Готовы ли вы поднять обстановку в спальне на новый уровень? Тогда вы можете подумать об эксперименте с температурной игрой. Подумайте о том, как кубик льда вызывает мгновенное ощущение на вашей коже или прикосновение к теплой чашке чая. Теперь представьте, что такое ощущение используется для возбуждения всего вашего тела. В этом и заключается суть температурной игры.
«Игра с температурой может добавить еще одно сенсорное измерение к сексуальному опыту», — говорит SheKnows Аврил Луиза Кларк, штатный сексолог и координатор интимной жизни в Erika Lust. «Сенсорная депривация может заключаться в том, чтобы завязать глаза, позволяя вам глубже погрузиться в чувства осязания, вкуса или запаха. Температурная игра — аналогичный опыт, но вместо этого она усиливает возбуждение, создавая уникальные ощущения тепла или холода».
По словам Кларка, температурные игры активизируют нервные окончания, увеличивая приток крови, что может увеличить и без того приятные ощущения. «Поэтому, если вы приложите к телу что-то теплое или холодное, кровоток отреагирует по-разному», — объясняет она. «Хорошая практика и основной подход при введении любой сексуальной активности или новой игры в спальне — начинать медленно и всегда общаться с партнерами, чтобы убедиться, что они чувствуют себя комфортно и наслаждаются этим опытом».
Как всегда, когда дело касается сексуальной активности, помните, что безопасность – всегда лучшая политика. «И, конечно же, всегда сообщайте и практикуйте согласие», — говорит Кларк. «Отдавайте приоритет комфорту каждого. Температурная игра — это здорово и важная часть БДСМ-зонтика, поскольку она доступна большинству, требует минимальных затрат и подготовки и может проводиться в одиночку или с несколькими партнерами».
Температурные игры можно проводить с предметами домашнего обихода, такими как кубики льда и воск, а также с секс-игрушками, пригодными для замораживания, такими как вибраторы и фаллоимитаторы. Игра с температурой звучит интригующе для вас и вашего партнера (партнеров)? Тогда читайте ниже, чтобы узнать об одобренных сексэкспертами творческих способах экспериментировать с температурными играми в вашей сексуальной жизни.
Экспериментируйте с разными текстурами и ощущениями.
По словам Ребекки Альварес Стори, сексолога, генерального директора и соучредителя Bloomi, разные люди могут наслаждаться разной температурой, текстурой и ощущениями на своей коже. Пробовать разные варианты игры с температурой — хороший способ поэкспериментировать с тем, что подходит именно вам, пока не поймете, что возбуждает вас (и вашего партнера).
«Вы можете адаптировать температурную игру к своим потребностям и предпочтениям и можете делать это в одиночку, в паре, с игрушкой или без нее — это полностью зависит от вас», — говорит Альварес Стори. «Некоторые предложения: слизать мороженое с кожи вашего партнера, дать кубику льда растаять на сосках вашего или вашего партнера или согреть/заморозить полотенце и надеть его на партнера».
Alvarez Story также добавляет, что важно говорить о желаниях, ожиданиях и ограничениях, а также придумать безопасное слово, «чтобы вы или ваш партнер могли отозвать свое согласие в любой момент, прежде чем вступать в температурную игру».
Начните медленно и исследуйте все тело.
Всякий раз, когда вы играете с горячими или холодными предметами, доктор Джесс О’Рейли, эксперт по сексу и отношениям Lovehoney, рекомендует начинать медленно – не только для того, чтобы получить удовольствие и усилить ощущения, но и для того, чтобы проверить пороговые значения тепла и холода для вашего тела и тела. тело вашего партнера. «Сначала опустите игрушку под горячую или холодную воду на 10–15 секунд и на мгновение проверьте ее. Если вы захотите повысить или понизить температуру, вы всегда можете продлить время пребывания под водой».
И помните, что разные части вашего тела по-разному реагируют на изменения температуры. «Например, ваш рот может выдерживать более высокие температуры, чем большая часть вашей открытой кожи (подумайте о том, чтобы пить горячий чай, а не проливать горячий чай на бедра), поэтому старайтесь постепенно проверять температуру по всему телу», — говорит она. .
О’Рейли предлагает исследовать все свое тело с помощью горячих или холодных игрушек, а не сразу касаться гениталий. «Вы можете играть с температурой от головы до пят, чередуя соски, вдоль ключицы, по бокам груди и между бедрами».
Идите по чувственному пути.
Если вы ищете что-то более чувственное, чтобы начать температурную игру, Alvarez Story рекомендует сделать чувственный массаж с горячим маслом или воском из безопасной для тела свечи.
Не то чтобы вам нужна была особая причина, чтобы сделать или получить массаж от вашего возлюбленного, но история Альвареса отмечает, что «расслабление и интимный массаж могут помочь уменьшить мышечное напряжение и стресс, улучшить кровообращение и, как сообщается, даже уменьшают стресс, тревога и депрессия». Выберите массажное масло или свечу, подходящую для использования на интимной коже. Она предлагает Bloomi’s Relax, чистое массажное масло, которое можно использовать как повседневное масло для тела с ароматерапией лаванды, и его можно безопасно охлаждать или нагревать. Застелите пространство мягкими подушками и одеялами и наслаждайтесь.
Работайте с контрастом.
Нора Лангкнехт, менеджер по маркетингу и сертифицированный сексуальный педагог в FUN FACTORY, рекомендует переключаться между горячими и холодными ощущениями, чтобы держать вашего партнера в приятном напряжении. «Используйте лед, чтобы охладить чью-то кожу (или сосок, или что-то еще), и вы создадите контраст с естественным теплом вашего рта или языка», — говорит она. «Итак, сочетайте прохладное прикосновение кубика льда с теплом вашего языка или поцелуями».
Она также предлагает осторожно нагревать или охлаждать игрушки, чтобы безопасно экспериментировать с температурой. «Попробуйте поместить наш внешний вибратор VOLTA или вибрирующий гладилку пениса MANTA в горячую (не кипящую) или холодную воду. Ваш партнер получит всю стимуляцию от игрушки, а также дополнительную выгоду от неожиданной температуры».
И, как всегда, поскольку слишком высокие или низкие температуры могут быть неприятными или даже болезненными, она предупреждает: «Проверяйте игрушки на внутренней стороне запястья, прежде чем использовать их на своем партнере!»
Охладите фаллоимитатор (или вибратор) в холодильнике.
Чтобы добавить новых ощущений, Alvarez Story предлагает охладить фаллоимитатор в холодильнике, прежде чем играть с ним. «Убедитесь, что фаллоимитатор изготовлен из материала, который можно заморозить и который по-прежнему безопасен для тела в замороженном виде», — говорит она. «Мы рекомендуем Indulge Double-side Vibrator, мощный, универсальный и безопасный для тела вибратор с двумя сторонами: наслаждайтесь одной невибрирующей и одной вибрирующей стороной, которые отлично подходят как для вагинального, так и для анального использования».
Фактически, по словам Кларка, многие силиконовые игрушки можно положить в морозильник или в миску со льдом и дразнить по телу во время полового акта или прелюдии. «Игрушка, которая приходит на ум, — это Maya от Love Not War», — говорит она. «Это отличная игрушка для игр с температурой, поскольку она реагирует на температуру, а это означает, что головку можно отвинтить и нагреть перед использованием или положить в холодильник, чтобы она остыла. Поскольку он на 99 процентов изготовлен из переработанного алюминия, он очень быстро сохраняет температуру.
Готовы начать играть с температурой? Скоро станет жарко (или очень холодно).
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
