Как использовать секс-игрушки в инвалидной коляске?

Давайте сразу к делу — инвалидность не ставит удовольствие на паузу. И использование инвалидной коляски не лишает человека возможности наслаждаться страстными сольными сессиями или удовлетворяющей игрой с партнером. Как человек, который годами изучал человеческую сексуальность со всех возможных сторон, я слишком часто слышала вопрос: «Могу ли я все еще использовать секс-игрушки, если я в коляске?» Ответ? О да.

Я доктор Рэйчел Зоммер, клинический сексолог, которая более десяти лет работает с людьми всех типов телосложения и способностей, помогая им вновь обрести связь с удовольствием. Эта статья для всех, кто пользуется инвалидной коляской и задается вопросом, как исследовать свое тело — или тело партнера — с помощью игрушек, будь вы новичок или уже несколько месяцев присматриваетесь к тому вибратору в форме кролика. Я также добавила опыт читателей, который, как мне кажется, привносит искренность, юмор и потрясающую креативность.

Давайте поговорим о доступности и комфорте

Прежде всего — комфорт превыше всего. Если вы долго сидите, важно учитывать точки давления. Этот вибрирующий массажер может звучать как отличная идея (и так оно и есть), но если вы застряли в одном положении, которое напрягает спину или бедра, вы будете больше сосредоточены на боли, чем на оргазме.

Так что подумайте о поверхностях. Некоторые люди остаются в своих колясках во время игры, другие пересаживаются на кровать или мягкую скамью. Гель-подушка или клиновидная подушка могут сильно помочь. Одна из наших читательниц, Дженна из Остина, клянется в своей йога-подушке и комбинации с Liberator Ramp. «Это дает мне нужный угол, не вывихивая плечо, чтобы просто получить удовольствие», — сказала она.

Также экспериментируйте с позициями. Никаких правил, которые говорят, что вы должны лежать на спине или сидеть прямо. Используйте ремни, клинья или свернутые полотенца — проявите креативность. Ваше тело скажет вам спасибо.

Найдите секс-игрушки, которые подходят именно вам

Здесь нет универсального решения. Ваш выбор игрушек может зависеть от ловкости, мышечного контроля или того, насколько чувствительно ваше тело в конкретный день.

Некоторые игрушки, которые отлично подходят для пользователей инвалидных колясок:

1. Беспроводные вибраторы, такие как We-Vibe Chorus или Lovense Ferri, — это золото. Вы можете носить их под одеждой, управлять ими дистанционно и забыть, что они там есть — пока они не начнут вибрировать.
2. Секс-машины звучат как сюжетный поворот, но регулируемые машины, такие как Hismith Pro Mini, изменили правила игры для некоторых пользователей. Настройте их один раз, откиньтесь назад и позвольте ритму делать свою работу.
3. Вибраторы с длинными ручками (например, Magic Wand Plus) помогают дотянуться без напряжения рук или запястий. Одна читательница, Анджела, написала, что прикрепила свой вибратор к селфи-палке, чтобы получить нужный доступ. Это та изобретательность, которую я обожаю.

Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что управление игрушкой простое. Большие кнопки, простые пульты или доступ через приложение могут изменить все. Если для включения игрушки требуется больше усилий, чем для наслаждения, отправьте ее обратно в ящик.

Адаптивные приспособления (и несколько сюрпризов)

Вам не всегда нужно покупать «адаптивные» секс-товары. Иногда лучшие решения — это обычные предметы, переосмысленные с помощью воображения.

Как Дрю, который использует держатель для бутылки, прикрепленный к подлокотнику коляски, чтобы удерживать небольшой стимулятор. Или Кармен, у которой ограничена подвижность рук, и она использует небольшой зажим из магазина Home Depot, чтобы прикрепить свой присосковый дилдо к подставке для ног. «Это выглядит ужасно, но работает лучше, чем все, что я купила онлайн», — написала она мне в электронном письме.

Есть компании, такие как Liberator и Sportsheets, которые изготавливают ремни и манжеты, хорошо подходящие для людей, которым нужна большая стабильность (вы можете прочитать о них больше здесь). Но не ограничивайте себя. Вы знаете свое тело и свою ситуацию лучше, чем кто-либо. Иногда лучшее снаряжение уже есть в вашем гараже или на кухне.

И говоря о снаряжении — подумайте, где и как вы будете хранить свои игрушки. Если вы беспокоитесь, что сиделки или семья могут наткнуться на что-то неожиданное, спрячьте свои вещи в косметичку, неприметный чехол или небольшой сейф. Одна читательница рассказала мне, что использует старый термос для еды: «Выглядит скучно, но сохраняет конфиденциальность».

