорит Хаус, — не означает, что она должна вам что-то большее, чем зрительный контакт, улыбка и «большое спасибо за ужин».
Как вести себя после первого свидания
Итак, вы сделали это. Первое свидание позади. Есть несколько разных способов определить, прошло ли свидание хорошо или нет, но если оно проходит действительно хорошо, вам обычно не нужно много советов.
Может быть, поцелуй на ночь перерос в нечто большее, может быть, свидание длилось 19 часов, а может быть, вы поехали в Лас-Вегас и вас поженили. В любом случае, если свидание прошло достаточно хорошо, чтобы (по вашему мнению) гарантировать второе свидание, но не настолько хорошо, чтобы вы были уверены в том, как его организовать, продолжайте читать.
«Последующие действия могут начаться уже с того, что вы попросите вашего партнера написать вам или позвонить вам, когда они вернутся домой, чтобы убедиться, что они прибыли благополучно», — говорит Рэй. «Это также может быть сообщение с пожеланиями спокойной ночи или доброго утра на следующий день. В зависимости от успеха вашего первого свидания вы поймете, стоит ли вам продолжать или лучше расстаться навсегда после первого свидания».
И как именно выглядит такое доброе утреннее сообщение? По мнению Хауса, нет необходимости превращать это во что-то сложное. Она предлагает проявить вежливость и сослаться на то, что вы двое обсуждали на свидании:
Огромное спасибо за вчерашний ужин! Мне было приятно услышать о вашей поездке на Кубу. Определенно теперь для меня это еще больший список желаний. Я с нетерпением жду встречи с вами в ближайшее время.
Огромное спасибо за вчерашний ужин! Мне было приятно услышать о вашей поездке на Кубу. Определенно теперь для меня это еще больший список желаний. Я с нетерпением жду встречи с вами в ближайшее время.
Огромное спасибо за вчерашний ужин! Мне было приятно услышать о вашей поездке на Кубу. Определенно теперь для меня это еще больший список желаний. Я с нетерпением жду встречи с вами в ближайшее время.
Что бы вы ни делали, затягивать дела и молчать — плохой ход. Возможно, это был хороший совет для свиданий в прошлые десятилетия, но в нашей современной цифровой культуре, ориентированной на оперативность, проводить дни, не обращаясь в первую очередь, означает, что вы не заботитесь о другом человеке.
«Если вы хорошо провели время и хотите снова увидеть этого человека, не «играйте хладнокровно» и подождите два или три дня, чтобы отправить ему сообщение или сообщение», — говорит Барретт. «В лучшем случае это выглядит бескорыстно, а в худшем — манипулятивно. Будь реальным. Поставьте себя там. Отправьте короткое, игривое и искреннее сообщение о том, что вы хорошо провели время и хотели бы увидеть их снова».
Если вы беспокоитесь, что из-за этого вы покажетесь слишком отчаявшимся, вам следует помнить, что культура свиданий – как и социальные представления о мужественности в целом – находится в движении, и, как правило, люди становятся более восприимчивыми к мужчинам, которые открыто говорят о своих чувствах, а не к мужчинам, которые открыто говорят о своих чувствах. замкнутый и стоический.
«Большинство мужчин боятся показать свои чувства, боясь показаться слабыми», — говорит Барретт. «Но на самом деле очень привлекательно быть уязвимым. И еще приятно быть честным и искренним, вместо того, чтобы чувствовать, что вам нужно играть в игры».
Первые свидания могут быть стрессовыми, но это не обязательно. Если вы подойдете к делу с правильным настроем и немного предусмотрительностью, вы можете значительно увеличить вероятность того, что вы (и ваш партнер) хорошо проведете время. Даже если они не станут любовью всей вашей жизни, веселиться никогда не бывает плохо.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
