Распространенные причины сухости влагалища и лучшие секс-смазки для работы.
Боретесь с низким либидо, или ваше влагалище просто не играет в мяч? От ПМС до менопаузы существуют различные причины, по которым вы можете чувствовать сухость во влагалище.
Хотя влагалище самоочищается и саморегулируется, есть одна область, которая иногда требует особого внимания: смазка. Одним нажатием смазка может изменить вашу сексуальную жизнь и принести пользу вашему здоровью, но она по-прежнему считается табу, и многие женщины слишком застенчивы, чтобы вкладывать деньги в бутылочку.
Фактически, исследование, опубликованное в Британском журнале акушерства и гинекологии в 2016 году, показало, что почти каждая десятая женщина испытывает болезненный секс, известный как диспареуния, но не обращается за помощью из-за смущения.
Мы поговорили с экспертом по женскому здоровью доктором Мэрилин Гленвилл о сухости влагалища и лучших смазочных материалах для секса:
Почему у вас сухо во влагалище?
Сухость влагалища часто связана с менопаузой, но с ней могут столкнуться женщины любого возраста. В жизни каждой женщины бывают моменты, когда использование лубриканта может быть необходимо для облегчения нежелательных симптомов сухости, которые могут вызывать боль и дискомфорт во время секса.
Даже когда они сексуально возбуждены, некоторые женщины замечают, что они менее влажные перед менструацией, а многие пожилые женщины обнаруживают, что им нужно больше прелюдии, чтобы возбудиться.
И все же женщины, которые привыкли производить собственную смазку в ответ на возбуждение, рассматривают ее отсутствие как отражение низкого желания с их стороны и не хотят обсуждать или искать средство от того, что кажется личной неадекватностью.
Преимущества вагинальной смазки
Некоторых женщин может смущать ощущение, что их тело подвело их из-за того, что оно не было влажным от природы, сродни тому, как мужчина признается, что страдает эректильной дисфункцией. Страх услышать фразу «Я тебя не завожу, не так ли?» возможно, удерживает таких женщин от использования лубрикантов в качестве вспомогательного средства при половом акте.
Стресс, беспокойство и некоторые лекарства могут способствовать сухости интимных зон.
Но смазочные материалы не только смазывают колеса, они могут усилить сексуальную близость и удовольствие для обеих сторон, а также предотвратить некоторые инфекции. С точки зрения сексуального здоровья, частые или энергичные половые сношения могут привести к воспалению или инфицированию мочевого пузыря и уретры, поэтому использование интимных смазок со сбалансированным pH может снизить частоту цистита, инфекций мочевыводящих путей и вагинальных инфекций, таких как молочница и бактериальный вагиноз. .
Использование половых смазок, которые нарушают вагинальную флору, также может вызвать вагинальные инфекции, поэтому выбирайте смазку с умом.
Кому нужна вагинальная смазка?
Сухость влагалища может затронуть женщин всех возрастов, поэтому, если вы не промокнете насквозь каждый раз, когда вам захочется заняться сексом, не пугайтесь. Это миф, что возбуждение и желание секса делает женщин достаточно влажными для легкого проникновения. Гормоны играют огромную роль во многих аспектах нашей жизни, особенно когда речь идет о сексе. А гормональные колебания в результате контрацепции, беременности и менопаузы могут нанести ущерб вагинальным выделениям.
Стресс и беспокойство, медицинские вмешательства, такие как химиотерапия и лучевая терапия, а также побочные эффекты некоторых лекарств могут влиять на наши гормоны и способствовать интимной сухости и болезненному сексу.
«Вам может потребоваться больше времени, чтобы получить смазку во время занятий любовью, что может сделать половой акт неудобным или даже болезненным», — объясняет доктор Гленвилл. «И мало того, что сухость влагалища может вызывать боль и кровотечение во время полового акта, она также может увеличить вероятность развития инфекции, которая усугубляет проблему».
Сухость влагалища может быть вызвана несколькими факторами, в том числе:
- ❤️ Отсутствие сексуального возбуждения.
- ❤️ Использование химикатов и продуктов, таких как жесткое мыло, химикаты в бассейне или лекарства, такие как некоторые средства от простуды.
- ❤️ Сухость после использования тампонов.
- ❤️ Гистерэктомия из-за снижения уровня эстрогена.
- ❤️ Химиотерапия, которая может повредить яичники, подавляя выработку эстрогена.
- ❤️ Менопауза – половина женщин в постменопаузе в возрасте от 51 до 60 лет страдают сухостью влагалища из-за снижения выработки эстрогена.
Как работает естественная смазка?
Организм вырабатывает два вида смазки: одну для повседневного ухода, другую во время сексуального возбуждения.
