Мы представляем вам лучшие ноу-хау в области любви к себе от экспертов.
Сейчас мы услышим рассказ Скотти Анфамуса, отмеченного множеством наград автора эротических романов, блоггера по вопросам сексуального здоровья и секс-флюенсера. Скотти рассказывает о том, как одиночная игра влияет на вашу сексуальную жизнь с партнером и как использовать то, что вы узнали о своем теле благодаря мастурбации, во время сексуального общения с кем-то еще.
Для меня, как Sexfluencer, мастурбация — это буквально работа. Мне нравится это делать, и мне нравится призывать вас, ребята, делать это не только потому, что вы заслуживаете наслаждения своим телом и предоставления себе доступа к множеству оргазмов, которых может быть трудно достичь во время партнерского секса, но и для того, чтобы у вас был больше шансов получить указанный оргазм С вашим партнером.
В первый раз, когда я мастурбировала, я понятия не имела, что делаю, настолько, что предположила, что тыкание себя карандашом в шейку матки вызовет те мечтательные, сверхшоковые эпизоды оргазма, которые демонстрировались в софткорном порно — что-то фаллической формы поднимается вверх по вашему телу. киска, и это должно быть самое лучшее на свете… верно?
Из-за этих ограниченных знаний мой первый оргазм произошел случайно, и при его создании не использовались карандаши. Я исследовала себя блуждающими руками, чтобы ощутить свой эротический пейзаж, и прижималась к клитору, что я раньше полностью игнорировала, поскольку фильмы и жалкие уроки сексуального воспитания в школе никогда не уделяли этому никакого внимания. .
После моего собственного открытия я не поняла, почему стимуляции клитора уделялось так мало внимания, ведь именно здесь происходило все самое интересное. ЭТО было чувство, которое приравнивалось к мечтательным супершоковым софткорным оргазмам… но менее изящным. Более сгорбленные, дерганые движения с агрессивными звуками мелких животных.
Эта часть моего самоисследования была еще одним этапом сексуального обучения. Я знала, что агрессивное трение этой части себя, как будто это диджейская дека, приведет меня к кульминации, но вскоре я обнаружила, что у меня синяки, и это заставило меня быть мягче с самой собой. Затем я сделала новое открытие: я могла достичь оргазма от более легкого прикосновения, и мне это нравилось гораздо больше.
Знание этого о себе помогло мне, когда дело дошло до партнерского секса. Чем больше я узнаю, тем приятнее становится партнерский секс. Может показаться, что партнерский секс — это совсем другая игра, потому что есть и другие игроки, о которых следует помнить, но сольный секс — отличный инструмент, который можно использовать для улучшения вашей партнерской сексуальной жизни, и я собираюсь научить вас, как это сделать.
Знать себя
Прикосновения к себе помогут вам узнать, как ваше тело реагирует на различные типы стимуляции, и вы сможете лучше ориентироваться в своем удовольствии, когда в этом участвует партнер. Это момент для себя, когда вам не нужно находиться под каким-либо давлением производительности.
Вы можете делать это столько, сколько захотите, прикасаться к себе где угодно и чем угодно (хотя, возможно, и не использовать карандаши), фантазировать или наслаждаться внешними аудио/визуальными стимуляторами, которые плывут по вашей причудливой лодке.
Все сводится к тому, что доставит вам сексуальное удовлетворение, что позволит вам получить подлинный, ничем не сдерживаемый опыт.
Это помогает вам в спальне, потому что, когда вы знаете, что вам нравится, вы не полагаетесь исключительно на своего партнера, который доведет вас до оргазма, принимая любые методы, которые он использует, которые подходят вам, потому что вы знаете, что подходит именно вам.
Это позволяет вам направлять их и адаптировать опыт так, чтобы вам обоим понравилось.
Сексуальная уверенность
Стигма, окружающая сексуальность, часто может помешать многим людям полностью изучить свою эротическую сторону, потому что для некоторых это не считается чем-то, что можно праздновать или наслаждаться, или праздновать/наслаждаться допустимо только при определенных обстоятельствах, например. в гетеросексуальном браке.
Реализуя свои желания посредством мастурбации, вы узнаете, что получать удовольствие на своих условиях — это нормально, и что секс — это не так уж и плохо; на самом деле это чертовски прекрасно.
Мастурбация помогает укрепить вашу сексуальную уверенность, потому что она заставляет вас меньше бояться инициировать сексуальную активность с партнером, дает вам свободу наслаждаться ею и повышает вероятность активного участия в получении удовольствия. Кроме того, если вы любите свою непристойность, вам будет легче принять, что другие тоже любят ее.
Коммуникация
Знание того, что вам нравится, может побудить вас сообщить о своих потребностях партнеру. Иногда может быть сложно высказаться ради собственного удовольствия, потому что вы можете беспокоиться о том, чтобы задеть его эго, но все равно сделайте это. Они справятся с этим. Ваш партнер не хочет быть плохим в постели, поэтому, не сообщая о том, чего вы хотите, вы оказываете вам обоим медвежью услугу. Если вам это сложно, попробуйте следующие методы:
Сэндвич с комплиментами: начните с комплимента: «Мне нравится, какой ты ____». Вставьте предложение: «Мне бы хотелось, чтобы мы попробовали ____». Завершите комплиментом, который соответствует вашему предложению: «Потому что ты так хорош в ____».
Другая тактика — вовлечь вашего партнера в процесс пробуния того, что вам нравится, потому что это снижает вероятность того, что это будет воспринято как критика, и сделает это интересным для всех участвующих сторон. Что-то простое, например: «Я думал о ____ и хотел бы узнать, не хотите ли вы изучить это вместе со мной?»
Экспериментирование
Другой способ, которым сольный секс может помочь вам в спальне, — это вывести вас из нашей зоны комфорта, независимо от того, хотите ли вы это изучить или ваш партнер выразил заинтересованность в попытке.
Когда дело доходит до неизведанных сексуальных вод, вам, возможно, пока некомфортно делать это с партнером, поэтому сначала попробуйте это сами. Это позволит вам лучше понять, действительно ли вам нравится этот новый половой акт, и если да, то найти лучший способ получить от него удовольствие.
Например, ваш партнер проявляет интерес к анальному сексу, но вы не уверены. Чтобы узнать, есть ли у вас возможность исследовать это вместе, исследуйте это самостоятельно. Начните с малого, используя анальные пробки при мастурбации, чтобы привыкнуть к ощущению проникновения в эту область. Вы можете применить эти индивидуальные шаги к другим сексуальным сферам.
Надеюсь, вы найдете эти советы полезными. Попробуйте и обратите внимание, как это может помочь вам улучшить партнерский секс. Это не произойдет в одночасье, но чем больше вы это делаете, тем лучше это может стать. Самое интересное в процессе.
Одиночная игра не только полезна для психического благополучия, но понимание того, что вас возбуждает, также поможет вам лучше наслаждаться сексом с партнером. Так что приготовьте руки, смазку и игрушки и вперед, любите себя.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