Советы для сольной игры

Многие думают, что секс с партнером — это цель, но сольная игра — это то, где большинство из нас действительно понимает, что работает, а что нет. Если сила рук является фактором, обратите внимание на голосовые игрушки или вибраторы с управлением через приложение. Приложение Lovense, например, позволяет создавать вибрационные паттерны или позволить партнеру взять управление из другой комнаты — или даже с другого конца света.

Один из моих клиентов, Лиам, рассказал, как он использует локоть, чтобы удерживать вибрирующую насадку, лежа на клиновидной подушке. «Это тренировка для всего тела», — пошутил он. Но затем он стал серьезным. «Честно говоря, я не ожидал, что снова почувствую себя сексуальным после аварии. Эти игрушки дали мне понять, что у меня все еще есть варианты. Что мое тело — это не просто список ограничений».

Игра с партнером (давайте будем честными)

Если вы в отношениях, добавление секс-игрушек может добавить остроты, конечно, но это также предлагает практический способ исследовать позиции, которые иначе были бы невозможны. Попробуйте ремни под кроватью, чтобы сохранить стабильность, или поэкспериментируйте с бедренными ремнями для проникновения, когда подвижность ограничена.

Не думайте, что ваш партнер знает все ответы. Говорите. Показывайте. Смейтесь над неловкими моментами. Настоящая близость — это не акробатика из порно. Это о том, чтобы быть собой — именно таким, какой вы есть — и быть открытым к тому, что приносит удовольствие сегодня. Может быть, это оральный секс. Может быть, это вибрирующая пробка и общий плейлист. Или, может быть, это просто наблюдение друг за другом и взаимная мастурбация.

Секс — это трансформер. Так позвольте ему трансформироваться.

Общение — все еще самый сексуальный инструмент

Давайте не будем притворяться, что инвалидность никогда не приносит разочарования. Это так. Но не превращайте это в стену между вами и вашим партнером.

Скажите, что болит. Скажите, что скучно. Или скажите, что зажигает вас, как рождественскую елку. Вы не становитесь обузой. Вы просто честны — и это чертовски сексуально.

Если в вашей повседневной жизни участвуют сиделки, здесь тоже важны границы. Один читатель, Алекс, написал, что нервничал, что сиделка найдет спрятанную взрослую игрушку. «В конце концов, я просто сказал: «К черту» и купил сейф. Мое тело, мои правила». Вот это энергия.

Также — если вы когда-либо не уверены, что безопасно для вашего тела, не гадайте. Обратитесь к своему врачу или эрготерапевту. Вы не просите разрешения. Вы даете себе информацию для лучшего секса.

Смазка, смазка и еще раз смазка

Не недооценивайте это. Многие люди в инвалидных колясках — особенно с травмами спинного мозга — испытывают снижение естественной смазки. Это не значит, что возбуждение меньше. Это просто значит, что ваше тело теперь играет по другим правилам. Смазка выравнивает игровое поле.

Попробуйте густую, долговечную гелевую смазку для сольной игры или безопасную силиконовую смазку для игр в воде (но не с силиконовыми игрушками). Держите бутылку с насосом под рукой. Никаких возни с маленькими крышками, когда вы уже на полпути.

Ментальные возбудители тоже важны

Иногда ваше тело не будет сотрудничать. Может быть, вы устали. Может быть, вам больно. Или, может быть, ваши спазмы более агрессивны, чем обычно.

Это нормально, если ваш мозг возьмет на себя основную нагрузку. Эротика, аудиопорно, фантазийные игры — ваш самый большой сексуальный орган все еще работает на полную мощность. Одна читательница по имени Прия сказала, что начала использовать аудиопорно в период депрессии, когда не могла много двигаться. «Это вернуло желание без давления. Как будто я медленно возвращала свое тело через разум».

Другой читатель, Джордан, рассказал мне, что начал писать эротические истории только для себя. «Даже когда я почти не мог двигаться, я все еще мог создавать удовольствие в своей голове. И иногда этого было достаточно, чтобы все остальное тоже заработало».

Это сила. Это исцеление. И это секс.

Заключительные мысли

Секс в инвалидной коляске — это не о том, чтобы мириться или «справляться». Это о поиске новых способов чувствовать себя живым. Чувствовать связь. Чувствовать удовольствие, пробегающее под кожей так, как вы не ожидали.

Вы можете попробовать пять игрушек, прежде чем одна подойдет. Вы можете соорудить форт из подушек, достойный инженерной награды. Или вы можете так сильно смеяться над вибратором, упавшим с кровати, что забудете, что вообще делали. Это нормально.

Нет золотой медали за «самый эффективный оргазм». Есть только вы, ваше тело, ваше воображение — и, возможно, чертовски хорошая игрушка с гибкой шеей.

Так что будьте любопытными. Будьте смелыми. Пробуйте что-то новое. Секс не останавливается ни для кого. И радость тоже не должна.

И если вам никто не говорил в последнее время — вы заслуживаете удовольствия, именно такими, какие вы есть.

Счастливого вибрирования!