Чтобы ткани влагалища оставались эластичными и влажными, железы возле шейки матки производят слегка кислую влагу, которая движется вниз по влагалищу, поддерживая его чистоту, предотвращая инфекции и удаляя омертвевшие клетки кожи.
Есть два вида смазки: одна для повседневного обслуживания, другая для сексуального возбуждения.
Когда он покидает тело, он виден в виде белых выделений. Во время сексуального возбуждения две бартолиновые железы у входа во влагалище производят дополнительную влагу, чтобы свести к минимуму трение во время секса.
Как вы наносите смазку?
Смазка не только облегчает трение во время секса. Вы можете использовать его, чтобы упростить введение тампона, или взять его с собой для анализа мазка.
С сексуальной стороны, помимо использования смазки для усиления сексуальных ощущений во влагалище, нанесите ее на клитор и соски и попробуйте на пенисе или капните пару капель внутрь презерватива, прежде чем он наденет его, чтобы увеличить его потенцию. удовольствие тоже.
Основные виды вагинальной смазки
Три основных типа смазок: на водной, масляной и силиконовой основе:
Смазки на водной основе
Натуральные лубриканты на водной основе обычно изготавливаются из геля алоэ вера, который обладает скользкостью, их легко смывать (из влагалища и других поверхностей) и безопасно использовать со всеми презервативами.
У Yes есть ряд натуральных растительных смазок. Yes WB — это вариант на водной основе, pH-сбалансированный, без запаха и вкуса, изготовленный из органического алоэ вера, органического экстракта льна и растительных смол — гуара, рожкового дерева и ксантана — с пищевыми консервантами и лимонной кислотой. кислота. Он также доступен по рецепту.
Сертифицировано Soil Association как органическое, woohoo! содержит органическое алоэ вера, органическую гуаровую камедь, органический экстракт зеленого чая, органический экстракт хвоща, каррагинан (из морских водорослей).
Название KY Jelly у всех на устах (извините!) с 1904 года, когда оно было впервые изготовлено в качестве хирургической смазки. Он сделан из глицерина и геля, полученного из целлюлозы, в качестве основных усилителей скольжения. Он также содержит парабены, химические консерванты, которых многие люди предпочитают избегать.
Смазки на силиконовой основе
Смазка на основе силикона не впитывается кожей, поэтому держится дольше, и ее удобно использовать в воде, будь то ванна, душ, джакузи, бассейн или море.
Не используйте его с секс-игрушками, содержащими силикон, так как он может их повредить, но его можно безопасно использовать со всеми презервативами. Вам нужно будет тщательно очистить его после использования, так как он остается скользким и может оставить пятна на некоторых поверхностях.
Смазка Skyn Lubricant Maximum Performance, содержащая всего два ингредиента, не липкая, не содержит ароматизаторов и консервантов. Смазка Boots Ultimate Glide Lubricant прозрачная, нежирная и не имеет запаха.
Смазки на масляной основе
Поскольку масло не растворяется в воде, они также идеально подходят для использования в воде. Если вы используете наиболее распространенные презервативы на основе латекса или полиизопрена, не используйте смазки на масляной основе или вазелин (вазелин), поскольку они ослабляют презерватив и могут привести к его разрыву или разрыву. Смазки на масляной основе безопасны для использования с полиуретановыми презервативами.
Вы можете сделать это самостоятельно, используя растительные масла или массажные масла без запаха, такие как масло сладкого миндаля. Yes OB содержит масло какао и масло ши, органическое масло сладкого миндаля и подсолнечное масло, органический пчелиный воск и витамин Е. Также есть «вводный пакет» WB и OB в тюбиках, саше и предварительно заполненных аппликаторах.
Получите больше от вагинальной смазки
В наши дни сексуальная смазка может быть чем-то большим, чем просто добавление влаги к вашим занятиям любовью:
✔️ Фертильность
Если вы пытаетесь забеременеть, лубриканты для фертильности разработаны так, чтобы имитировать слизь в период фертильности женщины и безвредны для сперматозоидов.
✔️ Сексуальное веселье
Чтобы оживить свою сексуальную жизнь, попробуйте согревающие или охлаждающие смазки, такие как гель Tracey Cox Supersex Orgasm Gel, который содержит ментол и аргинин для усиления чувствительности клитора и половых губ, или Durex Play Warming Intimate Lubricant.
✔️ Чувствуете себя фруктовым?
Попробуйте ароматизированный вариант, предназначенный для орального секса. Так что избегайте ненужного трения или болезненности — и помните: в спальне лучше, чем мокро!
Я страстный сторонник здоровых и полноценных отношений. Имея опыт работы в области психологии и глубокое понимание человеческого поведения. Мы даём вам ценные советы и рекомендации по вопросам любви, близости и общения. Наш опыт и сочувствие проявляются в наших публикациях, предлагая читателям ценный взгляд на то, как разобраться в сложностях современных отношений.
