Нет никаких сомнений в том, что регулярные физические упражнения — один из лучших способов уменьшить стресс и улучшить качество сна. Тем не менее, проводить время один на один с собой и своим телом также очень важно.
Акт мастурбации — это здоровый и несложный подход к:
- хорошо себя чувствовать
- найти то, что делает вас горячим
- сексуальное напряжение, которое накапливалось
На самом деле, игра в одиночку оказывает бесконечное количество положительных эффектов на здоровье и ни одного отрицательного эффекта. Продолжайте читать, чтобы получить больше информации о:
Какие существуют формы мастурбации и чем они отличаются?
Здесь описаны наиболее распространенные разновидности мастурбации, а также ощущения, которые обычно ассоциируются с каждой из них. Однако имейте в виду, что это будет индивидуально для каждого человека.
Мастурбация во многих ее формах
Клиторальный
Большинству людей нравится играть со своим клитором пальцами, однако вибраторы и другие гаджеты также могут доставлять удовольствие при игре в одиночестве. Когда вы испытаете оргазм, вы почувствуете покалывание по всей коже, а также в мозгу.
Вагинальный
Во время одиночной игры вы можете ввести кончики пальцев или сексуальный объект во влагалище, чтобы получить сексуальную стимуляцию. Вы сможете почувствовать «Большое О» более глубоко внутри своего тела, и стенки вашей матки начнут пульсировать.
Анальный
Анальную игру можно проводить пальцами или секс-предметом. У вас может быть сильная потребность в мочеиспускании непосредственно перед тем, как вы испытаете оргазм, но сокращения, которые вы почувствуете, будут в вашем анальном сфинктере.
Комбо
В данном случае все сводится к индивидуальному вкусу. Вполне возможно играть клитором и вагиной одновременно или секс-игрушкой и пальцами. Интенсивный оргазм, который может вызвать судороги и даже эякуляцию, вызывается одновременной стимуляцией клитора и влагалища, особенно точки G.
Эрогенные зоны
Во время одиночной игры вы можете массировать грудь, внутреннюю поверхность бедер, мочку уха, шею и другие участки тела, растирая, пощипывая, вытягивая, сжимая или дергая их. При стимуляции эти места, называемые эрогенными зонами (https://ru.wikipedia.org/wiki/Эрогенная_зона), могут вызывать приятные ощущения, распространяющиеся по всему телу.
Как сдвинуть дело с мертвой точки.
Нет необходимости испытывать оргазм после мастурбации. Если вам нужен всплеск эндорфинов, попробуйте следующее:
Установите тон.
Когда дело доходит до успешной одиночной сессии, среда, в которой вы решите практиковаться, часто может иметь значительное влияние. Чтобы задать тон вашему собранию, вы можете приглушить свет, зажечь несколько свечей и включить успокаивающую музыку.
Добавьте немного смазки.
Когда вы возбуждены, ваше тело естественным образом смазывает себя, что сделает мастурбацию намного проще и приятнее для вас. С другой стороны, одного этого может быть недостаточно (а может и не быть вовсе!). Поэтому всегда имейте под рукой тюбик со смазкой, чтобы получить максимальное удовольствие. Купите смазку прямо сейчас.
Пусть ваши мысли блуждают.
Вы можете возбудиться, думая о красотке прошлой недели. Позвольте себе мечтать о людях и обстоятельствах, которые вызывают у вас мурашки по спине.
Не торопись.
Нет необходимости ускорять процесс мастурбации. Экспериментируйте с разными подходами и не торопитесь в процессе; вместо этого не торопитесь и сосредоточьтесь на том, чтобы полностью оценить все чувства, которые наполняют ваше тело.
Исследуйте эрогенные зоны.
К эрогенным зонам относятся соски, уши и бедра, и их стимуляция может вызвать искры удовольствия по всему телу.
Отдохните от использования ваших типичных сексуальных приспособлений.
Мало того, что фаллоимитаторы и вибрирующие игрушки доставляют массу удовольствия, но есть и множество других вариантов сексуальной игры. Некоторые люди, например, находят удовольствие в стимуляции своего клитора насадкой для душа или вульвы, потирая о подушку.
Возьмем, к примеру, эротику или порнографию.
Дать волю своим мыслям забавно, но вам не нужно использовать свое воображение в каждой ситуации. Почитайте неприятный роман или посмотрите соблазнительный фильм, чтобы разгорячиться.
Если вы заинтересованы в изучении вашего клитора, перейдите сюда.
Часть клитора, которая видна, представляет собой железу размером с жемчужину, расположенную на вершине вульвы, где встречаются ваши внутренние губы.
При поиске секс-игрушек для женщин следует учитывать несколько основных категорий.
Клиторальные вибраторы
Многие игрушки предназначены для удовлетворения клитора, наиболее важной части сексуальной анатомии большинства женщин для удовольствия и оргазма. Вы можете использовать практически любой массажер для клитора, но если вы ищете вибратор, специально разработанный для этой цели, лучше всего подойдет небольшое устройство. Это особенно верно, если вы хотите использовать его во время проникающего секса.
Игрушки, использующие волны давления
Эти игрушки являются относительно недавней разработкой в области игрушек, ориентированных на клитор, и они стимулируют клитор, используя пульсирующие потоки воздуха, а не собственные руки пользователя. Это чувство нужно испытать, чтобы понять; некоторые считают, что это похоже на удивительный оральный секс, в то время как другие утверждают, что это ощущение сосания, а также постукивания.
Вставные вибраторы
Эрогенные зоны, находящиеся внутри, такие как точка G, также могут получить пользу от вибрации. Вставные вибраторы имеют более длинные стержни, чем вибраторы клитора, и могут быть нацелены на точку G. Внутренние вибраторы можно использовать отдельно или с клиторальными игрушками для смешанных оргазмов.
Вибраторы палочки
Людям, которым требуется (или нужно) много сил, чтобы кончить, нравятся эти огромные вибраторы с круглой головкой, которые изначально предназначались и продавались как «массажеры для тела». Тем не менее, эти вибраторы также являются фаворитами среди людей, которым нужна большая мощность. И если вы чувствуете себя очень похоже на спа, вы даже можете сделать себе массаж всего тела, если хотите!
Фаллоимитаторы
Существует широкий выбор фаллоимитаторов, которые можно попробовать, и это отличная новость для всех, кто любит проникновение. Некоторые из них, такие как разнообразие брендов высшего качества, доступны практически в любом размере и стиле, который только можно пожелать.
Некоторые из них реалистичны, а другие более сюрреалистичны; некоторые сделаны из мягкого силикона, тогда как другие сделаны из стекла, металла, керамики или дерева; некоторые предназначены специально для стимуляции точки G, в то время как другие больше заботятся о том, чтобы дать пользователю общее чувство сытости.
Анальные игрушки
Несмотря на отсутствие простаты, цисгендерные женщины находят анус восхитительным местом. Пробки, бусы и вибраторы входят в число альтернатив.
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
