Каково это — заниматься сексом во время беременности

Секс во время беременности может ощущаться по-разному в зависимости от того, на каком триместре вы находитесь.

Если вы ищете информацию о беременности и сексе в Интернете, но не находите много полезного, есть причина: занятия сексом во время беременности часто рассматриваются как табу. Но мы здесь, чтобы сказать вам, что секс во время беременности может быть удивительным.

Хотя сексуальные желания и потребности во время беременности у всех разные — некоторые могут хотеть секса много, некоторые немного, а некоторые вовсе не хотят — согласно Healthline Parenthood, ваше либидо может увеличиться в конце первого триместра и во втором. Секс в это время может быть замечательным, так как к вагине, вульве и клитору поступает больше крови. Также выделяется гормон под названием релаксин, который расслабляет суставы, мышцы и связки вашего тела. Это может сделать сложные позиции, которые были недоступны до беременности, вашими новыми любимыми вещами для пробования.

Секс в первом триместре

Согласно What To Expect, некоторые беременные люди сообщают, что не хотят заниматься сексом так часто в первом триместре. Это время беременности может ощущаться немного как затянувшееся похмелье — головные боли, боли в теле, тошнота, рвота, чувствительность груди и усталость могут быть подавляющими.

Но если вы готовы и хотите секса, нет причин воздерживаться в первом триместре. Исключение составляют случаи, когда ваш врач советует избегать секса. Если вы испытываете спазмы или кровотечения, например, ваш врач может сказать вам не заниматься сексом в первом триместре. В противном случае, если вы чувствуете себя готовыми, не сдерживайтесь.

Каково это — заниматься сексом в первом триместре

Чтобы узнать, каково это — заниматься сексом во время беременности, мы обратились к людям в нашей сети, чтобы они поделились своими историями о сексе во время беременности. Обратите внимание, что мы не используем имена, чтобы сохранить анонимность участников.

Один человек рассказывает нам, что во время своего первого триместра ей пришлось преодолеть некоторые страхи. “С первой беременностью я боялась заниматься сексом, потому что думала, что это может навредить чему-то там, но через некоторое время я наслаждалась этим без проблем до срока родов.”

Другой человек говорит нам, что секс в первом триместре не был для нее. “В начале моей первой беременности я стала очень чувствительной или аллергичной на семя моего партнера, поэтому мне было больно в течение нескольких часов после секса. Мы полностью прекратили заниматься сексом.”

Секс во втором триместре

Утреннее недомогание и другие неприятные ощущения первого триместра немного утихают во втором триместре, поэтому секс может показаться более приемлемым. Секс во втором триместре может быть другим, чем любой секс, который вы имели раньше. Увеличенный приток крови и гибкость могут открыть мир новых позиций и удовольствия. Весь этот приток крови также может сделать гениталии беременной женщины очень чувствительными, поэтому важно действовать медленно, если это необходимо.

Каково это — заниматься сексом во втором триместре

“В начале беременности я не была очень заинтересована. Я испытывала вагинальную сухость на протяжении всей беременности, но это не замедлило нас, мы просто использовали стандартную смазку,” — говорит один человек. “У меня был ‘громкий низ’ во время обеих моих беременностей, когда это было крайне чувствительно из-за увеличенного притока крови, поэтому мы просто изменили позиции секса так, чтобы ничего не было слишком глубоким, и действовали медленно.”

Другой человек описывает, каково это было заниматься сексом со своей беременной партнершей во втором триместре. Они говорят: “Я чувствовал, что не могу угнаться за своей беременной партнершей! Мы были очень близки в это время и оба были очень взволнованы ребенком. Ей нужно было много физического контакта, и она хотела секса постоянно.”

Секс в третьем триместре

Хотя некоторые люди любят секс в третьем триместре, другие могут находить его более неудобным, так как их суставы и связки могут чувствовать напряжение из-за растущего веса плода. Согласно Университету Рочестера, некоторые беременные люди испытывают боли и дискомфорт к концу беременности. Растущий живот может сделать многие ваши любимые позиции сложными и даже недоступными. По этой причине позиция на четвереньках может быть более удобной в третьем триместре.

Конечно, каждое путешествие беременности и каждое тело уникальны. Некоторые люди не позволяют болям третьего триместра мешать своей сексуальной жизни.

Каково это — заниматься сексом в третьем триместре

“Мы работали полный рабочий день на протяжении всей моей беременности, и к тому времени, когда я возвращалась домой с работы, я была так уставшей, что все, чего я хотела, это поесть, принять душ и поспать. Но к концу беременности это изменилось, и мы стали заниматься сексом чаще,” — говорит один человек. “У меня не было никаких проблем или болей. Мне это действительно нравилось, и на самом деле у меня было больше оргазмов, чем сейчас.”

Правда о сексе во время беременности

Независимо от того, на каком вы триместре, есть один ключ к хорошему сексу во время беременности, согласно сертифицированному доуле и преподавателю родов и родов Барбаре Дэвис: “Коммуникация! Это действительно ключ к хорошему сексу. Говорите о том, что приятно, что болит, что чувствительно перед сексом. Общайтесь, или хотя бы общайтесь (прикосновения, стоны, движения рук) во время секса — помните, что нет ничего более сексуального, чем восторженное согласие и взаимное удовлетворение!” — говорит Дэвис.

Поговорите со своим партнером о том, как вы себя чувствуете сексуально, зная, что это может меняться от дня к дню. Подготовьтесь к возможности изменения вашего либидо и желаний от триместра к триместру. В конце концов, просто слушайте свое тело. Если вы чувствуете, что секс будет приятным, действуйте. Если нет, это тоже совершенно нормально.