Чувствуете неуверенность в своем росте? Попробуйте эти 5 советов по знакомствам
Несмотря на появление термина «короткий король» в поп-культуре, предвзятость по отношению к росту может быть настоящей проблемой при знакомстве.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Family Issues, 55 процентов женщин заявили, что будут встречаться только с мужчинами, которые выше их. Известно, что некоторые женщины фильтруют совпадения по росту на сайтах знакомств, требуя минимальный рост в шесть футов для мужчин.
В результате мужчины чаще всего искажают информацию о своем росте в профиле на сайте знакомств.
Если вы ниже среднего роста, все это может быть обескураживающим. Легко почувствовать неуверенность в своем росте, когда вас постоянно бомбардируют сообщениями о том, что женщинам нравятся высокие мужчины, особенно когда это сообщение явно указано в биографии или в социальных сетях.
Тем не менее, есть много замечательных людей, которым не важен ваш рост. Но если вы продолжаете зацикливаться на этом, это повлияет на вашу уверенность и энергетику, что может оказать гораздо большее влияние на ваши шансы на знакомства, чем соответствие поверхностным требованиям по росту.
Вот несколько советов по знакомствам, которые помогут вам почувствовать себя «коротким королем», несмотря на проблемные социальные нормы.
Развивайте уверенность через аутентичность
«Я не могу притворяться, что рост не важен, но это всего лишь одна из частей головоломки того, что женщины ищут в партнере», — говорит Эйприл Дэвис, президент LUMA Matchmaking.
Большинство женщин, по ее словам, «гораздо больше привлекают уверенность, харизма и юмор, чем кто-то, кто просто соответствует произвольным критериям, таким как рост».
«Уверенность притягательна. Дело не в том, чтобы притворяться кем-то другим, а в том, чтобы принимать себя таким, какой ты есть», — добавляет Дерек Ли, соучредитель Boo, платформы, посвященной созданию значимых отношений на основе совместимости личностей.
Оба эксперта согласны: вместо того чтобы зацикливаться на своем росте, сосредоточьтесь на том, что вы действительно можете контролировать, и на уникальных качествах, которые вы приносите в отношения. Ничто не привлекает больше, чем аутентичность.
Дэвис рекомендует планировать свидания, которые позволят вашей личности и навыкам выйти на первый план. Если вы увлекаетесь историей, пригласите свою спутницу на вечер викторин. Если вы отличный повар, запишитесь вместе на кулинарный курс или приготовьте для нее вкусный ужин на втором или третьем свидании.
«Игра на своих сильных сторонах поможет вам установить связи и сместить фокус с любых неуверенностей», — говорит она.
Измените свое восприятие «требований» по росту
Может быть неприятно осознавать, что некоторые пользователи сайтов знакомств отказываются от совпадений ниже шести футов. Но изменение вашего восприятия этих минимальных требований по росту может быть освобождающим.
«Когда кто-то устанавливает требования по росту на сайтах знакомств, он создает фильтры на основе воображаемого идеала, даже не сопоставившись ни с кем, не отвергая вас лично и не оценивая вас», — говорит психотерапевт и эксперт по социальной психологии София Спенсер.
Хотели бы вы вообще встречаться с кем-то, кто сводит потенциальных партнеров к числу? Возможно, они делают вам одолжение, исключая вас.
«Если женщины собираются фильтровать таким образом, позвольте этому стать возможностью для вас не связываться с кем-то, кто это делает», — добавляет Спенсер.
Давайте будем честными — у всех нас есть предпочтения в том, что мы считаем привлекательным. Но если кто-то отвергает вас из-за вашего роста, вероятно, это не тот человек, который вам нужен.
Кроме того, как отмечает Спенсер, хотя рост может рассматриваться как преимущество в знакомствах, это не является гарантией — есть много одиноких высоких мужчин и «коротких королей» в счастливых отношениях.
Сосредоточьтесь на реальных связях
Даже с учетом этих изменений в восприятии, правда в том, что для большинства людей онлайн-знакомства сводятся к свайпам и быстрому оцениванию профилей, которые вы видите.
В результате вы можете чувствовать разочарование или подавленность из-за того, что не получаете совпадений или свиданий, подозревая, что это может быть связано с вашим ростом.
Если вы испытываете такие чувства, полезно помнить, что исследования показывают, что большинство мужчин получают мало лайков на сайтах знакомств, независимо от роста.
В любом случае, если опыт на сайте знакомств вас расстраивает, независимо от того, считаете ли вы, что это связано с вашим ростом или нет, возможно, пришло время сделать шаг назад и сосредоточиться на реальных связях, начиная с посещения мероприятий и встреч с друзьями.
«В реальных взаимодействиях привлекательность гораздо более сложна и многогранна», — говорит Спенсер. «Вы гораздо более вероятно встретите искренних, вдумчивых людей вживую, чем в онлайн-знакомствах», — добавляет Дэвис.
Создайте действительно отличный профиль для знакомств
Что касается того, что вы можете сделать на сайтах знакомств, не секрет, что отличные фотографии (в отличие от просто коллекции селфи) могут сыграть важную роль, но написание хорошей биографии для профиля знакомств не следует недооценивать как средство, чтобы дать себе лучшие шансы на встречу с людьми, с которыми вы действительно сможете найти общий язык.
«Используйте подсказки и биографии, чтобы продемонстрировать глубину: хорошо написанная биография, которая передает ваше чувство юмора, увлечения и эмоциональную глубину, может изменить восприятие», — предлагает Ли. На самом деле, недавние данные Boo показали, что мужчины с более длинными и подробными биографиями получили в пять раз больше лайков от женщин, чем те, у кого не было биографии вообще.
Будьте внимательны к своему внутреннему диалогу
Наконец, важно быть внимательным к своему внутреннему диалогу. Если вы постоянно говорите себе, что находитесь в невыгодном положении из-за своего роста или что вы недостаточно высоки, чтобы быть привлекательными, вы разрушаете свою самооценку с каждой мыслью.
Вместо этого практикуйте внутренний диалог, который укрепляет вашу ценность, говорит Ли: «Напоминайте себе, что совместимость гораздо глубже, чем внешность. В конечном итоге, полноценная связь начинается с самопринятия. Когда вы перестанете рассматривать свой рост как ограничение, вы с большей вероятностью привлечете кого-то, кто ясно видит вашу ценность и ценит вас таким, какой вы есть».
Вам не нужно угождать всем или пытаться убедить людей с фильтрами по росту, что они должны дать вам шанс. Вам нужно просто быть собой, принимать себя и открываться новым возможностям, пока не встретите кого-то, кто оценит вас таким, какой вы есть.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
